Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anne Iburg oder Doris Fritzsche oder Martin Storr oder Nicolai Worm oder Ibrahim Elmadfa

1. 

   Dietrich Grönemeyer

   Natürlich genießen!

   Die Grönemeyer-Formel für eine gesunde Ernährung - Beschwerdefrei durch das Ernährungswissen des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   25,00€

   Am 23.09.2026

2. 

   Miriam Popkes

   Gut Vibes Only

   Über 50 Impulse für einen glücklichen Darm, eine gesunde Verdauung und ganzheitliches Wohlbefinden | Das Darmwohl-Kartenset für mehr Balance im Bauch

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 57 Seiten

   14,00€

   Am 22.09.2026

3. 

   Jens Freese

   Darm-Coaching erlernen & gezielt anwenden

   Für ein gesundes Mikrobiom: Diagnostik, Laboranalyse, Therapiepläne

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   34,00€

   Am 16.09.2026

4. 

   Anne Iburg

   Ernährungs-Coach Antientzündlich essen

   Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 58 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   22,00€

   Am 16.09.2026

5. 

   Magdalena Zellner

   Feelgood Meal Prep

   Antientzündliche Rezepte für jeden Tag | Kochbuch von leni.isst. Entzündungshemmende vegetarische und vegane Gerichte und Wochenpläne

   • riva Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   24,00€

   Am 19.08.2026

6. 

   Laura Merten

   One-Pot High Protein

   Eiweißreich, schnell & gesund: über 70 vegetarische Rezepte

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 132 Seiten

   20,00€

   Am 12.08.2026

7. 

   Bettina Matthaei

   Brot liebt Gemüse

   Bunte Brotzeit-Rezepte für Zuhause, Büro und Schule - Gemüsebrote, Aufstriche und Sandwiches

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   14,99€

   Am 17.07.2026

8. 

   Iwonna Riesenfeld / Kira Bandmann

   Die beste Ernährung für deine Schilddrüse

   Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion: Die Formel gegen Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungstiefs & Brainfog. Mit über 70 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

9. 

   Luisa Werner

   Darm gut, alles gut

   Bring deine Verdauung ins Gleichgewicht: weniger Blähbauch und mehr Wohlbefinden - Unverträglichkeiten erkennen, Darmflora stärken und Reizdarmsyndrom verstehen

   • NXT LVL GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

10. 

    Sandra Cabot

    Das Leber-Reinigungs-Programm

    So verbessern Sie Ihre Leberwerte und entgiften Ihren Körper - Mit Acht-Wochen-Plan und zahlreichen Rezepten

    • Goldmann TB
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

11. 

    Agnieszka Peralta Martin

    Strahlend und gesund ab 40

    Ihr ganzheitlicher Fahrplan für frisches Aussehen, vitale Haut und mehr Energie

    • VAK Verlags GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Faltenbildung, schlaffere Haut oder ein fahler Teint – rund um den 40. Geburtstag wirken sich die Alterungsprozesse in unserem Körper sichtbar auf un…

12. 

    Viola Andresen

    Mein Ballaststoff-Masterplan

    Viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht

    • ZS Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

13. 

    Ernährungsmedizin

    Nach dem Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer

    • Georg Thieme Verlag
    • 2026

    • Unbekannt
    • 1232 Seiten

    120,00€

    Auf Lager

14. 

    Kati Ernst / Kristine Zeller

    Lifestyle of Longevity

    Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

15. 

    Ingo Fietze

    Gut essen, gut schlafen

    • Kein + Aber
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

16. 

    Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

    Generation ultra-prozessiert

    So essen Sie sich unbemerkt krank

    • NOVA MD
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 276 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Die Beweise sind nicht länger zu ignorieren. Mit der Ernährung verbundene Risikofaktoren sind die Hauptursachen für die weltweite Krankheitslast. Ess…

17. 

    Constanze Storr / Martin Storr

    Die 4-Wochen-Kur gegen Verstopfung

    Darmträgheit besiegen: Ernährung, Massage, Übungen, Nährstoffe. Mit ballaststoffreichen Rezepten

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Neuer Schwung für den DarmVerstopfung und Darmträgheit – viele Menschen kennen das, doch manche leiden dauerhaft daran. Der Bauch schmerzt, man fühlt…

18. 

    Ibrahim Elmadfa / Erich Muskat …

    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten …

19. 

    Dunja Rieber

    Scheinfasten - das 5-Tage-Programm

    Weniger Bauchfett, jüngere Zellen, mehr Energie

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Fasten – und trotzdem essen!Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem revolutionären und wissens…

20. 

    Kristin Kirkpatrick / Ibrahim Hanouneh

    Der Leber-Code

    Entdecken Sie Ihren Stoffwechseltyp und stärken Sie Ihre Leber für ein langes und gesundes Leben. Mit Rezepten und Ernährungsplänen

    • riva Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 432 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Fettleber auf dem Vormarsch Die Zahlen sind erschreckend: Mehr als ein Drittel der Erwachsenen leidet an einer Fettleber und sogar jedes dritte überg…

21. 

