Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Marianne Koch oder Romy Oswald oder Ingo Froböse oder Yael Adler oder Hademar Bankhofer

1. 

   Ann-Katrin Sättele

   Healthy Hashimoto

   Dein Nährstoff-Ratgeber für hormonelles Gleichgewicht bei Schilddrüsenproblemen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   24,00€

   Am 18.08.2026

2. 

   Gabriele Kiesling

   Advent, Advent, der Muskel klemmt

   Beweglich und entspannt durch die Vorweihnachtszeit mit 24 einfachen Routinen aus der Physiotherapie | Adventskalender mit Übungen

   • riva Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 100 Seiten

   13,00€

   Am 18.08.2026

3. 

   Romy Oswald

   Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter

   • frechverlag GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   16,99€

   Am 13.08.2026

4. 

   Marianne Koch

   Mit Verstand altern

   Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter - jetzt im Taschenbuch

   • dtv Verlagsgesellschaft
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   13,00€

   Am 13.08.2026

5. 

   Thomas Kälicke

   LNGVTY

   Länger - besser - leben

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 432 Seiten

   24,00€

   Am 17.07.2026

6. 

   Tommy Wood

   Wach im Kopf!

   Der innovative Gesundheitsplan für geistige Fitness in jedem Alter | Demenz vorbeugen, mentale Kräfte schärfen

   • Ullstein extra
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 640 Seiten

   21,99€

   Auf Lager

7. 

   Petra Orzech / Meike Streker

   Feel your Skin

   Natürlicher Glow in 28 Tagen - Rezepte, Yoga und Self-Care für eine schöne Haut

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

8. 

   Martin Knispel

   Neuanfang im Ruhestand

   Wie der Umbruch zum Aufbruch werden kann

   • Francke-Buch GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch

   15,00€

   Auf Lager

9. 

   Peter Poeckh

   Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter

   Einfach und effektiv - mein Trainingsprogramm für zu Hause

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

10. 

    Andreas Jopp

    Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor

    • Consult Media Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 244 Seiten

    21,90€

    Auf Lager

11. 

    Gareth Moore

    Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

    Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore

    • frechverlag GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

12. 

    Romy Oswald

    Gehirnjogging - Trainingsbuch: Assoziatives Denken und Konzentration

    Mach deinen Verstand schneller, flexibler und fokussierter. Mit speziellen Rätselaufgaben und Tipps

    • frechverlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    10,99€

    Auf Lager

13. 

    Romy Oswald

    Gehirnjogging - Trainingsbuch: Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis

    Trainiere deine Merkfähigkeit und verbessere dein Erinnerungsvermögen. Mit speziellen Rätselaufgaben und Tipps

    • frechverlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    10,99€

    Auf Lager

14. 

    Romy Oswald

    Gehirnjogging - Trainingsbuch: Logik und Räumliches Denken

    Steigere deine Fähigkeit zur Problemlösung und trainiere dein mathematisches Gedächtnis. Mit speziellen Rätselaufgaben und Tipps

    • frechverlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    10,99€

    Auf Lager

15. 

    Marcel Lukask

    Die 30-Tage-Gesundheitsbibel

    Wissen als deine stärkste Medizin - Entgiften, entspannen, entfalten - Bewährte Methoden und Techniken, um deine Leber zu entlasten

    • Eulogia Verlags GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Die „30-Tage-Gesundheitsbibel“ von dem aus der Öffentlichkeit betitelten „Lebergott“ ist ein einmaliges Werk, das sich extrem von allen herkömmlichen…

16. 

    Hademar Bankhofer

    Bratäpfel gegen Heiserkeit - Die ungewöhnlichsten Gesundheitstipps und Rezepte

    Alte und vergessene Hausrezepte mit erstaunlicher Wirkung

    • Bassermann, Edition
    • 2025

    • Gebunden
    • 80 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    Was haben ein schräges Bett und warme Socken mit unserer Gesundheit zu tun? Professor Hademar Bankhofer gibt Rat und hat die ungewöhnlichsten Gesundh…

17. 

    Sibylle Sturm

    Longevity

    Einfache Rezepte für ein gesundes und langes Leben

    • Ars Vivendi
    • 2025

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    Longevity - Rezepte für ein möglichst langes, gesundes LebenWir alle wollen alt werden, aber niemand will alt sein! Unsere Gene bestimmennur zu 25 %,…

18. 

    Ingo Froböse

    Das 5x5-Prinzip

    Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 189 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, w…

19. 

