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Schmerz, wir müssen reden!
Was dein Rücken dir sagen will
Westend
2026
Taschenbuch
224 Seiten
20,00
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Am 09.03.2026
Jörg Blech
Masterplan Gesundheit
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch
Penguin TB Verlag
2025
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15,00
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Körper und Geist verstehen und zwanzig Jahre länger leben – der SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech jetzt im TaschenbuchMedizinjournalist und Bestselle…
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**Die optimale Kombination aus Yoga-Praxis und Physiotherapie** Ob Bandscheinvorfall, ISG-Blockaden oder einfach nur schmerzhafte Verspannungen - Rüc…
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Masterplan Gesundheit
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**Den Körper verstehen, das Leben verlängern - der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech** Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in…
Hannu Luomajoki
Rückenschmerzen endlich im Griff
Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren. Mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren
Trias
2023
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Rückenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles Mögliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur …
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Aromatherapie für Senioren
Wie Sie mit ätherischen Ölen Gelenkschmerzen lindern, den Blutdruck stabilisieren, das Immunsystem stärken und das Gedächtnis unterstützen. Mit über 100 Ölmischungen
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2023
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**Beschwerdefrei und lebensfroh bis ins hohe Alter! **Ätherische Öle duften nicht nur fantastisch und sind einfach anzuwenden, in ihnen steckt auch j…
Inka Jochum
Das Rücken-Heilbuch
Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm
Herbig
2022
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Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, a…
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Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen
Schmerzen verstehen und aktiv werden. Strategien gegen die 34 häufigsten Beschwerden
Trias
2022
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Ihr Weg aus den Rückenschmerzen
Multimodale Schmerztherapie: Wie sich Orthopädie, Physiotherapie, Psychologie ideal ergänzen. Ursachen, Therapie, Übungen
Trias
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Aktiv gegen den Schmerz Leiden Sie schon lange unter Schmerzen im Rücken, finden aber keine Linderung? Um endlich langfristig schmerzfrei zu werden, …
Ulrich Kuhnt
Das Rückenbuch für Faule
Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Trias
2021
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Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag au…
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Schmerzfrei durch Yoga
Von Kopf bis Fuß: Die besten Übungen für die häufigsten Beschwerden
Trias
2021
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Lindern Sie Ihre Schmerzen mit Yoga Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im Rücken, …
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Das Buch zeigt Ihnen die richtigen Techniken für eine erfolgreiche, qualitätsgerechte manuelle Therapie der funktionsgestörten Wirbelsäule, der Rippe…
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Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben
Trias
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Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der…
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Der kleine Rücken-Coach
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Trias
2019
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Haben Sie auch Rücken? Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, …
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Rückenfreundlich gärtnern
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2018
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Ein Garten? Ja gerne, wenn nur die viele Arbeit nicht wäre. Nach langem Bücken, Heben und Tragen kommen junge wie ältere Gartenbesitzer an ihre körpe…
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Diagnostik und Therapie bei Bandscheibenschäden
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2017
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Bandscheibenschäden stellen den Betroffenen vor ein großes Problem: Die Lebensqualität leidet enorm, wenn jede Bewegung schmerzt. Umso wichtiger ist …
Leitfaden Physiotherapie
Urban & Fischer/Elsevier
2017
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Erfahren Sie alles Wichtige rund um den physiotherapeutischen Alltag inkl. der wichtigsten Konzepte sowie Befunderhebung und Behandlung von Störungsb…
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Das Kind in der Vojta-Therapie
Praxisbegleiter für Eltern und Therapeuten
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Das Kind in der Vojta-Therapie: Auf Grundlage der motorischen Entwicklung im 1. Lebensjahr erklärt die erfahrene Therapeutin leicht verständlich die …
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Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber
Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen
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Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, dass bei 70 bis 90 Prozent der Betroffenen weder die…
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Faszien - Therapie und Training
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Alles über die aktuelle Faszienforschung, Grundlagen der Faszien und über den Mechanismus bei Verschleiß und Verletzungen. Basierend auf den neuen Er…
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Maitland Manuelle Therapie und Manipulation der Wirbelsäule
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2016
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Funktionelles Kraftaufbautraining in der Rehabilitation
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2016
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Komplett überarbeitet und sorgfältig zusammengestellt, ermöglicht das Übungsprogramm bei häufigen Verletzungen und 55 Krankheitsbildern ein gezieltes…
Physiotherapie in der Orthopädie
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Lesen Sie sich fit! \- Die gesamte Physiotherapie in der Orthopädie mit Schwerpunkt "konservative" Orthopädie. \- Alle Untersuchungs- und Behandlungs…
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Bandscheibenbedingte Erkrankungen
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Der Klassiker in aktualisierter und erweiterter Auflage stellt umfassend die Ätiologie, Diagnostik und Therapie der bandscheibenbedingten Erkrankunge…
Dieter Dorn
Die Haltungsschule der Dorn-Methode
Es ist nie zu spät für einen gesunden Rücken!
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**Rückenleiden für immer beheben** Hochwirksam und ohne Nebenwirkungen: Die Dorn-Methode ist eine der beliebtesten alternativen Therapien bei chronis…
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Gelenke, Muskeln, Nerven
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2012
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Anatomie im Taschenformat Die anatomischen Fakten der Gelenke, Muskeln und Nerven für Physiotherapieschüler oder Physiotherapeuten. Kurz und übersich…
Ellen Fischer
Endlich frei von Nackenschmerzen
Graefe und Unzer Verlag
2007
Taschenbuch
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In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur älte…