41 Ergebnisse Stichwörter: Muskelschmerzen | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Ronald Thomschke oder Hans Ulrich Hecker oder Ulrike Balke-Holzberger oder Ramin Ilbeygui oder John Langendoen

Dietrich Grönemeyer

Schmerzen

Ursachen verstehen, ganzheitlich behandeln, gelöst leben - SPIEGEL-Bestseller-Autor

Heyne Verlag

2026

Gebunden

272 Seiten
22,00€

Am 23.09.2026
André Ringendahl

Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Multipler Sklerose

Mit gezielten Übungen Muskulatur aufbauen, die Nervengesundheit unterstützen und Beschwerden lindern

riva Verlag

2026

Taschenbuch

192 Seiten
22,00€

Am 22.09.2026
Sonja Schmitzer

Erschöpft - und trotzdem immer unter Strom

Wie die Stoffwechselstörung HPU Körper und Psyche im Alarmzustand hält

VAK Verlags GmbH

2026

Taschenbuch

240 Seiten
22,00€

Am 29.07.2026
John Langendoen-Sertel

Taping im Sport

Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen

Trias

2026

Taschenbuch

240 Seiten
24,00€

in Kürze
Markus Rachl / Mirco Rachl

Myohydro®

Therapie im Wasser nach Markus Rachl

Litego Verlag

2026

Taschenbuch

374 Seiten
69,99€

Auf Lager
Oliver Ploss

Naturheilkundliche Ansätze bei (neuro-)muskulären Erkrankungen

Fibromyalgie, (Spät-)Borreliose, ME/CFS, Restless-legs-Syndrom und Polyneuropathie

Georg Thieme Verlag

2026

Taschenbuch

172 Seiten
55,00€

Auf Lager
Ramin Ilbeygui

Taping

Techniken - Wirkungen - Klinische Anwendung

Urban & Fischer/Elsevier

2026

Taschenbuch
69,00€

Auf Lager
Lea Höfel

Warum bin ich so erschöpft?

Chronisches Fatigue-Syndrom bei Kindern und Jugendlichen.

Junfermann Verlag

2025

Taschenbuch

227 Seiten
26,00€

Auf Lager

Unterstützung und Hoffnung für Ihr Kind: Ihr Wegweiser bei ME/CFS Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihr Kind ständig erschöpft ist, das Sonnenlicht unange…
Tina Stümpfig

Jin Shin Jyutsu bei Schmerzen

Energetische Selbsthilfe von A wie Arthritis bis Z wie Zahnschmerzen

Schirner Verlag

2025

Taschenbuch

264 Seiten
19,95€

Auf Lager

Bei Schmerzen die Hand aufzulegen, ist ein Reflex, den jeder kennt. Wenn wir zum Beispiel Kopf- oder Bauchweh haben, greifen wir automatisch an die b…
Ulrich Strunz

Das Schmerz-weg-Buch

Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben

Heyne Verlag

2024

Taschenbuch

221 Seiten
22,00€

Auf Lager

Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrun…
Wechseljahre? Und wenn schon!

Die besten Tipps gegen Beschwerden und für die neue Freiheit danach

smarticular Verlag

2024

Taschenbuch

188 Seiten
17,95€

Auf Lager

Die Wechseljahre - unbekanntes Terrain für viele Frauen und sogar Fachärztinnen und -ärzte. Die Phase hormoneller Umstellungen ist durch Veränderunge…
Hamide Farshi

Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

Graefe und Unzer Verlag

2024

Taschenbuch

176 Seiten
19,99€

Auf Lager

**Kiefer gesund, alles gesund!** Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung d…
Susanne Sander / Beatrix Schweiger

Vitamin D

Heilung gezielt unterstützen und gesund bleiben. Die Therapieoption bei Autoimmunerkrankungen

