Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Eva-Maria Bast oder Felix Klemme oder Horst Lichter oder Cordula Nussbaum oder Andy Puddicombe

1. 

   Cordula Nussbaum

   Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

   Mehr innere Stärke und mentale Gesundheit mit Mini-Hacks für Energie, Fokus und Balance

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Fühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit für die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung!N…

2. 

   Besinnung im Alltag

   Dekorativer Aufsteller mit Naturfotos und inspirierenden Zitaten für mehr Ruhe im Alltag. Christliches Geschenk für Freunde oder für den eigenen Schreibtisch.

   • Groh Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   **Atmosphärischer Aufsteller mit Natur-Fotografien und christlichen Weisheiten** Wir alle brauchen im Alltag kleine Auszeiten, um zur Ruhe zu kommen …

3. 

   Horst Lichter

   Ich bin dann mal still

   Meine Suche nach der Ruhe in mir | SPIEGEL Bestseller Jetzt als Taschenbuch

   • Knaur MensSana TB
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   11,00€

   Auf Lager

   **Horst Lichter, wie man ihn noch nie erlebt hat** Horst Lichter, Deutschlands beliebtester Moderator und TV-Koch, begibt sich auf eine Reise in die …

4. 

   Eva-Maria Bast / Heike Thissen

   Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt

   • Knaur MensSana TB
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   **Praktisch und einfach: mit minimalem Aufwand zu maximalem Wohlbefinden im Alltag** Bewegung? Gesundheit? Was für sich selbst tun? Super Idee! Bei v…

5. 

   Felix Klemme

   bin raus

   aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben

   • Knaur Balance
   • 2018

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   18,00€

   Etwa 7 Tage

   Raus aus Überfokussierung und Erwartungswahn und rein ins echte Leben! Felix Klemme, Deutschlands Life-Coach Nr. 1, zeigt den Weg zu unseren wirklich…

6. 

   Andy Puddicombe

   Mach mal Platz im Kopf

   Meditation bringt's!

   • Knaur MensSana TB
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   13,00€

   Auf Lager

   Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung…

7. 

   Maren Schneider

   Stressfrei durch Meditation

   Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn

   • Barth O.W.
   • 2012

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

   Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu …