Nippard, Jeff. Die Muskel-Leiter - Dein 12-Schritte-Trainingsprogramm für einen starken, gesunden Körper. Internationaler Bestseller für Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit und Krafttraining vom Top-Natural-Bodylifter. NXT LVL GmbH, 2026.

Jeff Nippard

Die Muskel-Leiter

Dein 12-Schritte-Trainingsprogramm für einen starken, gesunden Körper. Internationaler Bestseller für Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit und Krafttraining vom Top-Natural-Bodylifter
  • NXT LVL GmbH
  • 2026
  • Gebunden
  • 416 Seiten
  • ISBN 9783689361280

Am 29.04.2026