34 Ergebnisse Stichwörter: Autophagie | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Ingo Froböse oder Bernd Kleine-Gunk oder Ralf Moll oder Klaus Arndt oder Michaela Axt-Gadermann

Peter Schwarz

Wasserfasten - Die Sprechstunde

100 Fragen, 100 Antworten | Der kompakte Praxisbegleiter

DuMont Buchverlag GmbH

2027

Taschenbuch

256 Seiten
18,00€

Am 11.01.2027
Carina Teutenberg

Fast(en) wie von selbst

Fasten ohne Hungerstress für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

160 Seiten
18,00€

Am 17.12.2026
Bernd Kleine-Gunk

Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden

Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwendungen für den Alltag. Für Therapeuten und Interessierte

Trias

2026

Taschenbuch

240 Seiten
34,00€

Auf Lager
Petra Orzech

Longevity-Ernährung

Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg

Trias

2026

Taschenbuch

208 Seiten
22,00€

Auf Lager
Laura Junge / Sarah Schocke

Fasten, Fasten, Fasten

5 Level. Deine Spielregeln. Drücke START

Kneipp Verlag

2025

Gebunden

128 Seiten
20,00€

Auf Lager

Fasten macht leichter, nicht nur auf der Waage. Dieses Buch begleitet Schritt für Schritt durch ein spannendes und entspanntes Fastenprogramm, das Wo…
Elisabeth Rabeder

Fasten:Reset

Deine Energie-Kur für zuhause

Kneipp Verlag

2025

Taschenbuch

160 Seiten
24,00€

Auf Lager
Sabine Wacker / Martina Huber

Medical Cooking: Basenfasten

Basische Ernährung für einen optimalen Stoffwechsel & ein starkes Mikrobiom. Aktiv gegen Entzündungen, Schmerzen, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden. Mit über 100 Rezepten

Trias

2025

Taschenbuch

192 Seiten
28,00€

Auf Lager

Genussvolle Medizin mit Basenfasten & basischer ErnährungIn den drei Jahrzehnten seit der Entwicklung des Basenfastens ist diese Fastenmethode für vi…
Florian Gruber

Die Anti-Aging-Ernährung für die Haut

Zellverjüngung wissenschaftlich nachgewiesen. Weniger Falten und straffe Haut durch Spermidin, Antioxidantien, Vitamine & Co. Mit über 60 Rezepten

Trias

2025

Taschenbuch

120 Seiten
24,00€

Auf Lager

Die besten Nahrungsmittel & Methoden für straffe HautJung und frisch aussehen, straffe Haut mit wenig Falten und dem gewissen Glow: irgendwann beschä…
Anna Laurenz

Scheinfasten: Für ein strahlendes Ich - Smart, effektiv und ohne Diätstress

Die 5-Tage-Verjüngungs-Kur für weniger Bauchfett, jugendlichen Glow und unbändige Energie

Traumfeder Verlag

2025

Taschenbuch

142 Seiten
14,95€

Etwa 7 Tage

Hast du manchmal das Gefühl, in einem scheinbar endlosen Kreislauf aus Müdigkeit, Bauchkrämpfen und Durchhalteparolen zu stecken – obwohl du dich doc…
Andreas Michalsen

Scheinfasten - mein Masterplan

Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller

ZS Verlag

2025

Taschenbuch

144 Seiten
17,99€

Etwa 7 Tage
Dunja Rieber

Scheinfasten - das 5-Tage-Programm

Weniger Bauchfett, jüngere Zellen, mehr Energie

Trias

2025

Taschenbuch

120 Seiten
18,00€

Etwa 7 Tage

Fasten – und trotzdem essen!Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem revolutionären und wissens…
Hellmut Lützner

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm - Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte

Graefe und Unzer Verlag

2024

Taschenbuch

160 Seiten
18,99€

Auf Lager

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht a…
Michaela Axt-Gadermann / Johanna Katzera

Der neue Fasten-Code

Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt - SPIEGEL Bestseller

Suedwest Verlag

2024

Taschenbuch

192 Seiten
20,00€

Etwa 7 Tage

**Fasten 2.0** Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologisc…
Ingo Froböse / Christine Kluge …

Fühl dich wie neugeboren!

