58 Ergebnisse Stichwörter: Insulinresistenz | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Anne Iburg oder Matthias Riedl oder Rainer Limpinsel oder Nicolai Worm oder Jan-Dirk Fauteck

Tiffany Renoult

Heißhunger ade!

Glykämisch bewusst essen

Stocker Leopold Verlag

2026

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144 Seiten
24,00€

Am 30.09.2026
Andrea Wirrwitz-Bingger

Medical Cooking: Fettleber

Die Leber entlasten: Aktiv gegen Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette und Hypertonie. Mit über 120 Rezepten

Trias

2026

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208 Seiten
28,00€

Am 12.08.2026
Matthias Riedl

Gamechanger Ballaststoffe

Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

176 Seiten
27,00€

Etwa 7 Tage
Agnieszka Peralta Martin

Strahlend und gesund ab 40

Ihr ganzheitlicher Fahrplan für frisches Aussehen, vitale Haut und mehr Energie

VAK Verlags GmbH

2026

Taschenbuch

240 Seiten
24,00€

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Faltenbildung, schlaffere Haut oder ein fahler Teint – rund um den 40. Geburtstag wirken sich die Alterungsprozesse in unserem Körper sichtbar auf un…
Bettina Leidl

Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen

50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie | Anti-Entzündungs-Kochbuch von belanda.feelgood

riva Verlag

2026

Gebunden

160 Seiten
24,00€

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Mario D. Richardt

Mach dich schlank

Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

Argon Balance

2025

Digitaler Datenträger
20,00€

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Mario D. Richardt

Mach dich schlank

Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

Knaur MensSana HC

2025

Gebunden

288 Seiten
18,00€

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Marina Wright

Der Cortisol-Effekt

Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel

Heyne Taschenbuch

2025

Taschenbuch

400 Seiten
15,00€

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Was erschöpfte Frauen wirklich brauchen: Die Strategie für hormonelle Balance, gesundes Gewicht und mentale StärkeUnerklärliche Gewichtszunahme, Ersc…
Hannah Alderson

Alles, was du über Hormone wissen musst

Gesund und glücklich in sechs Schritten. Ratgeber für Frauen in jeder Lebensphase

Dorling Kindersley Verlag

2025

Gebunden

224 Seiten
19,95€

Auf Lager

Hormone in Balance• Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters• Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit – mit 6-Säulen-Programm• …
Karsten Müssig / Andrea Stallmann …

Warnsignal hoher Blutzucker

Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

Trias

2025

Taschenbuch

168 Seiten
22,00€

Auf Lager

Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem StoffwechselIhr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachte…
Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

Mit OZEMPIC schlank wie die Promis

Abnehmen aktuell Anti-Fett-Spritzen Ozempic, Wegovy, Mounjaro und Zepbound im Praxis-Test

NOVA MD

2025

Taschenbuch

72 Seiten
9,99€

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Ein Blick auf die ersten Jahre mit den neuen Abnehmspritzen. Die Schlankspritzen Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound und die Schlankpille Rybelsus we…
Anaïs Da Silva

Dein Zyklus - deine Ernährung

Für hormonelles Gleichgewicht und mehr Energie in jeder Zyklusphase. 40 nährstoffreiche Rezepte | Kochbuch bei Beschwerden wie PMS

riva Verlag

2025

Taschenbuch

128 Seiten
20,00€

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Anne Iburg

Die einfachste Haferkur aller Zeiten

Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren

Trias

2025

Taschenbuch

128 Seiten
18,00€

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Cholesterin, Blutfette, Blutdruck und Gewicht auf dem Höchststand – Lebergesundheit und Stimmung im Keller? Hier kommt die einfache Lösung: Haferfloc…
Bettina Snowdon

Das einfachste Leberfasten aller Zeiten

50 schnelle Rezepte gegen die Fettleber

Trias

2025

Taschenbuch

128 Seiten
18,00€

Auf Lager

Die Leber ganz einfach entlastenDie Fettleber ist zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Oft merken wir nichts davon, denn die Leber leidet still –…
Andrea Flemmer

