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Cookie akzeptierenCarsten Lekutat
Einfach abnehmen
- Knaur MensSana HC
- 2023
- Taschenbuch
- 204 Seiten
- ISBN 9783426659281
Ganz entspannt im Alltag abnehmen In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen. Alle Bio-Hacks fußen auf der neuesten Diät- und Stoffwechselforschung. Sie * bringen Hormone in Balance * kurbeln den Stoffwechsel an * heilen Entzündungen * reduzieren Stress und * regulieren das Gewicht Ebenso wirken sie auf mentaler Ebene
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