52 Mini-Kuren für mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem

Kneipp Verlag

2024

Taschenbuch

192 Seiten
25,00€

Auf Lager

Der Gesundheitsbooster Kur - jetzt für jede:n und überall möglich. Denn das Team Lantzsch, Froböse und Kluge holt uns die Kur direkt nach Hause: Mit …
Bettina Snowdon

Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten

Trias

2024

Taschenbuch

112 Seiten
17,00€

Auf Lager

**Einfach mal fasten** ... und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein…
Andrea Sokol

Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

Knaur Balance

2023

Taschenbuch

224 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Leb dich jung - bis ins hohe Alter** Wir alle werden älter - doch wissen viele Menschen nicht, was eigentlich hinter dem Alterungsprozess steckt. W…
Reinhart Jarisch

Das Spermidin-Kochbuch

Die besten Rezepte für ein starkes Herz, ein langes Leben und gegen Demenz

Kneipp Verlag

2023

Taschenbuch

125 Seiten
22,00€

Etwa 7 Tage

Sich gesünder und jünger fühlen, ohne Pülverchen und Diäten? Das ist eigentlich ganz einfach! Um den Alterungsprozess zu verlangsamen und zahlreichen…
Christine Reiler

Inneres Strahlen & Natürliche Schönheit

Meine besten Hausmittel

Kneipp Verlag

2023

Gebunden

160 Seiten
28,00€

Auf Lager

Ein bezauberndes Lächeln, ein rosiger Teint und Schönheit, die von innen kommt: Die Ärztin und ORF-Gesundheitsexpertin Christine Reiler verrät uns in…
Bernhard Hobelsberger / Bernd Kleine-Gunk

Scheinfasten - Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte

Graefe und Unzer Verlag

2023

Taschenbuch

160 Seiten
18,99€

Auf Lager

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaub…
Karin Opitz-Kreher

Schlank und gesund mit Hafer

Stoffwechsel anregen - Hormone regulieren - gesund abnehmen

Schirner Verlag

2023

Taschenbuch

144 Seiten
12,95€

Auf Lager

Hafer ist ein richtiges Allroundtalent: Das heimische, glutenfreie Getreide sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und mentale Balance, senkt …
Jörn Klasen / Matthias Riedl …

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann

ZS Verlag

2022

Gebunden

197 Seiten
26,99€

Auf Lager

Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt **alle …
Ralf Moll

Suppenfasten nach Moll

Abnehmen, entschlacken - und immer etwas Warmes im Bauch

Trias

2022

Taschenbuch

107 Seiten
17,00€

Auf Lager

**Suppen für Ihre Fastenzeit zu Hause** Suppenfasten - diese schonende Art des Heilfastens regt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an, entgifte…
Spermidin - stark gegen Demenz

Das Anti-Aging-Wunder aus der Natur: geistig fit bis ins hohe Alter

Trias

2022

Taschenbuch

149 Seiten
20,00€

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Gegen die Vergesslichkeit Alzheimer und Demenzen sowie anderen Gedächtnisstörungen ein Schnippchen schlagen - wäre das nicht wunderbar? Ein gutes Ged…
Barbara Becker / Franca Mangiameli

Five days only. Die Revolution des Fastens

Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten. Mit 42 leckeren Rezepten (Platz 1 SPIEGEL Bestseller)

Yes Publishing

2021

Taschenbuch

224 Seiten
22,00€

Auf Lager

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber sch…
Histaminintoleranz

Ursachen, Symptome, Behandlung: Alles für ein beschwerdefreies Leben. Vom Entdecker der HIT

Trias

2021

Taschenbuch

160 Seiten
30,00€

Auf Lager

Histamin spielt als Entzündungs-Mediator bei allergischen Reaktionen, wie zum Beispiel Heuschnupfen, Asthma und Nesselsucht eine entscheidende Rolle.…
Rainer Matejka

Fasten heilt!