Blutzuckerwerte verstehen - Diabetes heilen

Schutz und Neustart für die Bauchspeicheldrüse mit 5-Wochen-Plan

Goldegg Verlag GmbH

2024

Taschenbuch

250 Seiten
22,00€

Auf Lager

Diabetes im Griff: Die revolutionäre Wende zur Heilung! * In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen von Diabetes betroffen. * Überwiegend handel…
Anne Iburg

Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

Blutfette und Triglyceride im Griff

Trias

2024

Taschenbuch

128 Seiten
22,00€

Auf Lager

**"Endlich ist mein Cholesterin runter!"** Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaga…
Rainer Limpinsel

Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch

Der 3-Monatsplan mit Rezepten, Übungen, Tipps und Tricks

Trias

2024

Taschenbuch

160 Seiten
22,00€

Auf Lager

**In 3 Monaten zu besseren Blutzuckerwerten** Hier kommt der einfache wie geniale 12-Wochen-Plan gegen Diabetes, für perfekte Blutzuckerwerte, gegen …
Meike Diessner

Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht

Trias

2024

Taschenbuch

164 Seiten
24,00€

Auf Lager

**Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!** Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gi…
Rainer Limpinsel

Der Anti-Diabetes-Plan

Unkonventionelle Strategien, die wirklich helfen. Wie ein betroffener Arzt seinen Diabetes Typ 2 besiegte

Trias

2024

Taschenbuch

181 Seiten
20,00€

Auf Lager

**Diabetes ist heilbar - du kannst es schaffen!** Davon ist der Arzt Dr. med. Rainer Limpinsel fest überzeugt. Obwohl selbst Mediziner und durch sein…
Anne Iburg

Mit Hafer gegen die Fettleber

Leberfasten: Mit 80 Rezepten für die Haferkur

Trias

2024

Taschenbuch

144 Seiten
20,00€

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**Die Leber entgiften und regenerieren** Mit einer Fettleber lebt es sich gefährlich: Das Risiko, an Diabetes, Leberzirrhose oder einer Leberentzündu…
Anne Iburg

Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten

Trias

2024

Taschenbuch

127 Seiten
23,00€

Auf Lager

**Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...** ... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzucker…
Carsten Lekutat

Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil

Knaur MensSana HC

2023

Taschenbuch

208 Seiten
22,00€

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**Ganz entspannt im Alltag abnehmen** In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt **Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat** die besten Methoden de…
Matthias Riedl

Diabetes Express-Rezepte

einfach, schnell und unwiderstehlich

Graefe und Unzer Verlag

2023

Taschenbuch

64 Seiten
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Schnell wieder ins Lot kommen: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stre…
Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

Mit OZEMPIC schlank piksen wie Elon Musk

Anti-Fett-Spritzen Ozempic, Wegovy, Saxenda und Mounjaro im Praxis-Test

NOVA MD

2023

Taschenbuch

69 Seiten
9,99€

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Wieder einmal haben Twitter, TikTok und Promi-Bekenntnisse auf Facebook Medikamenten zu urplötzlichem Weltruhm verholfen. Der Hype um starken Fettabb…
Anne Iburg

Die Haferkur. Gesund abnehmen

Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.

Trias

2023

Taschenbuch

134 Seiten
20,00€

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**Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten!** Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diät…
Tarik Rose / Matthias Riedl

Iss besser! LOW CARB

Die besten kohlenhydratarmen Rezepte von Ernährungs-Doc Matthias Riedl und TV-Koch Tarik Rose

ZS Verlag

2022

Gebunden

165 Seiten
24,99€

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Sich gesund ernähren, ein paar überflüssige Pfunde verlieren und trotzdem satt werden: Das klingt zu schön, um wahr zu sein, lässt ich aber ganz leic…
Johannes Scholl / Bettina Snowdon

