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Matthias Nowak / Frieder Beck
10-Minuten-Gehirntraining
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
Graefe und Unzer Verlag
2025
Gebunden
224 Seiten
24,00
€
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Ab dem 50. Lebensjahr verliert unser Gehirn jährlich rund ein halbes Prozent seines Volumens – doch dieser Verfallsprozess lässt sich stoppen, sogar …
Daniel Memmert / Jerry Medernach
Kognitives Athletiktraining im Klettern und Bouldern
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und kognitive Fähigkeiten kombiniert trainieren
Springer
2025
Taschenbuch
204 Seiten
39,99
€
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Wolfgang Friedrich
Optimales Basiswissen Sport
Sporttheorie für die Kursstufe im Basisfach an Gymnasien
Neuer Sportverlag
2025
Taschenbuch
128 Seiten
19,90
€
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Andrea Ruda / Wolfgang Friedrich
Fit im Schulsport - Arbeitsheft
Optimales Sportwissen für das Sportprofil
Neuer Sportverlag
2024
Taschenbuch
296 Seiten
23,90
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Wolfgang Friedrich
Optimales Sportwissen - Lösungsbuch
Das Arbeits- und Lösungsbuch für die 6. Auflage des Lehrbuchs
Neuer Sportverlag
2024
Taschenbuch
168 Seiten
26,90
€
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Wolfgang Friedrich
Optimales Sportwissen
Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis
Neuer Sportverlag
2024
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Wolfgang Friedrich
Fit im Schulsport
Optimales Sportwissen für das Sportprofil
Neuer Sportverlag
2024
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272 Seiten
25,90
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Marianne Koch
Mit Verstand altern
Geistig fit ein Leben lang
Lagato Verlag e.K.
2024
Digitaler Datenträger
19,90
€
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**Fit im Kopf ein Leben lang** Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander.…
Marianne Koch
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter
dtv Verlagsgesellschaft
2024
Gebunden
144 Seiten
20,00
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**Fit im Kopf ein Leben lang** **Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgl…
Lars Lienhard
Schnelligkeit beginnt im Gehirn
Mit Neuroathletik das Reaktionsvermögen verbessern und die Schnelligkeitsleistung optimieren
riva Verlag
2021
Taschenbuch
287 Seiten
25,00
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Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggeben…
Christian Kröger / Klaus Roth
Koordinationsschulung im Kindes- und Jugendalter
Eine Übungssammlung für Sportlehrer und Trainer
Hofmann GmbH & Co. KG
2021
Taschenbuch
144 Seiten
18,00
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Das Koordinationstraining ist während des gesamten Schulalters ein wichtiger entwicklungsgemäßer Bestandteil des Sportunterrichts und der disziplinsp…
Chris Napier
Lauftraining - Die Anatomie verstehen
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2020
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In Kürze
**Lauftraining - ein anatomischer Rundumblick Laufen** kann jeder - doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses **Anatomiebuch** gibt Ihne…
Heidrun Link
Gehirn an - Stress aus
Fitness für Kopf, Körper und Persönlichkeit
Klett-Cotta Verlag
2020
Taschenbuch
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22,00
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Zerbrich dir nicht den Kopf. Trainiere ihn. Lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mit einfachen, aber effektiven Bewegungsübungen Ihre mentalen Ressour…
Gerd Thienes
Training der Bewegungskoordination
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Limpert Verlag GmbH
2020
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Eine Schulung der Bewegungskoordination ist auf allen Altersstufen und in sämtlichen Sportarten zentraler Bestandteil des Trainings. Dieses Buch stel…
Horst Lutz
Life Kinetik
Bewegung macht Hirn
Meyer + Meyer Fachverlag
2017
Taschenbuch
252 Seiten
18,00
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Life Kinetik - das spielerische Gehirntraining, das Spaß macht und schnell zu überraschenden positiven Ergebnissen führt. Egal, wie alt, fit und zufr…
Marcel Doll
Zirkeltraining - indoor und outdoor
20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit
riva Verlag
2017
Taschenbuch
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19,99
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Zirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funktionellen Trainings wieder voll im Trend. Muskelgr…
Vlado Suchter
Balancetraining
Die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination
riva Verlag
2016
Taschenbuch
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Die Balance halten zu können ist eine wichtige körperliche Fähigkeit, deren Fehlen uns oft erst bei Verletzungen oder im Alter schmerzlich bewusst wi…
Klaus Reischle / Werner Kandolf
Wege zum Topschwimmer 01
Schwimmarten lernen und Grundlagen trainieren
Hofmann GmbH & Co. KG
2015
Taschenbuch
308 Seiten
34,90
€
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Im Band 1 der Trilogie werden dem Leser die Grundausbildung und das Grundlagentraining, also die ersten beiden Etappen auf dem "Weg zum Topschwimmer"…