Bei Schmerzen die Hand aufzulegen, ist ein Reflex, den jeder kennt. Wenn wir zum Beispiel Kopf- oder Bauchweh haben, greifen wir automatisch an die betroffene Stelle, um es zu lindern. Mit Jin Shin Jyutsu, auch Heilströmen genannt, können wir uns dieses intuitive Wissen bewusst zunutze machen: Durch Berührung bestimmter Punkte am Körper werden Blockaden gelöst, die akute oder chronische Beschwerden verursachen. Die Lebensenergie fließt wieder frei, und der Schmerz verschwindet. Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig zeigt mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Abbildungen, wie wir die effektive Methode bei über 60 gesundheitlichen Problemen bei uns selbst anwenden. Ob allgemeine Schmerzlöser, umfassend harmonisierende Strömfolgen oder Griffe, die