Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Anne Iburg oder Matthias Riedl oder Rainer Limpinsel oder Nicolai Worm oder Jan-Dirk Fauteck

  1. Expresskochen Diabetes
    Matthias Riedl
    Expresskochen Diabetes
    Schnelle Genussrezepte für jeden Tag | Gesund essen bei Typ-2-Diabetes: 80 Rezepte für Diabetiker vom Ernährungs-Doc
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    22,00€

    Am 18.11.2026

  2. Expertenwissen Diabetes Typ 2
    Juris Meier / Kirsten Kampmann
    Expertenwissen Diabetes Typ 2
    Neueste Medikamente und Technologien für bessere Blutzuckerwerte. Selbst aktiv werden mit Ernährung, Bewegung, Entspannung
    • Trias
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 140 Seiten
    26,00€

    Am 11.11.2026

  3. PMOS verstehen
    Julia Schultz
    PMOS verstehen
    Dein ganzheitlicher Weg zu hormoneller Balance, Energie und Fruchtbarkeit (ehemals PCOS)
    • scholo Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 208 Seiten
    24,00€

    Am 07.11.2026

  4. Frauengesundheit: PCO-Syndrom
    Sabine Barz
    Frauengesundheit: PCO-Syndrom
    Zyklusstörungen, Haarausfall, Übergewicht: Ihr Weg zur richtigen Diagnose. Die besten Therapien, komplementäre Verfahren, Selbsthilfe
    • Trias
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 136 Seiten
    22,00€

    Etwa 7 Tage

  5. Ernährungs-Coach PCO-Syndrom
    Kerstin Futterer
    Ernährungs-Coach PCO-Syndrom
    Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 55 Rezepten
    • Trias
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    22,00€

    Etwa 7 Tage

  6. Heißhunger ade!
    Tiffany Renoult
    Heißhunger ade!
    Glykämisch bewusst essen
    • Stocker Leopold Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 144 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

  7. Medical Cooking: Fettleber
    Andrea Wirrwitz-Bingger
    Medical Cooking: Fettleber
    Die Leber entlasten: Aktiv gegen Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette und Hypertonie. Mit über 120 Rezepten
    • Trias
    • 2026
    • Gebunden
    • 208 Seiten
    28,00€

    Auf Lager

  8. Insulinresistenz Kochbuch: Ernährung zur Blutzuckerregulation - mit leckeren & alltagstauglichen Rezepten Insulinresistenz natürlich behandeln - inkl. 30-Tage-Insulin Diät-Plan + 5 Bonus E-Books
    Sina Hoppmann
    Insulinresistenz Kochbuch: Ernährung zur Blutzuckerregulation - mit leckeren & alltagstauglichen Rezepten Insulinresistenz natürlich behandeln - inkl. 30-Tage-Insulin Diät-Plan + 5 Bonus E-Books
    • Edition Lunerion
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 140 Seiten
    12,90€

    Auf Lager

  9. Gamechanger Ballaststoffe
    Matthias Riedl
    Gamechanger Ballaststoffe
    Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren | SPIEGEL-Bestseller
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    27,00€

    Auf Lager

  10. Strahlend und gesund ab 40
    Agnieszka Peralta Martin
    Strahlend und gesund ab 40
    Ihr ganzheitlicher Fahrplan für frisches Aussehen, vitale Haut und mehr Energie
    • VAK Verlags GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 240 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    Faltenbildung, schlaffere Haut oder ein fahler Teint – rund um den 40. Geburtstag wirken sich die Alterungsprozesse in unserem Körper sichtbar auf un…
  11. Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen
    Bettina Leidl
    Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen
    50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie | Anti-Entzündungs-Kochbuch von belanda.feelgood
    • riva Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 160 Seiten
    24,00€

    Etwa 7 Tage

  12. Mach dich schlank
    Mario D. Richardt
    Mach dich schlank
    Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!
    • Argon Balance
    • 2025
    • Digitaler Datenträger
    20,00€

