Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Carsten Lekutat oder Andreas Winter oder Helen Fielding oder Sandrine Gabet-Pujol oder Aidan Goggins

1. 

   Laura Harmonize

   Du brauchst keine neue Diät, du brauchst neue Gedanken

   Mit der SWITCH-Methode in 6 Schritten zum Wunschgewicht

   • Irisiana
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   22,00€

   Am 16.12.2026

2. 

   Christine Joisten

   NEAT & Easy - Abnehmen leichter gemacht

   Mit einfachen Bewegungen im Alltag effektiv Kalorien verbrennen

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   18,00€

   Am 08.12.2026

3. 

   Helen Fielding

   Bridget Jones. Schokolade zum Frühstück

   Einer der witzigsten Liebesromane der Welt und unsterblicher Kultfilm mit Renée Zellweger, Colin Firth und Hugh Grant

   • Anaconda Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 368 Seiten

   7,95€

   Auf Lager

4. 

   Andreas Winter

   Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast loswerden

   Keine Diät. Kein Zwang. Kein Verzicht. Inklusive "Zehn-Tage-Abnehm-Offensive"

   • Mankau Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

5. 

   Andreas Winter

   Abnehmen durch Annehmen. Hörbuch

   Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast loswerden. Keine Diät. Kein Zwang. Kein Verzicht. Inklusive "Zehn-Tage-Abnehm-Offensive"

   • Mankau Verlag
   • 2026

   • Digitaler Datenträger

   18,00€

   Auf Lager

6. 

   Ulrich Strunz

   Das Speck-weg-Buch

   Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden - Der Weg zu einem gesunden Körper

   • Heyne Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Zurück in ein leichtes Leben: schlechte Routinen erkennen, Dickmacher und Übergewicht loswerden, innere Balance findenÜbergewicht kann nicht nur das …

7. 

   Nicky Sitaram Sabnis

   Achtsame Ayurveda-Küche

   100 Rezepte für alle Doshas. Das umfassende Standardwerk der ayurvedischen Tridosha-Küche

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 296 Seiten

   29,95€

   Auf Lager

   **Achtsamkeit durch Ayurveda** **. Jetzt mit neuem Design:** das umfassende Standardwerk zur Ayurveda-Küche **. Der Einstieg in die traditionelle ind…

8. 

   Sandrine Gabet-Pujol

   Das Übungsheft für gute Gefühle - Zum Wohlfühlgewicht ohne Stress

   • Scorpio Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   8,00€

   Auf Lager

   Abnehmen bedeutet für viele von uns Kalorien zählen, fade Mahlzeiten oder Schuldgefühle bei jedem Bissen. Dieses kleine Übungsheft tischt das Anti- F…

9. 

   Carsten Lekutat

   Einfach abnehmen

   Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil

   • Knaur MensSana HC
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Ganz entspannt im Alltag abnehmen** In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt **Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat** die besten Methoden de…

10. 

    Noom Inc.

    Für immer schlank - Die Noom-Methode

    Minimale Einschränkung, maximale Wirkung: Mit kleinen Verhaltensänderungen das Wohlfühlgewicht erreichen und halten

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 430 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Minimale Einschränkung, maximale Wirkung** Keine Lust mehr auf Diäten? Die Noom-Methode, auf der die gleichnamige Erfolgsapp basiert, verspricht: K…

11. 

    Christian Henze

    Schlank geht auch anders!

    Ganz entspannt zur Wunschfigur

    • Goldmann TB
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Kilos zu verlieren ist einfacher als gedacht, wenn man es richtig angeht: Wenig Theorie, aber auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, und über 70 Re…

12. 

    Nuria Pape-Hoffmann

    Achtsam schlank

    Wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das Sechs-Wochen-Programm. Einfach abnehmen mit Achtsamkeit

    • riva Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Die erfahrene Ernährungsberaterin und Podcasterin Nuria Pape- Hoffmann zeigt dir, wie du achtsam mit deinem Körper, deinen Gefühlen und Bedürfnissen …

13. 

    Petra Hola-Schneider

    Ich esse jetzt Nudeln und bereue nichts

    Mit guten Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht

    • ZS Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 181 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Sie hatten sich schlanker in Erinnerung? Petra Hola-Schneiders neues Buch ist die Rettung für alle, die **nachhaltig abnehmen** wollen. Die Erfolgsau…

14. 

    Carsten Lekutat

    Schlank für Faule

    Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

    • Knaur MensSana HC
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung **"Iss nicht weniger, iss das Richtige"** ist das Motto der Sprec…

15. 

    Silja Schäfer

    Abnehmen trotz 1000 Ausreden

    Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht

    • ZS Verlag
    • 2020

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    "Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und …

16. 

    Agnes Kaiser Rekkas

    Mein Wunschgewicht

    Mehr Selbstfürsorge - weniger Gewicht

    • Auer-System-Verlag, Carl
    • 2019

    • Audio-CD

    59,00€

    Auf Lager

    Gute Unterstützung auf dem Weg hin zu mehr Achtsamkeit, Ruhe, Entspannung und Stärke. Wie wäre es, mehr Genuss trotz weniger Essen zu erleben, zur al…

17. 

    Aidan Goggins / Glen Matten

    Die Sirtuin-Diät - Das Kochbuch

    Über 100 leichte Rezepte für einen schlanken Körper - The Sirtfood Diet - das Original

    • Goldmann TB
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 316 Seiten

    11,00€

    Auf Lager

    Endlich gibt es das umfassende Kochbuch zum großen Ernährungstrend aus England: der Sirtuin-Diät. Wer Abnehmen und Genuss bisher für Gegensätze gehal…

18. 

    Thomas Hohensee

    Selbstliebe macht schlank

    Sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht

    • ZS Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Abnehmen ist Kopfsache - und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier…

19. 

    Susanne Hühn

    Stell dir vor ... du bist schlank

    Mit Meditationen zum Wohlfühlgewicht

    • Schirner Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich unser ganzes Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfe…

20. 

    Susanne Schmidt

    Nie wieder dick - Das Kochbuch für Berufstätige

    Die 30-Gramm-Fett-Methode: 150 schnelle Rezepte

    • Heyne Taschenbuch
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 253 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Susanne Schmidt hat 57 Kilo in nur sieben Monaten abgenommen - jetzt hilft sie anderen im Kampf gegen die Pfunde** Rundum satt essen und dabei abne…