Hannu Luomajoki / Anna Sievinen
Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen
- Trias
- 2022
- Taschenbuch
- 181 Seiten
- ISBN 9783432116471
Aktiv gegen den Schmerz Rücken-, Knie- und Schulterschmerzen sind die häufigsten Beschwerden, mit denen Schmerzpatienten kämpfen. Das Problem: Oft werden die Symptome nur mit Schmerzmitteln behandelt werden, aber nicht die Ursachen. Und hier setzt der innovative und ganz andere Ansatz von Prof. Luomajoki aus Finnland an. Weg mit veraltetem Wissen und unnützen Therapien - Begeben Sie sich mit ihm auf einen neuen Weg aus dem Schmerz. * Schmerzen verstehen und neu denken: Was steckt hinter Ihren Schmerzen und weshalb trägt eine aufrechte Körperhaltung gerade nicht zu einem schmerzfreien Rücken bei? * Schmerzen lindern: Mit einem aktiven Bewegungsprogramm bekommen Sie Ihre Schmerzen in den Griff und das
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