Welche Methoden es gibt; Bei welchen Erkrankungen Fasten wirklich hilft; Mit den 3 besten Praxisprogrammen

Trias

2021

Taschenbuch

202 Seiten
22,00€

Auf Lager

Wenn nichts mehr geht - Fasten als Therapie Schon lange plagen Sie Erkrankungen oder Schmerzen, bei denen Ihnen der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann…
Benjamin Börner / Ralf Moll

Das 5-Wochen-Programm für ein starkes Immunsystem

Die Körperabwehr gezielt stärken und Krankheiten keine Chance geben

Trias

2021

Taschenbuch

176 Seiten
15,00€

Auf Lager

Starke Abwehrkräfte gegen Viren, Bakterien & Co. Das neuartige Corona-Virus, Grippe-, Magen-Darm-, Erkältungskeime und Pilze - wir sind ständig von k…
Grant Schofield / Caryn Zinn …

Die Power Fasten Formel

Wie Montag und Dienstag dein Leben verändern - Die neue 5:2-Low-Carb-Diät

ZS Verlag

2021

Gebunden

248 Seiten
24,99€

Auf Lager
Ingo Froböse

Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

7 Schlüssel für ein langes Leben

ZS Verlag

2020

Gebunden

192 Seiten
24,99€

Auf Lager

Uralt werden und dabei nie oder selten krank sein - davon träumen die meisten. Gerade in den blauen Zonen - Sardinien, Okinawa in Japan oder Loma Lin…
Kay Bredehorst

Raus aus dem Ernährungschaos

So essen Sie sich gesund! Warum Diäten nicht helfen und kleine Ernährungssünden erlaubt sind

VAK Verlags GmbH

2020

Taschenbuch

304 Seiten
20,80€

Auf Lager

»Nun wissen Sie, warum ich der Auffassung bin, dass wir uns im Grunde nicht mit einem Totalverzicht "geißeln" müssen. Hat sich unsere Darmwand durch …
Susanne Strobach / Hanni Reichlin-Meldegg

Das Beste kommt jetzt!

So gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Lebenshälfte

Kneipp Verlag

2020

Taschenbuch

144 Seiten
18,00€

Auf Lager

100 Jahre alt zu werden wird immer wahrscheinlicher, so die aktuelle Forschung. Ein Weg dahin heißt Achtsamkeit: Im Moment sein, innehalten und eine …
P. A. Straubinger / Margit Fensl …

Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch

Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt

Kneipp Verlag

2020

Taschenbuch

143 Seiten
20,00€

Auf Lager

Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu…
Uwe Knop / Andrea Ciro Chiappa

Intuitiv Intervallfasten

Gesund, jung & schlank mit der (r)evolutionären I³-Formel

Polarise

2020

Taschenbuch

224 Seiten
14,95€

Auf Lager

Intuitiv Essen & Intervallfasten werden eins * Das erste Buch zum Intuitiven Intervallfasten - wissenschaftlich auf dem aktuellsten Stand * Die Vorte…
Klaus Arndt

Abnehmen und heilen mit der optimierten Keto-Diät

Schneller Fettabbau, gesunde Mitochondrien, gesteigerte Autophagie, mehr Energie und Vitalität, verzögerte Alterung, hocheffektiv gegen degenerative Erkrankungen und Krebs.

Novagenics

2019

Taschenbuch

336 Seiten
29,95€

Auf Lager

**Schneller abnehmen, effektiv heilen mit der optimierten Keto-Diät** * schneller Fettabbau ¿ * gesunde Mitochondrien ¿ * ¿gesteigerte Autophagie ¿¿ …