48 Ergebnisse Stichwörter: vorbeugen | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Catharina Amarell oder Michaela Axt-Gadermann oder Hannelore Bader oder Richard Beliveau oder Benjamin Bikman

Thomas Hartl / Martin Pinsger

Starke Knochen trotz Osteoporose

Von der Diagnose zur richtigen Therapie - Warum Frauen früher betroffen sind und Männer oft übersehen werden

Goldmann TB

2027

Taschenbuch

224 Seiten
15,00€

Am 02.01.2027
Gaby Guzek / Bernd Guzek

Glut im Kopf

Depression, Angststörung, ADHS - warum stille Entzündungen im Gehirn uns krank machen und was dagegen hilft - Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und konkreten Gesundheitstipps

Heyne Taschenbuch

2027

Taschenbuch

224 Seiten
15,00€

Am 02.01.2027
Markus Keller / Thorsten Dargatz

Heilen Lindern Vorbeugen

Gesund durch Ernährung: Pflanzen, Nährstoffe und Prävention wissenschaftlich erklärt

Becker Joest Volk Verlag

2026

Taschenbuch

300 Seiten
29,95€

Am 20.11.2026
Andreas Lieb

Neustart für die Hüfte

Aktiv gegen Schmerzen und Beschwerden - die besten Übungen und Maßnahmen aus der Physiotherapie

riva Verlag

2026

Taschenbuch

192 Seiten
22,00€

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Martina Janning / Gabriela Riemekasten

Rheuma

Gezielte Hilfe bei Schmerzen, Erschöpfung und Brain Fog - Wirksame Rezepte, praktische Entspannungs-Tools und neue Therapiewege

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

192 Seiten
20,00€

Etwa 7 Tage
Lisa Delikaris-Monn

Easy Yoga-Anatomie

Asanas und Übungen für eine stabile Basis, mehr Beweglichkeit und dein bestes Körpergefühl | Selbsthilfe bei Schmerzen. Training für Anfänger mit lisamonn.yoga

riva Verlag

2026

Taschenbuch

304 Seiten
24,00€

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Dale E. Bredesen

The Ageless Brain

Wie Sie Ihren Verstand schärfen und Ihr Gedächtnis bis ins hohe Alter stärken und schützen | Die Lösung für eine gute geistige Gesundheit und gegen Vergesslichkeit im Alter

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2026

Gebunden

480 Seiten
25,00€

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Vera Cordes

Ich hätte da was für Sie

Meine besten Tipps, selbst erprobt | Der Gesundheits-Ratgeber und SPIEGEL-Bestseller - Jetzt als Taschenbuch

Knaur MensSana TB

2026

Taschenbuch

176 Seiten
12,00€

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Michael Hornberger

Das schwindende Gehirn

Neueste Erkenntnisse über die Ursachen von Alzheimer - und wie wir uns dagegen schützen können

riva Verlag

2025

Gebunden

272 Seiten
20,00€

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Volker Limmroth / Gerd Wirtz

Der Longevity-Kompass

Anleitung für ein langes und gesundes Leben

Ullstein Taschenbuchvlg.

2025

Taschenbuch

304 Seiten
14,99€

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Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büßen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten w…
Sabine Hubbertz-Josat / Katharina Wick

Self Care - sei gut zu dir

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Stiftung Warentest

2024

Taschenbuch

176 Seiten
20,00€

Auf Lager

**Ich tue mir etwas Gutes - und bleibe gesund!** Selbstfürsorge ist die Basis für ein gesundes und zufriedenes Leben. Gut für sich selbst zu sorgen b…
Hyman Mark

Young Forever - auf ewig jung (deutsche Ausg.)

Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens. Ratgeber von New York Times-Bestseller-Autor Dr. Mark Hyman zum Thema Langlebigkeit Longevity

Heel Verlag GmbH

2024

Taschenbuch

352 Seiten
22,00€

Auf Lager

Der neue Ratgeber von Bestsellerautor Dr. Mark Hyman für ein langes und gesundes Leben ohne Schmerzen und typische Alterskrankheiten wie Herzleiden, …
Manuela Preuß / Peter Preuß

Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit, Beweglichkeit und Gesundheit im Alltag

Heel Verlag GmbH

2024

Taschenbuch

144 Seiten
18,00€

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Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. "Fitness für Senioren" bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitne…
Gerhard Hindricks

Hallo, starkes Herz!