Trias

2023

Taschenbuch

156 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Vom Knochenvitamin zum Superhormon für Gesundheit** Noch vor wenigen Jahren dachte man bei einem Vitamin-D Mangel ausschließlich an ein Defizit im …
Katia Trost / Anne Schmuck

Nebennierenschwäche

Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln - Das Standardwerk für eine hormonfreie Therapie

Komplett-Media GmbH

2021

Taschenbuch

293 Seiten
20,00€

Etwa 7 Tage

Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinfluss…
Elvira Willems

CRPS - Aktiv gegen den Schmerz

Alles über das Komplexe Regionale Schmerzsyndrom: Therapieoptionen, Erfahrungen, Selbsthilfe

Trias

2021

Taschenbuch

136 Seiten
24,00€

Auf Lager

Endlich die Ursache finden Hingefallen, Knöchel verstaucht, geheilt – doch die Schmerzen bleiben. „Das kann doch gar nicht sein“, so die häufige Auss…
Valentin Fröhlich

Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen

Die besten Körper- & Mentalübungen

Trias

2021

Taschenbuch

200 Seiten
22,00€

Auf Lager

Ihr Verbündeter gegen chronische Schmerzen Verzweifeln Sie an Ihren Schmerzen, weil Medikamente kaum wirken und Ihr Arzt auch keine Lösung für Ihre r…
Cornelia Bloss

Fibromyalgie - Das Mutmach-Buch

Die besten Strategien gegen den Schmerz

Trias

2021

Taschenbuch

182 Seiten
20,00€

Auf Lager

Dem Schmerz positiv begegnen Bei Fibromyalgie denken die meisten an quälende Schmerzen, die nicht weggehen wollen. Cornelia Bloss, Heilpraktikerin fü…
Friederike Reumann

Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

Das Übungsprogramm für dauerhafte Gesundheit

Lüchow Verlag

2021

Taschenbuch

174 Seiten
18,00€

Auf Lager

MEHR LEBENSKRAFT MEHR LEBENSFREUDE Dein Körper besitzt die wunderbare Fähigkeit, bei Erschöpfung, Beschwerden und Krankheiten aus eigener Kraft in ei…
Ramin Ilbeygui / Florian Pichler

Selbsthilfe durch Taping

Schritt-für-Schritt-Anleitungen - medizinische Hintergründe - Zusatzübungen

Urban & Fischer/Elsevier

2020

Taschenbuch

224 Seiten
32,00€

Auf Lager

Den Schmerz einfach wegkleben... Auf die Haut gemalte, eindrucksvolle "Bodypaintings" offenbaren die anatomischen Strukturen wie Muskeln, Knochen und…
Christoph Delp

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

Motorbuch Verlag

2020

Taschenbuch

222 Seiten
19,95€

Auf Lager

Mobility und Beweglichkeit stehen im Zentrum, wenn es darum geht, den Körper leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Alles was man über Beweglichke…
Joachim Buchmann / Heidrich Marina …

Flipchart Positionierung - einfach, schnell und sicher

Bei Funktionsstörungen des Bewegungssystems

Kiener Verlag

2020

Taschenbuch

44 Seiten
52,00€

Auf Lager

Die von L.H. Jones beschriebenen Zonen der Spannungsvermehrung an der Körperoberfläche, von ihm als "Tenderpoints" bezeichnet, sind empirisch erarbei…
Ulrike Balke-Holzberger

Gesunder Rücken durch Zittern

Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen

Klett-Cotta Verlag

2020

Taschenbuch

224 Seiten
20,00€

Auf Lager

Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird in diesem Buch leicht und verständlich in seiner…
Ronald Thomschke

Trainingskarten: Schulter-Nacken

55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung

Steffen Verlag

2020

Taschenbuch

110 Seiten
14,50€

Auf Lager

**Mehr Spaß beim Training zuhause mit den Trainingskarten "Schulter-Nacken"** Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Milli…
Ronald Thomschke

