Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Petra Bracht oder Ali Canbay oder Wolfgang Friedrich oder Steven R. Gundry oder Heike Lemberger

1. 

   Nicolai Worm / Heike Lemberger …

   Schlank und satt mit LOGI

   Optimale Sättigung - maximaler Genuss: 60 Rezepte, die garantiert wirken

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   24,00€

   Am 08.12.2026

2. 

   Wolfgang Friedrich

   Optimale Sporternährung

   Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport

   • Neuer Sportverlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 469 Seiten

   44,90€

   Auf Lager

   Optimale Sporternährung fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt in die Grundlag…

3. 

   Petra Bracht

   Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

   60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan für einen Blutzucker im grünen Bereich

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krankheiten - von Übergewicht und Herz- Kreislauf-Erkr…

4. 

   Ali Canbay

   Nimm das, Fettleber

   Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebensstil

   • Stiftung Warentest
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und niedergeschlagen? Dann kann Ihre Leber betroffen sein…

5. 

   Matthias Riedl

   100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

   Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben - mit minimalen Maßnahmen maximale Erfolge erzielen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   28,99€

   Auf Lager

   Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner…

6. 

   eng

   Steven R. Gundry

   Unlocking the Keto Code

   The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation

   • Harper Collins Publ. USA
   • 2022

   • Gebunden
   • 262 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

   **From the author of the _New York Times_ bestselling _Plant Paradox_ series comes this revolutionary take on the keto diet that debunks common myths…

7. 

   eng

   Antoni Porowski

   Antoni: Let's Do Dinner

   • Harper Collins Publ. USA
   • 2021

   • Gebunden
   • 271 Seiten

   29,50€

   Etwa 7 Tage

   In the follow-up to his New York Times bestseller Antoni in the Kitchen, Queer Eye star Antoni Porowski shares exuberantly easy dinners for every nig…

8. 

   Jennifer Mccartney

   Die Weisheit der Faultiere - Mehr Gelassenheit finden in einer tierisch hektischen Welt

   • HarperCollins
   • 2019

   • Gebunden
   • 191 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   »Ich habe aufgehört, mich anzustrengen, und es fühlt sich so gut an.« Keine Lust mehr auf Stress, Selbstoptimierung und Druck von allen Seiten? Dann …

9. 

   Birgit Zart

   Kinderwunsch

   Die besten ganzheitlichen Rezepte, um natürlich schwanger zu werden

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 127 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Trotz immer besserer medizinischer Vorsorge leiden immer mehr Frauen/Paare unter einem unerfüllten Kinderwunsch - und es trifft nicht nur die Risikog…