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Stiftung Warentest

2023

Taschenbuch

176 Seiten
20,00€

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**Ihr Programm für ein gesundes Herz** Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen Körper. Umso wichtiger ist es also, es zu sc…
Marcel Jung

Hilfe und Prävention bei Suchtproblemen

Jaltas Books

2023

Taschenbuch

76 Seiten
19,99€

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"Hilfe und Prävention bei Suchtproblemen" ist ein einfühlsamer Ratgeber, der Betroffenen und Angehörigen wertvolle Unterstützung bietet. Das Buch bel…
Volker A. Schmiedel

Omega-3 - Öl des Lebens

für mehr Gesundheit

Fona Verlag AG

2023

Taschenbuch

140 Seiten
20,00€

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Fettsäuren zum Vorbeugen und Heilen Zivilisationskrankheiten vorbeugen | Stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem | Gut für die Psyche | Stärkt die Ges…
Holger Stromberg / Helge Riepenhof

Gemeinsam für ein starkes Herz

Die besten Rezepte und Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System

ZS Verlag

2023

Gebunden

192 Seiten
24,99€

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Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folgen. Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen…
Wolfgang Link / Sarah Straub

Wohlfühlküche bei Demenz

Ausgewogene und sinnesanregende Gerichte für Betroffene und Angehörige

riva Verlag

2022

Taschenbuch

176 Seiten
20,00€

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Über 1,6 Millionen Menschen in Deutschland sind von Demenz betroffen, Tendenz steigend, und sehr viele Pflegebedürftige werden zu Hause von ihren Ang…
Hannelore Bader / Sandra Maurer …

360 Grad

Vereint gegen Mobbing in der Schule - Vorbeugen, erkennen, handeln - die 360°-Perspektive - Ratgeber

Cornelsen Vlg Scriptor

2022

Taschenbuch

232 Seiten
27,99€

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**Gegen Mobbing handeln!** Die umfassende Information zum Thema Mobbing versetzt Sie in die Lage, kompetent, versiert und konstruktiv zu handeln und …
Peter Kaiser

Tennis-Verletzungen

Strategien und Übungen zur Vorbeugung und Behandlung

Neuer Sportverlag

2022

Taschenbuch

164 Seiten
24,90€

Auf Lager

Wer ist nicht schon einmal beim Tennisspielen mit dem Sprunggelenk umgeknickt? Wer hatte nicht schon einmal Schmerzen in der Wirbelsäule, der Schulte…
Stephan Hentschel / Nina Ruge

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

Graefe und Unzer Verlag

2022

Gebunden

224 Seiten
29,99€

Etwa 7 Tage

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mi…
Bastian Kunkel

Total ver(un)sichert

Was du mit 18 über Versicherungen wissen solltest, aber mit 30 immer noch nicht weißt

Finanzbuch Verlag

2022

Taschenbuch

240 Seiten
15,00€

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Das Versicherungsangebot in Deutschland ist riesig und unüberschaubar. Vom Haus über das Auto, das Haustier, den Krankheitsfall bis zur Altersvorsorg…
Zorica Markovic / Ursula Stoxreiter

Strahlend schön mit Natural Facelifting

Gesicht straffen, Falten reduzieren und um Jahre jünger aussehen - das 7-Wochen-Programm

riva Verlag

2022

Taschenbuch

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Etwa 7 Tage

Du wünschst dir straffe und strahlende Haut, ohne viel Geld für immer neue Cremes und andere Beauty-Produkte auszugeben? Du möchtest dir dein jugendl…
Uwe Gröber / Michael F. Holick

Corona, Influenza & Co.