Diabetes zurück auf Null

Die Erkrankung stoppen und gesund werden. Mit über 90 Rezepten

Trias

2022

Taschenbuch

211 Seiten
26,00€

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**Diabetes Typ 2 zurückbilden - packen Sie es an!** Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben müssen! Das zeigt der renommierte Präve…
Cyrus Khambatta / Robby Barbaro

Nie wieder Diabetes

Revolutionäre Methode gegen Insulinresistenz - für Typ 1, Typ 2, Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes

Narayana Verlag GmbH

2022

Taschenbuch

384 Seiten
24,80€

Etwa 7 Tage

**BEKOMMEN SIE IHREN ZUCKER IN DEN GRIFF! ** Dieses Buch wird Ihre Einstellung zu Diabetes grundlegend verändern. Es wurde von zwei jungen Männern ge…
Volker Schmiedel

Typ-2-Diabetes - Heilung ist möglich

Den Blutzucker im Griff mit Naturheilkunde. Mit der richtigen Ernährung, Intervallfasten und Nährstoffen den Stoffwechsel verbessern

Trias

2022

Taschenbuch

168 Seiten
22,00€

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**Mit Genuss gegen Diabetes!** Wenn Sie unter Diabetes mellitus Typ 2 leiden, Insulin spritzen oder andere Medikamente einnehmen müssen, kommt nun di…
Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann

Klar im Kopf statt Nebel im Hirn

Was wir über unsere Gene wissen sollten, um unser Gehirn zu retten: Alles Wichtige zu den Alzheimer-Risiko-Genen

VAK Verlags GmbH

2022

Taschenbuch

192 Seiten
19,95€

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Degenerative Gehirnerkrankungen werden von vielen Menschen als Alterserscheinungen gesehen, die wie ein Schicksalsschlag irgendwann jeden von uns tre…
Jason Fung

Diabetes rückgängig machen - Das Kochbuch

Wie Sie mit kohlenhydratarmer Ernährung den Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht bringen und Diabetes Typ 2 natürlich heilen

riva Verlag

2022

Taschenbuch

224 Seiten
22,00€

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Diabetes Typ 2 ist heilbar. Wie das geht, zeigt Dr. Jason Fung. Statt konventioneller Therapien mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikame…
Matthias Riedl

Heilen Sie Ihren Diabetes

Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode, Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker

Graefe und Unzer Verlag

2022

Gebunden

192 Seiten
26,00€

Auf Lager

Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 läss…
Bettina Meiselbach

Ballaststoffwunder Haferkleie

60 Rezepte mit heimischem Hafer, die Blutzucker, Cholesterin und Gewicht natürlich senken

NOVA MD

2021

Gebunden

144 Seiten
18,00€

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Haferkleie, heimisches Superfood mit dem Ballaststoffplus! Hafer ist als gesundes Getreide bekannt. Aber, 85 % der Vitamine und 80 % der Mineralstoff…
Winfried Keuthage

Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen

Trias

2021

Taschenbuch

144 Seiten
20,00€

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Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt - und…
Sven-David Müller

Diabetes-Ampel

Auf einen Blick: Kohlenhydrate, Kalorien, BE/KHE und Fette von über 2600 Lebensmitteln

Trias

2021

Taschenbuch

134 Seiten
12,00€

Auf Lager

Endlich grünes Licht! Wäre es nicht großartig, wenn Ihre Blutzuckerwerte endlich wieder normal wären und Sie Medikamente reduzieren oder sogar ganz w…
Nicole Jardim

Der natürliche Weg zum harmonischen Zyklus

Das 6-Wochen-Programm für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt. Gegen Zyklus- und Fruchtbarkeitsstörungen, PMS, Krämpfe, Stimmungsschwankungen

Yes Publishing

2021

Taschenbuch

432 Seiten
24,99€

Auf Lager

Ein Buch, das alle Frauen lesen sollten Fast alle Frauen leiden in ihrem Leben irgendwann an Zyklusstörungen, Menstruationsproblemen oder zyklusbedin…