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DAS YOGA DES NORDENS
- Books on Demand
- 2018
- Gebunden
- 236 Seiten
- ISBN 9783748168546
Leicht praktikable Übungen zur Stärkung des kreativen Bewusstseins im Alltag. Die Runen sind als Schriftzeichen allgemein bekannt. Sie weisen aber auch weit darüber hinaus. Hier wird - und das ist von aktueller Relevanz - die Chance aufgezeigt, mit Hilfe dieser ursprünglichen Kraft- und Geist-Symbole universell anwendbare Übungen für eine Stärkung im Alltag nutzen zu können, die in ihrer Wirkung ähnlich sind wie das Autogene Training, die Entspannung nach Jacobsen oder Reiki. Neu ist die leicht zu praktizierende Verbindung der Runen als Yoga, als eine Körperhaltung, außerdem ohne körperlichen Aufwand als Handstellung, als Mudra und als Mantra - und in Ergänzung mit der Malerei dieses Buches auch
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