Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Ronald Thomschke oder Hans Ulrich Hecker oder Ulrike Balke-Holzberger oder Ramin Ilbeygui oder John Langendoen

1. 

   Sonja Schmitzer

   Erschöpft - und trotzdem immer unter Strom

   Wie die Stoffwechselstörung HPU Körper und Psyche im Alarmzustand hält

   • VAK Verlags GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   22,00€

   Am 27.05.2026

2. 

   Julie Banville / Claire Armange

   Stuhl-Yoga

   Die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

3. 

   Ramin Ilbeygui

   Taping

   Techniken - Wirkungen - Klinische Anwendung

   • Urban & Fischer/Elsevier
   • 2026

   • Taschenbuch

   69,00€

   Auf Lager

4. 

   Lea Höfel

   Warum bin ich so erschöpft?

   Chronisches Fatigue-Syndrom bei Kindern und Jugendlichen.

   • Junfermann Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 227 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

5. 

   Tina Stümpfig

   Jin Shin Jyutsu bei Schmerzen

   Energetische Selbsthilfe von A wie Arthritis bis Z wie Zahnschmerzen

   • Schirner Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 264 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

6. 

   Ulrich Strunz

   Das Schmerz-weg-Buch

   Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben

   • Heyne Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 221 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrun…

7. 

   Wechseljahre? Und wenn schon!

   Die besten Tipps gegen Beschwerden und für die neue Freiheit danach

   • smarticular Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 188 Seiten

   17,95€

   Etwa 7 Tage

   Die Wechseljahre - unbekanntes Terrain für viele Frauen und sogar Fachärztinnen und -ärzte. Die Phase hormoneller Umstellungen ist durch Veränderunge…

8. 

   Hamide Farshi

   Der Kiefer-Code

   Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   **Kiefer gesund, alles gesund!** Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung d…

9. 

   Susanne Sander / Beatrix Schweiger

   Vitamin D

   Heilung gezielt unterstützen und gesund bleiben. Die Therapieoption bei Autoimmunerkrankungen

   • Trias
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 156 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Vom Knochenvitamin zum Superhormon für Gesundheit** Noch vor wenigen Jahren dachte man bei einem Vitamin-D Mangel ausschließlich an ein Defizit im …

10. 

    Katia Trost / Anne Schmuck

    Nebennierenschwäche

    Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln - Das Standardwerk für eine hormonfreie Therapie

    • Komplett-Media GmbH
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 293 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinfluss…

11. 

    Valentin Fröhlich

    Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen

    Die besten Körper- & Mentalübungen

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Ihr Verbündeter gegen chronische Schmerzen Verzweifeln Sie an Ihren Schmerzen, weil Medikamente kaum wirken und Ihr Arzt auch keine Lösung für Ihre r…

12. 

    Elvira Willems

    CRPS - Aktiv gegen den Schmerz

    Alles über das Komplexe Regionale Schmerzsyndrom: Therapieoptionen, Erfahrungen, Selbsthilfe

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 136 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

13. 

    Cornelia Bloss

    Fibromyalgie - Das Mutmach-Buch

    Die besten Strategien gegen den Schmerz

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 182 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Dem Schmerz positiv begegnen Bei Fibromyalgie denken die meisten an quälende Schmerzen, die nicht weggehen wollen. Cornelia Bloss, Heilpraktikerin fü…

14. 

    Friederike Reumann

    Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

    Das Übungsprogramm für dauerhafte Gesundheit

    • Lüchow Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 174 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    MEHR LEBENSKRAFT MEHR LEBENSFREUDE Dein Körper besitzt die wunderbare Fähigkeit, bei Erschöpfung, Beschwerden und Krankheiten aus eigener Kraft in ei…

15. 

    Ramin Ilbeygui / Florian Pichler

    Selbsthilfe durch Taping

    Schritt-für-Schritt-Anleitungen - medizinische Hintergründe - Zusatzübungen

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    Den Schmerz einfach wegkleben... Auf die Haut gemalte, eindrucksvolle "Bodypaintings" offenbaren die anatomischen Strukturen wie Muskeln, Knochen und…

16. 

    Christoph Delp

    Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

    Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

    • Motorbuch Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 222 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Mobility und Beweglichkeit stehen im Zentrum, wenn es darum geht, den Körper leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Alles was man über Beweglichke…

17. 

    Joachim Buchmann / Heidrich Marina …

    Flipchart Positionierung - einfach, schnell und sicher

    Bei Funktionsstörungen des Bewegungssystems

    • Kiener Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 44 Seiten

    52,00€

    Auf Lager

    Die von L.H. Jones beschriebenen Zonen der Spannungsvermehrung an der Körperoberfläche, von ihm als "Tenderpoints" bezeichnet, sind empirisch erarbei…

18. 

    Ulrike Balke-Holzberger

    Gesunder Rücken durch Zittern

    Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Etwa 7 Tage

    Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird in diesem Buch leicht und verständlich in seiner…

19. 