Trainingskarten: Beweglichkeit

55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung

Steffen Verlag

2020

Taschenbuch

110 Seiten
14,50€

Auf Lager

**Mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten "Beweglichkeit"** Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten dahei…
Ronald Thomschke

Schulter-Nacken-Training

Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung

Steffen Verlag

2019

Taschenbuch

157 Seiten
16,95€

Auf Lager

Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für …
Thomas R. Tölle / Christine Schiessl

Das Handbuch gegen den Schmerz

Rücken, Kopf, Gelenke, seltene Erkrankungen: Was wirklich hilft

ZS Verlag

2019

Gebunden

304 Seiten
24,99€

Auf Lager

Über 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden: Sie quälen sich mit Kopf- oder Rückenschmerzen, Gelenk-, Nerven- oder anderen chronischen Schmerzen…
Hans Ulrich Hecker / Kay Liebchen

Aku-Taping

Wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden

Trias

2019

Taschenbuch

128 Seiten
24,00€

Auf Lager

Die sanfte Erfolgsmethode gegen Schmerzen Sie leiden unter Schmerzen und suchen eine Lösung: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll - das ist Aku-…
Annette Jasper

Verzahnt

Warum Zähne Bandscheibenvorfälle, Herzprobleme und andere Beschwerden verursachen können

riva Verlag

2018

Taschenbuch

192 Seiten
19,99€

Auf Lager

Migräne, Herzrhythmusstörungen, Darmprobleme, Schwindel, Tinnitus, Leistenschmerzen oder Schlaflosigkeit - Zahnerkrankungen können der Auslöser versc…
Ulrike Balke-Holzberger

Zittern Sie sich frei!

Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen

Klett-Cotta Verlag

2018

Taschenbuch

144 Seiten
22,00€

Auf Lager

Mit Hilfe dieses Buches können Sie eine neue und hochwirksame Entspannungsmethode erlernen, sofort durchführen und die Intensität selbst bestimmen. E…
Nicolai Napolski / Katharina Brinkmann

Das Impingement-Syndrom der Schulter

Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

riva Verlag

2018

Taschenbuch

106 Seiten
14,99€

Auf Lager

Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte Impingement-Syndrom zurückzuführen, bei dem das S…
Ronald Thomschke

Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Steffen Verlag

2017

Taschenbuch

160 Seiten
16,95€

Auf Lager

**Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im Alltag** Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit o…
Andreas Wagner / Sebastian Mühlenhoff

Krafttraining im Radsport

Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention

Urban & Fischer/Elsevier

2017

Taschenbuch

294 Seiten
21,00€

Auf Lager

Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine große Rol…
John Langendoen / Karin Sertel

Das Taping-Selbsthilfe-Buch

88 Tapes - Step by Step

Trias

2017

Gebunden

272 Seiten
34,00€

Auf Lager

Schritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler aber auch Schmerzpatienten die bunten T…
Stefan Dennenmoser

Faszien - Therapie und Training

Urban & Fischer/Elsevier

2016

Taschenbuch

216 Seiten
44,00€

Auf Lager

Alles über die aktuelle Faszienforschung, Grundlagen der Faszien und über den Mechanismus bei Verschleiß und Verletzungen. Basierend auf den neuen Er…
Hans Ulrich Hecker / Janna Hecker

Aku-Taping für Frauen

Sanft - ganzheitlich - auf der Basis der traditionell chinesischen Medizin

Trias

2016

Taschenbuch

152 Seiten
12,00€

Auf Lager

Aku-Taping hilft bei PMS, Blasenentzündung und Bindegewebsschwäche - sanft und nebenwirkungsfrei. Auch bei Erschöpfung, Schlafstörungen und seelische…
Kurt Mosetter / Reiner Mosetter

Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

Beweglich in Faszien und Muskeln

Patmos-Verlag

2016

Taschenbuch

168 Seiten
18,00€

Auf Lager

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspan…