Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Mark Maslow oder Derek Owusu oder Simon Waterson oder American College of Sports Medicine oder Bret Contreras

  1. Borderline Fiction
    eng
    Derek Owusu
    Borderline Fiction
    • Canongate Books Ltd.
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    12,50€

    Am 21.05.2026

  2. Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe
    Mark Maslow
    Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe
    Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele - komplett überarbeitet und erweitert - #BookTok-Bestseller
    • Suedwest Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 320 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    Jetzt Übungs- und Kochbuch in einem: Mit Hanteltraining und 60 Rezepten in 90 Tagen zum Traumkörper!Komplett überarbeitet und erweitert: mit Ernährun…
  3. Borderline Fiction
    eng
    Derek Owusu
    Borderline Fiction
    • Canongate Books Ltd.
    • 2025
    • Gebunden
    • 304 Seiten
    23,50€

    Auf Lager

  4. Dranbleiben!
    Mark Maslow
    Dranbleiben!
    Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit - das Buch zum Nr. 1 Podcast 'Fitness mit M.A.R.K.' vom Bestsellerautor von 'Looking Good Naked'
    • Suedwest Verlag
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Der Personal Trainer für zu Hause!** Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast _Fitness mit M.A.R.K…
  5. The 10-Week Intelligent Fitness Challenge (with a foreword by Tom Hiddleston)
    eng
    Simon Waterson
    The 10-Week Intelligent Fitness Challenge (with a foreword by Tom Hiddleston)
    The Ultimate Workout Programme from Hollywood's Most In-demand Trainer
    • O Mara Books Ltd.
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    21,50€

    Auf Lager

  6. Intelligent Fitness
    eng
    Simon Waterson
    Intelligent Fitness
    The Smart Way to Reboot Your Body and Get in Shape (with a foreword by Daniel Craig)
    • O Mara Books Ltd.
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 256 Seiten
    14,50€

    Auf Lager

    Part fitness manual, part wellbeing guide, 007's trainer Simon Waterson shares his vast experience of turning actors into athletes in this inspiring …
  7. 30 Workouts in der Box - Bodyweight-Training ohne Geräte
    Marcel Doll
    30 Workouts in der Box - Bodyweight-Training ohne Geräte
    Trainingskarten für mehr Kraft, Ausdauer und optimale Fitness. Mit Onlinevideos zu allen Übungen
    • riva Verlag
    • 2022
    • Karten
    • 24 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  8. ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning
    eng
    Nicholas Ratamess / American College of Sports Medicine
    ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning
    • Lippincott Williams&Wilki
    • 2021
    • Gebunden
    106,50€

    Etwa 7 Tage

  9. Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
    Bret Contreras
    Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
    Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.
    • riva Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 608 Seiten
    34,99€

    Auf Lager

    Muskeln aufbauen, Kraft steigern, den Körper definieren - der Schlüssel zu diesen Zielen liegt im Training des Glutaeus Maximus. Der größte Muskel de…
  10. Burn the Fat, Feed the Muscle
    eng
    Tom Venuto
    Burn the Fat, Feed the Muscle
    The Simple, Proven System of Fat Burning for Permanent Weight Loss, Rock-Hard Muscle and a Turbo-Charged Metabolism
    • Random House UK Ltd
    • 2013
    • Taschenbuch
    • 330 Seiten
    23,50€

    Auf Lager

    _Burn the Fat, Feed the Muscle_ is the new bible of fat loss. No matter where you are now it will help you get your dream body. How? By using the sec…