Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Christoph Delp oder Philipp Born oder Christine Dosdall oder Siegfried Ellwanger oder Ulf Ellwanger

1. 

   Marco Toigo

   Der Hypertrophie-Code

   True Tension Time als verborgene Währung des Muskelaufbaus - und wie man sie richtig nährt

   • Springer-Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 206 Seiten

   24,99€

   Am 09.09.2026

2. 

   Jeff Nippard

   Die Muskel-Leiter

   Dein 12-Schritte-Trainingsprogramm für einen starken, gesunden Körper. Internationaler Bestseller für Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit und Krafttraining vom Top-Natural-Bodylifter

   • NXT LVL GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 384 Seiten

   48,00€

   Auf Lager

3. 

   Philipp Born / Ralph Grambow …

   Tennis - Das Praxisbuch für Studium, Training und Freizeitsport

   • Springer Gabler
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 328 Seiten

   34,99€

   Auf Lager

4. 

   Christoph Delp

   Kickboxen basics.

   Solotraining, Techniken, Programme

   • Motorbuch Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer aus der Welt des Kickboxens präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik …

5. 

   Joe Friel

   Die Trainingsbibel für Triathleten

   Das umfassende Trainingshandbuch (4. überarbeitete und aktualisierte deutschsprachige Ausgabe / 2024)

   • Covadonga Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch

   27,80€

   Auf Lager

   Das ultimative Trainingshandbuch für ambitionierte und erfahrene Triathleten Konzipiert und erläutert von Joe Friel, einem der angesehensten Ausdauer…

6. 

   Christoph Delp

   Kampfsport Solotraining

   Dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen

   • Motorbuch Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft …

7. 

   Riccarda Quattländer

   Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose

   Ein praxisorientiertes Handbuch zur Trainingsplanung

   • DeRul Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 74 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Jeder zehnte Deutsche hat Osteoporose. Durch den demografischen Wandel und den Anstieg der Lebenserwartung wird der Prozentsatz der Osteoporosepatien…

8. 

   David Misch / Christoph Strasser

   1000/24: Christoph Strasser und die Jagd nach dem perfekten Tag

   • Covadonga Verlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 299 Seiten

   24,80€

   Auf Lager

   **1.000 Kilometer in 24 Stunden - wird die magische Grenze fallen?** Der Österreicher Christoph Strasser, Rekordsieger des legendären Race Across Ame…

9. 

   Christine Dosdall / Kathrin Guter-Wycisk

   Angst & Stress beim Pferd

   Symptome, Ursachen, Training

   • Müller Rüschlikon
   • 2021

   • Gebunden
   • 207 Seiten

   24,90€

   Auf Lager

   Für das Pferd erfüllt Angst immer noch ihre schützende Alarmfunktion, hält es allerdings auch davon ab, in den Pferdetransporter zu steigen oder sich…

10. 

    Paul Wade

    Power Calisthenics

    Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 368 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweig…

11. 

    Christian Koch

    Hatha-Yoga im Sport

    Die moderne Sportwissenschaft trifft auf Grundprinzipien der Körperpraxis des Yoga

    • Via Nova, Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 119 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Endlich ein Yogabuch, das sich fundiert und gezielt an alle Sportler richtet! Ganz gleich, ob Breiten- oder Leistungssport, wer Gesundheit und Leistu…

12. 

    Hermann Will

    Mini-Handbuch Training und Seminar

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 175 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Viele Trainings, Seminare, Schulungen und Kurse verlaufen in gewohnten Bahnen. Wirklich eindrücklich, »merk-würdig« und nachhaltig sind sie selten. D…

13. 

    Die Triathlonbibel

    Das Standardwerk für alle Triathleten

    • Spomedis GmbH
    • 2015

    • Gebunden
    • 520 Seiten

    39,90€

    Auf Lager

    Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie…

14. 

    Siegfried Ellwanger / Ulf Ellwanger

    Boxen basics

    Training - Technik - Taktik

    • Pietsch Verlage GmbH
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 167 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart da…