Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Autoren: Kristin Adler oder Arndt Fengler oder Lars Amend oder Kay Bartrow oder Thomas Berthold

1. 

   Kristin Adler / Arndt Fengler

   Psoas-Training für Vielsitzer

   Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren

   • Trias
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,99€

   Am 10.07.2024

2. 

   Shintaro Sakai

   Ischias-Schmerzen selbst behandeln

   Die erfolgreichen Methoden aus Japan für sich nutzen und endlich schmerzfrei werden

   • Trias
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 96 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

   Der Bestseller aus Japan Der Ischiasnerv und das Iliosakralgelenk können vielfältige Probleme bereiten. Von Schmerzen oder Blockaden im unteren Rücke…

3. 

   Hannu Luomajoki / Anna Sievinen

   Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen

   Schmerzen verstehen und aktiv werden. Strategien gegen die 34 häufigsten Beschwerden

   • Trias
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 181 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

   Aktiv gegen den Schmerz Rücken-, Knie- und Schulterschmerzen sind die häufigsten Beschwerden, mit denen Schmerzpatienten kämpfen. Das Problem: Oft we…

4. 

   15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

   Alle Workouts auf DVD & online

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 112 Seiten

   12,95€

   Auf Lager

   **Schluss mit Rückenschmerzen!** 15 Minuten Rückentraining am Tag kräftigen die Muskulatur, stabilisieren den Rücken und fördern die Flexibilität. Da…

5. 

   Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken

   Aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können

   • Wort & Bild GmbH
   • 2021

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Jeder dritte Deutsche hat…

6. 

   Nicolai Napolski / Katharina Brinkmann

   Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

   Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen. Erweiterte, überarbeitete Ausgabe in Farbe

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 124 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandscheiben der Auslöser. Meist steckt eine Entzündung…

7. 

   Jörg A. Stuckensen

   Du und dein Schmerz

   Ein Aufruf zum Umdenken

   • Books on Demand
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 184 Seiten

   19,88€

   in Kürze

   Ist Alter zwangsläufig mit chronischen Schmerzen im Bewegungsapparat verbunden? Und sind aufwändige Diagnoseuntersuchungen, ein hoher Medikamentenkon…

8. 

   Kay Bartrow

   Der schmerzfreie Rücken

   Stark und gesund: Die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden

   • Trias
   • 2020

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Jeden Tag eine gute Tat für Ihren Rücken Immer nur sitzen, im Büro vor dem Bildschirm, zu Hause im Sessel, im Restaurant - dann einmal schnell heben …

9. 

   Lars Amend / Sven Gottschling

   Schmerz Los Werden

   Warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft

   • S. Fischer Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 270 Seiten

   14,00€

   in Kürze

   ****Das Schmerzbefreiungsbuch*** Schmerzen treiben Menschen in die Verzweiflung und schränken ihr Leben massiv ein. Dabei sind viele Schmerzen vermei…

10. 

    Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

    Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

    Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    15,99€

    Auf Lager

    Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen. Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht auch einhe…

11. 

    Volker Sutor / Tim Bumb

    Der kleine Rücken-Coach

    Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.

    • Trias
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Haben Sie auch Rücken? Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, …

12. 

    Martin Wilhelmi

    Der Po-Doc

    Eine spannende Expedition zum Ende des Darms

    • Trias
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

13. 

    Atlas Anatomie

    Organe, Systeme und Strukturen

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2019

    • Gebunden
    • 448 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    In 16 Kapitel führt Sie dieser bildstarke Atlas durch den menschlichen Körper und vermittelt Ihnen anatomisches Wissen anhand von Fotos, hochwertigen…

14. 

    Ronald Steiner

    Der Yoga-Doc

    Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

    • riva Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 173 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat betroffen sind - es ist wissenschaftlich bewiesen, d…

15. 

    Mark Stephens

    Yogatherapie

    Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 528 Seiten

    39,99€

    Auf Lager

    Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit akt…

16. 

    Kristin Adler / Arndt Fengler

    Psoas-Training für Vielsitzer

    Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen

    • Trias
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 126 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Schmerzfrei und voll beweglich dank Psoas-Training Wir sollten ihn besser kennen, unseren Psoas. Denn ohne ihn könnten wir weder sitzen, gehen noch g…

17. 

    Tobias Weigl / Thomas Berthold

    Die Rückenschmerz-Bibel

    Diagnose - Therapie - Heilung

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 588 Seiten

    39,95€

    Auf Lager

    "Rückenschmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag dazu und sind eine der häufigsten Ursachen für einen Arztbesuch." \- Fast 70 % der Deutschen l…

18. 

    Paula Clayton

    Iliosakralgelenk-Blockaden und das Piriformis-Syndrom

    Das Handbuch für die manuelle Therapie

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 207 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Wenn es im Rücken, im Bein oder über dem Gesäß schmerzt, liegt die Ursache häufig in einer Blockade des Iliosakralgelenks oder in einer Entzündung de…

19. 

    Paul Geraedts

    Physiotherapeutisches Training bei Rückenschmerzen

    Motorische Befunderhebung und Behandlung

    • Springer Berlin Heidelberg
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 244 Seiten

    44,99€

    in Kürze

20. 

    Ramin Waraghai

    Rücken Fit Challenge

    Dein 6-Wochen Programm für einen nachhaltig gesunden Rücken

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 206 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Obwohl immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickelt und Schmerzmittel hergestellt werden, bekommt unsere Schulmedizin das Problem Rücken…

21. 

    Hans Hanisch

    Schmerzen ohne Ursache?

    Wie Schmerzen ohne Ursache entstehen und was bei der Therapie hilft

    • BoD - Books on Demand
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    10,00€

    in Kürze

    Beschwerden am Bewegungsapparat hat wohl jeder einmal im Leben. Für den Betroffenen wird es dann problematisch, wenn keine Ursache festgestellt werde…

22. 

    Thomas Myers / James Earls

    Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung

    Für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit

    • riva Verlag
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    James Earls und Thomas Myers kombinieren in diesem Buch Techniken der manuellen Behandlung mit der Methode der Strukturellen Integration, die auf neu…