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Praxishandbuch funktionelles Training 1
Thera-Band, Pezziball, Seilzug, Hanteln und weitere Therapiegeräte für alle Körperbereiche
Georg Thieme Verlag
2025
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Michael Hartle
Kettlebell-Training-Anatomie
Der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance
riva Verlag
2025
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22,00
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Gabriele Rachen-Schöneich / Klaus Schöneich
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Pilates gegen Osteoporose
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Pilates gegen Osteoporose zeigt die Vorteile der Pilates-Methode für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining auf und präsentiert 100 Übungen - mit und oh…
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Ronald Thomschke
Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining
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Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optima…
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Rückentraining
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Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die daraus entstehende Bewegungsa…
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Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch …
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Praxishandbuch funktionelles Training II
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Ganzheitliches Training für hohe Stabilität Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effek…
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Starke und gesunde Hamstrings
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Die hintere Oberschenkelmuskulatur ist insbesondere beim Sport sehr anfällig für Verletzungen. Aktuelle Statistiken speziell aus dem Fußball und dem …
Die H.I.T.-Bibel
500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
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**Volle Power!** Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Po…
Britta Dietz
PNF in Lokomotion
Let's sprint, let's skate
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Für das ganzheitliche Behandlungskonzept hat die Autorin die Methode der Propriozeptiven Neuromuskulären Fazilitation (PNF) weiterentwickelt: PNF- Be…
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Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport, präsentiert in dieser Neuausgabe seines Standardwerks Functio…
Valerie Bönström / Katharina Brinkmann
Functional Training für Frauen
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2017
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Um schlank, fit und rundum zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, braucht es kein zeitraubendes Muskeltraining an klobigen Kraftmaschinen. Mrs-Spo…
Juan Carlos Santana
Functional Training
Das große Handbuch
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2016
Taschenbuch
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Ob Kraft-, Ausdauer- oder Leistungssteigerung, sportartspezifische Übungen oder Programmentwicklung - dieses Standardwerk des amerikanischen Elitetra…
Till Sukopp
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
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2014
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