Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Reiner Bartl oder Gabriele Kiesling oder Matthias Manke oder Thomas Berthold oder Katharina Brinkmann

1. 

   Gabriele Dreher-Edelmann

   Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

   30 Tage mit je 7 Übungen

   • Urban & Fischer/Elsevier
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 222 Seiten

   26,00€

   Am 12.05.2026

2. 

   Reiner Bartl

   Osteoporose rechtzeitig erkennen und behandeln

   Die besten Strategien für starke und gesunde Knochen

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   in Kürze

3. 

   Michelle Lawin

   Fix yourself - Deine 2-Minuten-Physiotherapie

   Mit einfachen Übungen Beschwerden von Kopf bis Fuß effektiv lindern | Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern, schmerzfreier leben

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

4. 

   Stephan Klessinger / Michael Richter

   Der Rücken-Doc: Hexenschuss und Ischias

   Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 108 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Akute Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommenZieht der Schmerz blitzartig in den unteren Rücken und trifft Sie so stark, dass Sie sich kaum noc…

5. 

   Friederike Reumann

   Osteopathie für zu Hause - Rücken

   Blockaden, Verspannungen und tief sitzende Schmerzen sanft und einfach selbst behandeln | Mit Soforthilfeprogramm für effektive Entlastung

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

6. 

   Matthias Manke

   Schluss mit Rückenschmerzen

   Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

   • ZS Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   18,99€

   Auf Lager

7. 

   Dima Kreis

   SOS, ich habe Rücken

   In nur 2 Minuten einfach und effektiv Schmerzen lindern und Verspannungen lösen | 50 Übungen für unteren und oberen Rücken, Lendenwirbelsäule, Schultern, Nacken, Bandscheiben

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

8. 

   Susanne Steidl

   Was Zähne, Haut und Ängste mit deinen Ahnen zu tun haben

   Körperliche und emotionale Befreiung durch Chakra- und Energiearbeit

   • Schirner Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 171 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

9. 

   Dietrich Grönemeyer

   Meine Formel für einen gesunden Rücken

   Das sanfte Programm für eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor

   • Suedwest Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

10. 

    Ingo Froböse

    Rücken Express für Vielsitzer

    Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    15,99€

    Auf Lager

11. 

    Martin Marianowicz

    Den Rücken selbst heilen

    Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    21,99€

    Auf Lager

    Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen 60 bis 80% aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheit…

12. 

    Torsten Pfitzer

    50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

    Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden! Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probl…

13. 

    Peter Poeckh

    Rücken - Schultern - Nacken

    Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

    • Suedwest Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Endlich in Bewegung kommen** Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns…

14. 

    Hannu Luomajoki / Anna Sievinen

    Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen

    Schmerzen verstehen und aktiv werden. Strategien gegen die 34 häufigsten Beschwerden

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 181 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Aktiv gegen den Schmerz** Rücken-, Knie- und Schulterschmerzen sind die häufigsten Beschwerden, mit denen Schmerzpatienten kämpfen. Das Problem: Of…

15. 

    Katja Hambrecht

    Beckenboden und Rücken in Balance

    Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 262 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und…

16. 

    Reiner Bartl

    Power für die Knochen - Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren, behandeln - Übungsteil von Johanna Fellner

    Vorwort von Dr. med. Marianne Koch

    • Suedwest Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Jeder ist seines Skelettes Schmied** Schätzungen zufolge erleidet jede zweite Frau und jeder fünfte Mann im Laufe seines Lebens einen Knochenbruch …

17. 

    Markus Schirner

    Erste-Hilfe-Punkte- Selbstheilungskräfte aktivieren und Alltagsbeschwerden lindern

    41 Karten mit Anleitung

    • Schirner Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 41 Seiten

    21,95€

    Auf Lager

18. 

    Gabriele Kiesling

    Physiotherapie-Hausapotheke

    Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln - mit Quickfinder zur Selbstdiagnose

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    19,99€

    Etwa 7 Tage

    Plötzlicher Schwindel, taube Füße, ein steifer Nacken, ein blockierter Kiefer oder ein stechender Schmerz beim Atmen - oft treten Beschwerden im Allt…

19. 

    Matthias Manke

    Wenn der Orthopäde Rücken hat

    Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

    • ZS Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwis…

20. 

    Anna Herzig

    Herr Rudi

    • Voland & Quist
    • 2020

    • Gebunden
    • 140 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Zwei Tage vor seiner Pensionierung bekommt der Herr Rudi die Diagnose Krebs, er denkt: Okay. Hat's ihn also auch erwischt. Sein Leben hat der Wiener …

21. 

    Christian Habicht

    Hilfe, ich habe Rücken!

    • Bild Und Heimat Verlag
    • 2019

    • Gebunden
    • 48 Seiten

    5,99€

    Auf Lager

    Volkskrankheit Nr. 1: klingt gefährlich, und bleibt doch abstrakt – bis man selbst einer von jenen Zigtausenden ist, die hierzulande jährlich einen R…

22. 

    Atlas Anatomie

    Organe, Systeme und Strukturen

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2019

    • Gebunden
    • 448 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    In 16 Kapitel führt Sie dieser bildstarke Atlas durch den menschlichen Körper und vermittelt Ihnen anatomisches Wissen anhand von Fotos, hochwertigen…

23. 

    Ronald Steiner

    Der Yoga-Doc

    Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

    • riva Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 173 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat betroffen sind - es ist wissenschaftlich bewiesen, d…

24. 

    Mark Stephens

    Yogatherapie

    Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 528 Seiten

    39,99€

    Auf Lager

    Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit akt…

25. 

    Tobias Weigl / Thomas Berthold

    Die Rückenschmerz-Bibel

    Diagnose - Therapie - Heilung

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 588 Seiten

    39,95€

    Auf Lager

    "Rückenschmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag dazu und sind eine der häufigsten Ursachen für einen Arztbesuch." \- Fast 70 % der Deutschen l…

26. 

    Gabriele Kiesling

    Physiotherapie für zu Hause

    Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen? Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folg…

27. 

    Nicolai Napolski / Katharina Brinkmann

    Das Impingement-Syndrom der Schulter

    Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 106 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte Impingement-Syndrom zurückzuführen, bei dem das S…

28. 

    Jürgen Fischer

    Schmerztherapie mit Lokalanästhetika

    Injektionstechniken - einfach und sicher

    • Georg Thieme Verlag
    • 2017

    • Unbekannt
    • 192 Seiten

    61,00€

    Auf Lager

    Schmerzen sind die häufigste Ursache des Patienten-Arzt-Kontaktes. Das wichtigste therapeutische Ziel ist neben der Ausschaltung der Schmerzursache d…

29. 

    Ingrid Kleindienst-John

    SOS Hexenschuss

    Die besten Rezepte bei kleinen Beschwerden

    • Freya Verlag
    • 2015

    • Gebunden
    • 264 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Draußen Fön und pochende Kopfschmerzen? Falsch gehoben und plötzlich ein Hexenschuss? Jacke vergessen und jetzt kratzt der Hals? Naturheilmittel sind…