Verkörpert statt verkopft: Vor dem Hintergrund einer ganzheitlichen und systemischen Betrachtung unseres Körpers zeigt das Buch einen Weg auf zu einem umfassenden Körperbewusstsein. Der Fokus liegt dabei auf den Aspekten unserer körperlichen, seelischen und geistigen Entwicklung im Laufe des Lebens. Besondere Aufmerksamkeit bekommen die verschiedenen Dimensionen des Berührens. Sie ermöglichen einen Zugang zu den tief in unserem Gewebe schlummernden Empfindungen von Geborgenheit, Vertrauen und Gelassenheit. Das wunderbare Instrument unseres Körpers lässt sich so ganz neu kennenlernen - als Kompass, um zu Resonanz und Rhythmus, zu Harmonie und Einklang und zum Kern unseres Daseins zu finden.