    Jana Solvejg / Uwe Lerch

    Amplify Your Life

    Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit

    • Ariston Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 382 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Dreh Dein Leben auf 11!Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeits…

20. 

    Meike Diessner

    Dein Verjüngungscode

    Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst?…

21. 

    Matthias Riedl

    Die Longevity-Food-Formel

    Wie wir mit Ernährung Einfluss auf ein langes und gesundes Leben nehmen können - die besten Anti-Aging-Strategien vom Ernährungs-Doc

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    28,99€

    Auf Lager

    80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntniss…

22. 

    Yael Adler

    Genial vital!

    Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller-Nr. 1 jetzt im Taschenbuch

    • Droemer Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 400 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

23. 

    Carola Schark

    Stuhlworkout für Senioren

    • Singliesel GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 140 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Ein sportliches Workout trotz eingeschränkter Beweglichkeit? Sport mit dem Stuhl? Aber sicher! Mit diesem Buch ist alles möglich! Egal ob Anfänger, W…

24. 

    Luisa Appelles

    Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

    Mit Spaß zu mehr Fitness. Krafttraining und Workouts für Senioren

    • Singliesel GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 135 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Stark im Alter Krafttraining für Senioren Das Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und Entspannen Dieser Ratgeber gehört zu den Allroundern…

25. 

    Silke Hubrig

    Bewegen mit Alltagsgegenständen

    Über 70 Aktivierungsideen für Senioren mit Schwung

    • Singliesel GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 152 Seiten

    24,95€

    Auf Lager

    Bewegen mit Alltagsgegenständen Über 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neu…

26. 

    Barbara Becker

    Strong & Healthy

    Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    26,90€

    Auf Lager

27. 

    Franziska Rubin

    Erste Hilfe für die Wechseljahre

    Meine besten ganzheitlichen Tipps | Natürliche Mittel gegen Hitzewallungen, Haarausfall & Co.

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 48 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Die besten ganzheitlichen Tipps für die Wechseljahre in einer Box** Die Wechseljahre bringen einige Herausforderungen mit sich. Hitzewallungen, Sch…

28. 

    Claus Leitzmann / Hilka de Groot

    Gesund über 90 werden

    Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 320 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Gesund und glücklich im Alter — so gelingt’s!Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga ma…

29. 

    Peter Poeckh

    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

    Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Die besten Übungen für alle ab 50!** Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative…

30. 

    Franziska Rubin

    Magic Midlife

    Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé - bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

    • Knaur MensSana HC
    • 2024

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska Rubin** Die beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte…

31. 

    Birgit Maria Kübler

    Es ist noch lange nicht Schluss

    Über das Glück des Alters, das wir alle in uns tragen

    • Buchschmiede
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 100 Seiten

    15,50€

    Auf Lager

    Dieses Buch soll Menschen im fortgeschrittenen Alter einen Anreiz geben, besser mit dem natürlichen Alterungsprozess umgehen zu können. Es spricht so…

32. 

    Marianne Koch

    Mit Verstand altern

    Geistig fit ein Leben lang

    • Lagato Verlag e.K.
    • 2024

    • Digitaler Datenträger

    19,90€

    Auf Lager

    **Fit im Kopf ein Leben lang** Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander.…

33. 

    Marianne Koch

    Mit Verstand altern

    Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2024

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Fit im Kopf ein Leben lang** **Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgl…

34. 

    Leo Brugger

    Seniorenwandern in Südtirol

    Die 50 schönsten Routen vom Vinschgau bis in die Dolomiten

    • Athesia Tappeiner Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 141 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Dieses Buch präsentiert 50 ausgewählte Wanderungen, die speziell für Junggebliebene und Senioren konzipiert wurden. Senioren, bzw. Menschen mit 60 + …

35. 

    Benita Cantieni

    Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

    CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Lebenslang beweglich** Benita Cantieni zeigt in ihrem neuen Buch, wie man auch im fortgeschrittenen Alter etwas Gutes für die Haltung, Gelenkigkeit…

36. 

    Hyman Mark

    Young Forever - auf ewig jung (deutsche Ausg.)

    Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens. Ratgeber von New York Times-Bestseller-Autor Dr. Mark Hyman zum Thema Langlebigkeit Longevity

    • Heel Verlag GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Der neue Ratgeber von Bestsellerautor Dr. Mark Hyman für ein langes und gesundes Leben ohne Schmerzen und typische Alterskrankheiten wie Herzleiden, …