des "Mondgrußes" wird in 7 Kapiteln um 7 verschiedene Empfindungsräume erweitert. Auf diese Weise können die Leser*innen und Praktizierenden ihre eigene Auffassung von Frausein aufspüren und diese je nach Stimmung anpassen. Wer auf der Suche nach dem eigenen Ausdruck des Frauseins im Yoga ist, erhält hier einfühlsame Impulse verbunden mit klaren Übungs-Anleitungen. Ein schön ausgestattetes Praxisbuch mit ca. 50 Farbfotos. Die 7 zentralen Urkräfte einer Frau: 1. Schutz und Geborgenheit zu erleben, 2. die eigene Sinnlichkeit zu entdecken, 3. sich in der Welt Selbstbestätigung zu verschaffen, 4. Liebe auszutauschen, 5. klar zu kommunizieren und Entscheidungen zu treffen, 6. sich auf die Intuition zu verlassen, 7. sich spirituell zu entfalten. Female Yoga ist "wie der Kleiderschrank einer Frau: Schaut man hinein, sieht man die Facetten, die diese Frau ausmachen und nebenbei sieht man, was sie trotz aller Zwischentöne ganz sie selbst sein lässt." Katharina Middendorf