    Ronald Thomschke

    Trainingskarten: Schulter-Nacken

    55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung

    • Steffen Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 110 Seiten

    14,50€

    Auf Lager

    **Mehr Spaß beim Training zuhause mit den Trainingskarten "Schulter-Nacken"** Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Milli…

20. 

    Ronald Thomschke

    Trainingskarten: Beweglichkeit

    55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung

    • Steffen Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 110 Seiten

    14,50€

    Auf Lager

    **Mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten "Beweglichkeit"** Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten dahei…

21. 

    Ronald Thomschke

    Schulter-Nacken-Training

    Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung

    • Steffen Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 157 Seiten

    16,95€

    Auf Lager

    Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für …

22. 

    Thomas R. Tölle / Christine Schiessl

    Das Handbuch gegen den Schmerz

    Rücken, Kopf, Gelenke, seltene Erkrankungen: Was wirklich hilft

    • ZS Verlag
    • 2019

    • Gebunden
    • 304 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Über 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden: Sie quälen sich mit Kopf- oder Rückenschmerzen, Gelenk-, Nerven- oder anderen chronischen Schmerzen…

23. 

    Hans Ulrich Hecker / Kay Liebchen

    Aku-Taping

    Wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden

    • Trias
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Die sanfte Erfolgsmethode gegen Schmerzen Sie leiden unter Schmerzen und suchen eine Lösung: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll - das ist Aku-…

24. 

    Annette Jasper

    Verzahnt

    Warum Zähne Bandscheibenvorfälle, Herzprobleme und andere Beschwerden verursachen können

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Migräne, Herzrhythmusstörungen, Darmprobleme, Schwindel, Tinnitus, Leistenschmerzen oder Schlaflosigkeit - Zahnerkrankungen können der Auslöser versc…

25. 

    Ulrike Balke-Holzberger

    Zittern Sie sich frei!

    Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Mit Hilfe dieses Buches können Sie eine neue und hochwirksame Entspannungsmethode erlernen, sofort durchführen und die Intensität selbst bestimmen. E…

26. 

    Nicolai Napolski / Katharina Brinkmann

    Das Impingement-Syndrom der Schulter

    Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 106 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte Impingement-Syndrom zurückzuführen, bei dem das S…

27. 

    Ronald Thomschke

    Beweglichkeits-Training

    Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

    • Steffen Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    16,95€

    Auf Lager

    **Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im Alltag** Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit o…

28. 

    Andreas Wagner / Sebastian Mühlenhoff

    Krafttraining im Radsport

    Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 294 Seiten

    21,00€

    Auf Lager

    Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine große Rol…

29. 

    John Langendoen / Karin Sertel

    Das Taping-Selbsthilfe-Buch

    88 Tapes - Step by Step

    • Trias
    • 2017

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    Schritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler aber auch Schmerzpatienten die bunten T…

30. 

    Stefan Dennenmoser

    Faszien - Therapie und Training

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    44,00€

    Auf Lager

    Alles über die aktuelle Faszienforschung, Grundlagen der Faszien und über den Mechanismus bei Verschleiß und Verletzungen. Basierend auf den neuen Er…

31. 

    Hans Ulrich Hecker / Janna Hecker

    Aku-Taping für Frauen

    Sanft - ganzheitlich - auf der Basis der traditionell chinesischen Medizin

    • Trias
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 152 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Aku-Taping hilft bei PMS, Blasenentzündung und Bindegewebsschwäche - sanft und nebenwirkungsfrei. Auch bei Erschöpfung, Schlafstörungen und seelische…

32. 

    Kurt Mosetter / Reiner Mosetter

    Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

    Beweglich in Faszien und Muskeln

    • Patmos-Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 168 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspan…

33. 

    Heike Höfler

    Nacken & Schultern entspannen

    Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

    • Trias
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    15,00€

    Etwa 7 Tage

    Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 lei…

34. 

    John Langendoen

    Taping im Sport

    Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen

    • Trias
    • 2014

    • Gebunden
    • 242 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    Das Taping-Wunder! Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im Profi-Sport bei Behandlung von Verletzungen, Sch…

35. 

    Oliver Ploss

    Naturheilkunde bei muskulären und neuromuskulären Erkrankungen

    Fibromyalgie, (Spät-)Borreliose, Restless-legs-Syndrom und Polyneuropathie

    • Karl Haug
    • 2013

    • Taschenbuch
    • 134 Seiten

    51,00€

    Auf Lager

    Die Lebensqualität verbessern! Lindern Sie die Symptome chronischer Erkrankungen mit hohem Leidensdruck! Dieses Buch vermittelt Ihnen die neuesten Er…

36. 

    Thomas Weiss

    Kursbuch Fibromyalgie

    Das Standardwerk zu Fibromyalgie, chronischen Schmerzerkrankungen und funktionellen Störungen

    • Suedwest Verlag
    • 2012

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Vom Fibromyalgieexperten und Fernseharzt Dr. Thomas Weiss** Erst seit kurzer Zeit gibt es verbindliche wissenschaftliche Leitlinien zu diesem kompl…