Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Ingo Froböse oder Ronald Thomschke oder Klaus Arndt oder Christoph Delp oder Joshua Clark

1. 

   Sonja Taucher

   ByeBye, Abnehmfrust

   So einfach war Fettverlieren noch nie - Endlich definiert und glücklich - Effektiver Muskelaufbau, schnellere Fettverbrennung und mehr Energie im Alltag - Ohne Food-Fokus

   • Eulogia Verlags GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 180 Seiten

   22,90€

   Am 23.09.2026

2. 

   Jutta Schuhn

   Krafttraining für Frauen 50+

   Gesund und fit bleiben: gezielter Muskelaufbau mit kurzen intensiven Übungen für zu Hause. Fit forever - Das Erfolgs-Programm

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 132 Seiten

   24,00€

   Am 16.09.2026

3. 

   Richard Mackenzie

   Die Protein-Lüge

   Warum mehr nicht besser ist - die Wahrheit über Eiweiß für Gesundheit und Langlebigkeit - Mit vielen Tipps zum Abnehmen, Muskelaufbau und gesunden Altern

   • Heyne Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   18,00€

   Am 16.09.2026

4. 

   Barbara Mecklenburg

   Neuroathletik - Reha fürs Gehirn

   Effektive Übungen für Menschen mit MS und anderen neurologischen Erkrankungen

   • VAK Verlags GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Am 09.09.2026

   Neuroathletik ist ein Trainingsansatz zur Verbesserung der Kommunikation zwischen Gehirn, Nervensystem und Körper. Sie basiert auf der Erkenntnis, da…

5. 

   Viyan Sido

   Die Longevity-Strategie für Frauen

   Sieben Säulen für ein langes und gesundes Leben

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 480 Seiten

   20,00€

   Am 14.08.2026

6. 

   Christoph Raschka / Stephanie Ruf

   Sport und Ernährung

   Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis

   • Georg Thieme Verlag
   • 2026

   • Unbekannt
   • 292 Seiten

   55,00€

   Am 12.08.2026

7. 

   Laura Merten

   One-Pot High Protein

   Eiweißreich, schnell & gesund: über 70 vegetarische Rezepte

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 132 Seiten

   20,00€

   Am 12.08.2026

8. 

   Patrick Fabian

   F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

   100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!

   • Orbita Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   19,99€

   Am 22.07.2026

9. 

   Samuel Kochenburger / Bettina Matthaei

   Richtig essen bei Osteoporose

   Expertenwissen und Rezepte - Osteoporose verstehen und mit Ernährung aktiv vorbeugen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   34,00€

   Auf Lager

10. 

    Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

    Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027

    Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche

    • Mosaik Verlag
    • 2026

    • Kalender
    • 56 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

11. 

    Matthias Riedl / Jörn Klasen …

    Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte

    Alleskönner Eiweiß: mit der richtigen Ernährung dauerhaft fit, schlank und gesund

    • ZS Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    27,90€

    Auf Lager

12. 

    Jeff Nippard

    Die Muskel-Leiter

    Dein 12-Schritte-Trainingsprogramm für einen starken, gesunden Körper. Internationaler Bestseller für Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit und Krafttraining vom Top-Natural-Bodylifter

    • NXT LVL GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 384 Seiten

    48,00€

    Auf Lager

13. 

    Estera Witte

    50 & Fit

    Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen - in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

14. 

    Bas Kast

    Der Vitamin- und Nährstoffkompass

    Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben - Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast

    • Bertelsmann Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 448 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis …

15. 

    Thorsten Tschirner

    50 Workouts für Golfer

    Mit effektiven Übungsreihen zum perfekten Spiel: Kraft steigern, Koordination fördern, Beweglichkeit verbessern | Fitnesstraining

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

16. 

    Petra Orzech

    Longevity-Ernährung

    Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg

    • Trias
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

17. 

    Inga Pfannebecker

    Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - High Protein

    Schnelle Rezepte für die tägliche Eiweiß-Power

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

18. 

    Sandra Eifert

    Wie Frauen länger leben

    Das Geheimnis weiblicher Longevity - SPIEGEL-Bestseller

    • Bertelsmann Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

19. 

    Meike Diessner

    Doc Diessners Muskel-Code

    Mehr Kraft und Gesundheit mit den besten Strategien und Rezepten der Spiegel-Bestseller-Autorin - mit über 60 proteinreichen Rezepten

    • ZS Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

20. 

    Hendrik Verst / Chris Curtis

    Eat smart, not less

    Stark, fit, schlank - abnehmen ganz ohne Diät-Stress: eiweißreiche Ernährung, kleine Bewegungsroutinen und SMARTE Strategien

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl – ganz ohne DiätdruckDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schrit…

21. 

