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Gefundene Buchautor*innen: Kay Bartrow oder Tim Bumb oder Klaus Bös oder Kathrin Dücker oder Arndt Fengler

  1. Der ganzheitliche Anti Arthrose Guide: Gelenkschmerzen verstehen, Entzündungen reduzieren & Arthrose nachhaltig behandeln - inkl. 21-Tage-Action-Plan, Rezepten, Trainingsplänen & Checklisten
    Lukas Immenga
    Der ganzheitliche Anti Arthrose Guide: Gelenkschmerzen verstehen, Entzündungen reduzieren & Arthrose nachhaltig behandeln - inkl. 21-Tage-Action-Plan, Rezepten, Trainingsplänen & Checklisten
    • Edition Lunerion
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 216 Seiten
    18,90€

    Etwa 7 Tage

  2. Fitte und starke Gelenke
    Wolfgang Schillings
    Fitte und starke Gelenke
    Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
    • Stiftung Warentest
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 176 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  3. Expertenwissen: Arthrose
    Hanno Steckel
    Expertenwissen: Arthrose
    Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alternative Methoden
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    **Optimal beraten vom Experten** Ob Arthrose der Hüft-, Knie-, Daumensattel- oder kleinen Wirbelgelenke - die Erkrankung Arthrose kann in jedem Gelen…
  4. Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
    Arndt Fengler
    Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
    • Trias
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 115 Seiten
    22,00€

    Etwa 7 Tage

    **Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie** Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung …
  5. Der kleine Arthrose-Coach
    Volker Sutor / Tim Bumb
    Der kleine Arthrose-Coach
    40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
    • Trias
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 126 Seiten
    17,00€

    Etwa 7 Tage

    Schmerzen und Gelenkbeschwerden aktiv angehen Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von…
  6. Köstlich essen Arthrose
    Astrid Laimighofer
    Köstlich essen Arthrose
    Über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
    • Trias
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    25,00€

    Etwa 7 Tage

    Gezielt essen - Gelenkschmerzen reduzieren Die Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Gelenke: Omega-3-Fettsäuren, Leinöl, Antioxidantien, Z…
  7. Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen
    Hannu Luomajoki / Anna Sievinen
    Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen
    Schmerzen verstehen und aktiv werden. Strategien gegen die 34 häufigsten Beschwerden
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 181 Seiten
    25,00€

    Auf Lager

    **Aktiv gegen den Schmerz** Rücken-, Knie- und Schulterschmerzen sind die häufigsten Beschwerden, mit denen Schmerzpatienten kämpfen. Das Problem: Of…
  8. Arthrose im Knie selbst behandeln
    Shintaro Sakai
    Arthrose im Knie selbst behandeln
    Die erfolgreichen Methoden aus Japan für sich nutzen und endlich schmerzfrei werden
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 96 Seiten
    19,00€

    Etwa 6 Wochen

    **Wie Japaner Kniegelenksarthrose heilen** Arthrose im Knie führt oft zu sehr starken Schmerzen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch …
  9. Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich
    Kay Bartrow
    Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich
    Gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 152 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Wieder Treppen steigen ohne Probleme! Ihr Knie ist steif, knackt beim Schuhebinden und schmerzt nach langem Sitzen oder ausgedehnten Spaziergängen? D…
  10. Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose
    Stefan Sell / Rita Wittelsberger …
    Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose
    Übungen bei Arthrose der Knie- und Hüftgelenke
    • Hofmann GmbH & Co. KG
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 96 Seiten
    14,90€

    Etwa 7 Tage

    Das Buch ¿Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose¿ wurde für Betroffene geschrieben, welche vom Arzt die Diagnose ¿Arthrose¿ erhalten haben. Neben th…
  11. Schmerzfrei bei Arthrose
    Kathrin Dücker
    Schmerzfrei bei Arthrose
    Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 143 Seiten
    15,99€

    Auf Lager

    Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgesch…
  12. Gelenkfit in die Berge
    Christian Fink / Christian Hoser …
    Gelenkfit in die Berge
    Wandern mit Gelenkbeschwerden
    • Tyrolia Verlagsanstalt Gm
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 152 Seiten
    22,00€

    Etwa 7 Tage

    Was tun, wenn das "Fahrgestell" zu knirschen beginnt? Rat und Tat für Menschen mit Gelenkbeschwerden Das Wandern in den Bergen gehört zu den beliebte…
  13. Knie aktiv
    Joachim Merk / Thomas Horstmann
    Knie aktiv
    120 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen
    • Hirzel S. Verlag
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 196 Seiten
    28,00€

    Auf Lager

    Ohne Knie läuft nichts Stechen, Ziehen, Zerbrechlichkeit im Knie - solche Symptome verunsichern, beeinträchtigen Ihre Beweglichkeit und führen zu Feh…