Kategorien
  1. Handverlesen

  2. Georg-Büchner-Preis für Christine Wunnicke
  3. Neue Taschenbücher im Oktober 2026
  4. Wutwind der Wirklichkeit
  5. Archiv
  1. Viel besprochen

  2. Bücherschau des Tages
  3. Literaturbeilagen
  4. Bücherbrief
  5. Bücher der Saison
  6. Bestenlisten
  7. Ausgezeichnet
  1. Selbst gelesen

  2. von
  3. von
  4. von Marie-Luise Knott
  5. von Thekla Dannenberg
  1. Wer wir sind

  2. Datenschutz
  3. Impressum
  1. Gutschein
  2. Kostenloser Newsletter

Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Warenkorb
Einloggen oder registrieren
Thomschke, Ronald. Trainingskarten 10 Minuten Workouts für Vielsitzer - 55 Trainingskarten. Steffen Verlag, 2026.

Ronald Thomschke

Trainingskarten 10 Minuten Workouts für Vielsitzer

55 Trainingskarten
  • Steffen Verlag
  • 2026
  • Taschenbuch
  • 110 Seiten
  • ISBN 9783957991386
14,50 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versand

Am 02.11.2026

Stichwörter
  • 10-Minuten-Workout
  • Beweglichkeit
  • Bewegung im Alltag
  • Bodyweight-Training
  • Dehnübungen
  • Fit im Alltag
  • Fitness für Berufstätige
  • Fitnesskarten
  • Fitnessübungen
  • Ganzkörpertraining
  • Krafttraining
  • Kurzworkout
  • Mobilisation
  • Muskelkräftigung
  • Therapiekarten
  • Training für Vielsitzer
  • Training mit Fitnessband
  • Training ohne Geräte
  • Training zu Hause
  • Trainingskarten
  • Workout für Anfänger
  • PayPal
  • Mastercard
  • Visa
  • Versand
  • AGB
  • Widerruf
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Kontakt
Ein Angebot des Perlentauchers
Perlentaucher