    Auf Lager

  13. Mach dich schlank
    Mario D. Richardt
    Mach dich schlank
    Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!
    • Knaur MensSana HC
    • 2025
    • Gebunden
    • 288 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  14. Der Cortisol-Effekt
    Marina Wright
    Der Cortisol-Effekt
    Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel
    • Heyne Taschenbuch
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 400 Seiten
    15,00€

    Auf Lager

    Was erschöpfte Frauen wirklich brauchen: Die Strategie für hormonelle Balance, gesundes Gewicht und mentale StärkeUnerklärliche Gewichtszunahme, Ersc…
  15. Alles, was du über Hormone wissen musst
    Hannah Alderson
    Alles, was du über Hormone wissen musst
    Gesund und glücklich in sechs Schritten. Ratgeber für Frauen in jeder Lebensphase
    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

    Hormone in Balance• Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters• Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit – mit 6-Säulen-Programm• …
  16. Warnsignal hoher Blutzucker
    Karsten Müssig / Andrea Stallmann …
    Warnsignal hoher Blutzucker
    Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 168 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem StoffwechselIhr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachte…
  17. Mit OZEMPIC schlank wie die Promis
    Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich
    Mit OZEMPIC schlank wie die Promis
    Abnehmen aktuell Anti-Fett-Spritzen Ozempic, Wegovy, Mounjaro und Zepbound im Praxis-Test
    • NOVA MD
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 72 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    Ein Blick auf die ersten Jahre mit den neuen Abnehmspritzen. Die Schlankspritzen Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound und die Schlankpille Rybelsus we…
  18. Dein Zyklus - deine Ernährung
    Anaïs Da Silva
    Dein Zyklus - deine Ernährung
    Für hormonelles Gleichgewicht und mehr Energie in jeder Zyklusphase. 40 nährstoffreiche Rezepte | Kochbuch bei Beschwerden wie PMS
    • riva Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  19. Das einfachste Leberfasten aller Zeiten
    Bettina Snowdon
    Das einfachste Leberfasten aller Zeiten
    50 schnelle Rezepte gegen die Fettleber
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Die Leber ganz einfach entlastenDie Fettleber ist zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Oft merken wir nichts davon, denn die Leber leidet still –…
  20. Die einfachste Haferkur aller Zeiten
    Anne Iburg
    Die einfachste Haferkur aller Zeiten
    Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Cholesterin, Blutfette, Blutdruck und Gewicht auf dem Höchststand – Lebergesundheit und Stimmung im Keller? Hier kommt die einfache Lösung: Haferfloc…
  21. Die Darm-Hirn-Connection
    Gregor Hasler
    Die Darm-Hirn-Connection
    Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
    • Klett-Cotta Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 368 Seiten
    16,00€

    Auf Lager

    Das Mikrobiom ist der Schlüssel zu unserem Glück! Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit und…
  22. Blutzuckerwerte verstehen - Diabetes heilen
    Andrea Flemmer
    Blutzuckerwerte verstehen - Diabetes heilen
    Schutz und Neustart für die Bauchspeicheldrüse mit 5-Wochen-Plan
    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 250 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Diabetes im Griff: Die revolutionäre Wende zur Heilung! * In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen von Diabetes betroffen. * Überwiegend handel…
  23. Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
    Anne Iburg
    Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
    Blutfette und Triglyceride im Griff
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **"Endlich ist mein Cholesterin runter!"** Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaga…
  24. Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch
    Rainer Limpinsel
    Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch
    Der 3-Monatsplan mit Rezepten, Übungen, Tipps und Tricks
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **In 3 Monaten zu besseren Blutzuckerwerten** Hier kommt der einfache wie geniale 12-Wochen-Plan gegen Diabetes, für perfekte Blutzuckerwerte, gegen …
  25. Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
    Meike Diessner
    Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
    Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 164 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    **Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!** Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gi…
  26. Der Anti-Diabetes-Plan
    Rainer Limpinsel
    Der Anti-Diabetes-Plan
    Unkonventionelle Strategien, die wirklich helfen. Wie ein betroffener Arzt seinen Diabetes Typ 2 besiegte
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 181 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Diabetes ist heilbar - du kannst es schaffen!** Davon ist der Arzt Dr. med. Rainer Limpinsel fest überzeugt. Obwohl selbst Mediziner und durch sein…
  27. Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten
    Anne Iburg
    Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 127 Seiten
    23,00€