Wie stärke ich mein Immunsystem? Patientenratgeber

Wissenschaftliche

2022

Heft

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Der Pandemie trotzen Viele Patienten sind in der Coronakrise verunsichert und fragen, was sie tun können, um sich und ihre Familie vor einer Anstecku…
John Switzer

Unterstützende Maßnahmen bei IMPFUNG

für Kinder und Erwachsene

Gesundheit Verlag

2021

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Der Einsatz wichtiger Vitamine wie Vitamin C, Vitamin A sowie weiterer Vital- und Nährstoffe bei der Impfvor- und Impfnachbereitung wie organische Mi…
Maximilian Moser

Kerngesund mit der Kraft des Waldes

Servus

2021

Gebunden

191 Seiten
22,00€

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Gesundheit neu denken: die Heilkraft des Waldes Was brauchen wir, um gesund zu sein? Wie können wir mit der richtigen Ernährung, Achtsamkeit und den …
Roman Pallesits

Schmerz beiseite

Wie du mit den besten Methoden und der richtigen Bewegung endlich beschwerdefrei wirst. Gegen Fersensporn, Bandscheibenvorfall, Tennisellbogen und alles, was sonst noch zwickt und zwackt

riva Verlag

2021

Taschenbuch

272 Seiten
19,99€

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Ob Beschleunigungstrauma, Witwenbuckel, Tennisellbogen, Hexenschuss, Hüftfehlbildung, Kreuzbandriss oder Fersensporn - der renommierte Wiener Physiot…
Elodie Sillaro

Express-Workouts - Stretching

Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten

riva Verlag

2021

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Du fühlst dich verspannt, hast häufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck, immer unbeweglicher zu werden? Dann tue etwas dagegen! Mit gezieltem Stre…
Benjamin Bikman

Warum wir krank werden

Insulinresistenz als wahre Ursache für chronische Krankheiten wie Diabetes, Alzheimer oder Krebs - und wie wir sie bekämpfen können. Mit einem Vorwort von Dr. Jason Fung

riva Verlag

2021

Taschenbuch

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**Wie wir wieder gesund werden **Millionen Menschen leiden an chronischen Krankheiten, allen voran Herz- Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes. …
Bridgette Shea

Gesund und ausgeglichen mit TCM und Ayurveda

Wie Sie durch fernöstliche Heilkunst Körper und Geist ganzheitlich stärken

riva Verlag

2020

Taschenbuch

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19,99€

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Sie suchen nach einem natürlichen Weg, um Beschwerden zu lindern, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und Ihre Gesundheit ganzheitlich zu stä…
Anne Iburg

Die einfachste Gesund-Küche aller Zeiten

Trias

2020

Taschenbuch

126 Seiten
15,00€

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So schnell war "gesund" noch nie! Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand brau…
James Clement

Der Gesundschalter

Wie Sie Ihren Stoffwechsel maximieren und Ihre Zellen durch Autophagie verjüngen

riva Verlag

2020

Taschenbuch

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Wie können wir Übergewicht reduzieren, chronische Krankheiten lindern und länger gesund bleiben? Der Schlüssel dazu ist Autophagie. Dieser körpereige…
Die grüne Hausapotheke

Über 800 natürliche Heilmittel für die ganze Familie. Vorbeugen - Behandeln - Gesund bleiben

Dorling Kindersley Verlag

2019

Gebunden

304 Seiten
24,95€

Etwa 7 Tage

**Natürlich gesund mit über 800 Heilmitteln: ** Mit diesem umfassenden Standardwerk gelingt es Ihnen, **170 allgemeine Beschwerden** mit über **800 n…
Rangan Chatterjee

Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep

Dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben

Goldmann TB

2019

Taschenbuch

271 Seiten
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Etwa 7 Tage

Gesund leben muss nicht kompliziert sein, kleine Veränderungen in unseren Gewohnheiten machen einen riesigen Unterschied. Rangan Chatterjee zeigt, wi…
Richard Béliveau / Denis Gingras

Krebszellen mögen keine Himbeeren

Das große Buch der Prävention

Goldmann TB

2019

Taschenbuch

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75 Prozent der Krebserkrankungen können verhindert werden, wenn wir rechtzeitig und gezielt Prävention betreiben - das ist das Ergebnis aus über 30 J…
Kim Davies

Achtsamkeit

Ruhiger, bewusster und glücklicher durch den Alltag

tosa GmbH

2019

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Mit einfachen Meditations-Techniken zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Den Blick auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu lenken hi…