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Der MEN'S HEALTH-Longevity-Code. Ganzheitlicher, wissenschaftlich fundierter Leitfaden für mentale und körperliche Strategien. Mit Experteninterviews.
Mentale und körperliche Strategien zur Langlebigkeit
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Mit kleinen Schritten länger besser leben
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Return to yourself
Hol' dir deine Gesundheit und Leichtigkeit zurück
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Teemu Arina / Olli Sovijärvi …
The Optimized Human
A beginner's guide to biohacking
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So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück. Mit Selbsttest - Der 'Longevity' und 'Biohacking' Klassiker
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Warum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen
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Es beginnt schleichend. Erst wird das Treppensteigen mühsam, dann fühlt sich der Einkauf schwerer an als früher. Doch was viele als normales Altern a…
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Gentests verstehen, persönliche Risikofaktoren erkennen, selbst aktiv werden für ein gesünderes, längeres Leben
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Was die Gene verratenEin gesundes und langes Leben – wer möchte das nicht? Doch Gesundheit ist viel individueller als viele glauben. Gene beeinflusse…
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Schlanker, stärker, vitaler - Der erste Schritt zu einem langen, gesunden Leben
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Longevity boomt! Dieses ganzheitliche Trainingskonzept ist der erste Schritt hin zu einem langen und gesunden Leben. In nur 12 Wochen steigert dieses…
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The Immortalists
The Death of Death and the Race for Eternal Life
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Die Wissenschaft der Langlebigkeit verständlich erklärt | Alles über Longevity und die Zukunft des Alterns
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The New Science of Ageing and Longevity
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A groundbreaking exploration of the science of longevity from Nobel Prize- winning molecular biologist Venki Ramakrishnan 'Enthralling and packed wi…
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David Jp Phillips
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Slow
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Hellmut Lützner
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Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden - und was wir selbst dafür tun müssen - Ein SPIEGEL-Buch
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Die 4 mächtigen ELEMENTE DER SELBSTOPTIMIERUNG - Entfalten Sie Ihr volles Potenzial und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst: Biohacking | Selbstdisziplin | Gewohnheiten ändern | Speed Reading
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