    Auf Lager

    **Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...** ... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzucker…
  28. Mit Hafer gegen die Fettleber
    Anne Iburg
    Mit Hafer gegen die Fettleber
    Leberfasten: Mit 80 Rezepten für die Haferkur
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Die Leber entgiften und regenerieren** Mit einer Fettleber lebt es sich gefährlich: Das Risiko, an Diabetes, Leberzirrhose oder einer Leberentzündu…
  29. Einfach abnehmen
    Carsten Lekutat
    Einfach abnehmen
    Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil
    • Knaur MensSana HC
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 208 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **Ganz entspannt im Alltag abnehmen** In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt **Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat** die besten Methoden de…
  30. Mit OZEMPIC schlank piksen wie Elon Musk
    Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich
    Mit OZEMPIC schlank piksen wie Elon Musk
    Anti-Fett-Spritzen Ozempic, Wegovy, Saxenda und Mounjaro im Praxis-Test
    • NOVA MD
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 69 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    Wieder einmal haben Twitter, TikTok und Promi-Bekenntnisse auf Facebook Medikamenten zu urplötzlichem Weltruhm verholfen. Der Hype um starken Fettabb…
  31. Die Haferkur. Gesund abnehmen
    Anne Iburg
    Die Haferkur. Gesund abnehmen
    Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.
    • Trias
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 134 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten!** Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diät…
  32. Iss besser! LOW CARB
    Tarik Rose / Matthias Riedl
    Iss besser! LOW CARB
    Die besten kohlenhydratarmen Rezepte von Ernährungs-Doc Matthias Riedl und TV-Koch Tarik Rose
    • ZS Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 165 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

    Sich gesund ernähren, ein paar überflüssige Pfunde verlieren und trotzdem satt werden: Das klingt zu schön, um wahr zu sein, lässt ich aber ganz leic…
  33. Diabetes zurück auf Null
    Johannes Scholl / Bettina Snowdon
    Diabetes zurück auf Null
    Die Erkrankung stoppen und gesund werden. Mit über 90 Rezepten
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 211 Seiten
    26,00€

    Auf Lager

    **Diabetes Typ 2 zurückbilden - packen Sie es an!** Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben müssen! Das zeigt der renommierte Präve…
  34. Nie wieder Diabetes
    Cyrus Khambatta / Robby Barbaro
    Nie wieder Diabetes
    Revolutionäre Methode gegen Insulinresistenz - für Typ 1, Typ 2, Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes
    • Narayana Verlag GmbH
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 384 Seiten
    24,80€

    Auf Lager

    **BEKOMMEN SIE IHREN ZUCKER IN DEN GRIFF! ** Dieses Buch wird Ihre Einstellung zu Diabetes grundlegend verändern. Es wurde von zwei jungen Männern ge…
  35. Typ-2-Diabetes - Heilung ist möglich
    Volker Schmiedel
    Typ-2-Diabetes - Heilung ist möglich
    Den Blutzucker im Griff mit Naturheilkunde. Mit der richtigen Ernährung, Intervallfasten und Nährstoffen den Stoffwechsel verbessern
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 168 Seiten
    22,00€

    Etwa 7 Tage

    **Mit Genuss gegen Diabetes!** Wenn Sie unter Diabetes mellitus Typ 2 leiden, Insulin spritzen oder andere Medikamente einnehmen müssen, kommt nun di…
  36. Klar im Kopf statt Nebel im Hirn
    Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann
    Klar im Kopf statt Nebel im Hirn
    Was wir über unsere Gene wissen sollten, um unser Gehirn zu retten: Alles Wichtige zu den Alzheimer-Risiko-Genen
    • VAK Verlags GmbH
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

    Degenerative Gehirnerkrankungen werden von vielen Menschen als Alterserscheinungen gesehen, die wie ein Schicksalsschlag irgendwann jeden von uns tre…