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Cookie akzeptieren![Bracht, Petra / Lafer, Johann et al. Essen gegen Arthrose - Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden. Gräfe u. Unzer AutorenV, 2023.](https://eichendorff21.de/cdata/fvV7N2nQG15iAqPu0i9YmRRhsmY=/300x0/9783833889127.png)
Petra Bracht / Johann Lafer / Roland Liebscher-Bracht
Essen gegen Arthrose
- Gräfe u. Unzer AutorenV
- 2023
- Gebunden
- 288 Seiten
- ISBN 9783833889127
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke! In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher-&-Bracht- Behandlung und Übungen sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen - und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre
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