Andy Puddicombe

Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!

Knaur MensSana TB
2016

Taschenbuch
288 Seiten
ISBN 9783426876299

Übersetzung: Ursula Richard

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen - in nur 10 Minuten am Tag.

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