    Martin Kintrup

    Protein Power Bowls

    50 Kraftpakete - fit, gesund & clever kombiniert | Mehr Ausdauer und nachhaltig abnehmen | Nährstoffdichte auf den Punkt: mit 30-Tage-Recharge-Programm | veggie, vegan und omnivor

    • Edition Michael Fischer
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

22. 

    Joshua Clark / Mark Lauren

    Fit ohne Geräte

    Fit und stark durchs Jahr für mehr Kraft, Ausdauer und einen definierten Körper

    • riva Verlag
    • 2025

    • Kalender
    • 55 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

23. 

    Mark Lauren / Joshua Clark

    Fit ohne Geräte

    Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht | Mit neuen Übungen für Einsteiger

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Millionenfach verkauft und in mehr als zwölf Sprachen übersetzt: Zum 15-jährigen Jubiläum kommt der Weltbestseller »Fit ohne Geräte« in einer erweite…

24. 

    Mark Maslow

    Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe

    Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele - komplett überarbeitet und erweitert - #BookTok-Bestseller

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Jetzt Übungs- und Kochbuch in einem: Mit Hanteltraining und 60 Rezepten in 90 Tagen zum Traumkörper!Komplett überarbeitet und erweitert: mit Ernährun…

25. 

    Dietrich Grönemeyer

    Natürlich altern!

    Fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel - Longevity aus der Sicht des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Richtig gut älter werden!Für den renommierten Arzt und Beststellerautor Prof. Dietrich Grönemeyer bedeutet das Streben nach einem langen Leben nicht …

26. 

    Arvid Neumann

    Die Fitness-Lüge

    Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 254 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Kn…

27. 

    Ishan Shivanand

    Yoga der Unsterblichkeit

    Entdecke dein grenzenloses Potenzial für Gesundheit, wahres Glück und Erfüllung. Die zeitlose Weisheit eines Mönchs aus dem Himalaya

    • Lotos
    • 2025

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

    Uralte Weisheit für das moderne Leben: Die transformierende innere Reise des indischen Mönchs zeigt, wie wir unser grenzenloses Potenzial erweckenEr …

28. 

    Ingo Froböse

    Das 5x5-Prinzip

    Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 189 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, w…

29. 

    Nina Maruhn

    Fit fürs Reiten

    Dein Trainingsprogramm für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität im Sattel | Hilfe bei Reiterbeschwerden. Für eine stärkere Verbindung zu deinem Pferd mit equestrian.balance

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

30. 

    Leandra Heller

    Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten

    Schnelle vegane Rezepte mit hochwertigem Eiweiß

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Hoch mit dem Eiweiß!Proteine sind einfach genial! Sie machen lange satt, stärken die Muskulatur und sind für einen gesunden Körper wichtig – auch bei…

31. 

    Judith Stoletzky

    Mann macht Yoga

    Löwen, Helden, Krieger, Tiger und das stehende halbe Rad

    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Ein Buch für Männer, die vor nichts zurückschrecken – nicht einmal vor Yoga. Dieses originelle Yoga-Buch für Männer zeigt mit einem Augenzwinkern, wi…

32. 

    Sören Manke / @Vegan_High_Protein

    High Protein Fast Food

    Einfach, schnell und lecker - 50 plant based Rezepte für eine eiweißreiche Ernährung | Kochbuch mit veganem Comfort Food. Abnehmen. SPIEGEL-Bestseller

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

33. 

    Matthias Riedl

    Gamechanger Protein

    Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    27,00€

    Auf Lager

    Ist Protein der Schlüssel zur Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. Matthias Riedl, Deutschlands führender Ernährungsmediziner, lüftet das …

34. 

    Ramona Przyborowski

    Bodybuilding

    Training früher und heute

    • Buchwerkstatt Hage
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 84 Seiten

    12,90€

    Auf Lager

    Bodybuilding – Training früher und heute Von Ramona Przyborowski Was bedeutet es, in einem Kohlekeller mit selbstgebauten Hanteln zu trainieren? Wi…

35. 

    Heiko Wolz

    Bin pumpen

    Herrlich witziger Roman: Das geht im Gym wirklich ab!

    • Thienemann
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 237 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

36. 

    Michael Hartle

    Kettlebell-Training-Anatomie

    Der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 221 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Die Kettlebell – ein vielseitiges Trainingsgerät Trainieren Sie regelmäßig mit der Kettlebell und möchten Ihr Training auf ein neues Level heben? Dan…