    Ann-Katrin Kossendey-Koch

    Naturheilpraxis: Erkrankungen von Magen und Darm

    Wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern. Wissen, was wirklich hilft: Die richtige Behandlung finden und die Selbstheilungskräfte aktivieren

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 124 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Natürliche Hilfe bei Magen- und Darmerkrankungen** Nervöser Magen, **** Sodbrennen, Reizdarm oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen - die Erk…

22. 

    Sabrina Fauda-Rôle

    Alles Kohl!

    Gesund, vielseitig und einfach lecker

    • ZS Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 151 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Ob roh oder gekocht, als eingelegtes Gemüse, gedämpft, im Ofen geröstet oder angebraten - diese abwechslungsreichen und modernen Rezepte zeigen, wie …

23. 

    Apotheken Umschau: Blutzucker in Balance

    In 10 Schritten zum Wunschgewicht und zu mehr Energie

    • Wort & Bild GmbH
    • 2024

    • Gebunden
    • 166 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Smoothies machen es. Cornflakes auch. Und besonders Kartoffelpüree. Sie lassen unseren Blutzuckerspiegel steil nach oben klettern. Die Zuckermenge, d…

24. 

    Anne Fleck

    Gesünder geht's kaum

    Köstliche vegane Rezepte zur idealen Nährstoffversorgung - Mit optionalen Portionen Fleisch, Fisch oder Käse

    • Goldmann TB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 189 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleiben** Bestsellerautorin Dr. med. Anne Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung, dass eine **frisch…

25. 

    Alexandra Illy

    Ernährung für eine gesunde Haut

    Rezepte und Tipps mit Glow-Effekt

    • Maudrich Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 104 Seiten

    18,40€

    Auf Lager

    Strahlende Haut - ein Leben lang Kann man mit natürlichen Mitteln eine strahlend schöne Haut erreichen? Auf jeden Fall! Schönheit kommt tatsächlich v…

26. 

    Robert Denner

    Darmfit mit Flohsamenschalen

    Heilmittel für eine optimale Verdauung

    • tredition
    • 2024

    • Gebunden
    • 232 Seiten

    49,99€

    Auf Lager

    Eine gesunde Verdauung ist der Schlüssel zu einem vitalen Leben und einem starken Immunsystem. In "Darmfit mit Flohsamenschalen" zeigt Robert Denner,…

27. 

    Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

    Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

    Neusausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Selbsthilfeprogramm auf Basis wissenschaftlicher Forschung

    • Mosaik Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 416 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    **Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet** Viele Menschen **leiden täglich unter Rückenschmerzen** . Überzeugende Lösungen sind in der Medizi…

28. 

    CALLEkocht

    Omas Kartoffelküche

    Lieblingsgerichte aus der guten alten Zeit | Mit beliebten Kartoffelklassikern wie Gratin, Salat, Suppe. Vegetarisch oder mit Fleisch

    • riva Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 128 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Alle lieben Kartoffeln! Die stärkehaltige Knolle ist gesund und bekannt für ihre vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten. Vor allem in Großmutters Küc…

29. 

    Ibrahim Elmadfa

    Ernährungslehre

    • UTB GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    Die umfassende, kompakt vereinfacht dargestellte Einführung in die moderne Humanernährung bildet eine solide Basis für alle weiteren Ausbildungsabsch…

30. 

    Vera Biber

    FUTTER-DOC

    Das große Futter- und Umwelt-ABC für alle fleischfressenden Haustiere

    • FRED & OTTO
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 369 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Brauchen wir Futterberater? Schließlich kommt jeder Wolf im Wald auch ohne aus. Sowohl Ur-Menschen, Wölfe und Wildkatzen lebten in Frühzeiten so gut …

31. 

    Salma Hage

    Levante vegetarisch

    Über 140 genussvolle Rezepte: authentische pflanzenbasierte Gerichte aus dem Orient von Falafel über Hummus bis Taboulé

    • Phaidon bei ZS
    • 2024

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    Eine großartige Hommage an die **vegetarische Traditionsküche der Levante** mit fleischlosen Klassikern wie Fattoush, Hummus, Köfte und Schawarma. Ab…

32. 

    Samira Klein

    XXL Ballaststoffreiche Ernährung

    Das Kochbuch mit über 230+ leckeren Rezepten für die ganze Familie

    • tredition
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    Dieses Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 230+ ballaststoffreichen Rezepten zur Auswahl, finden Sie in dies…

33. 

    Sabine Wacker

    Basenfasten für Eilige

    Das 7-Tage-Programm

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 137 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Abnehmen und den Körper entlasten ganz nebenbei** Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren …

34. 

    Anne Iburg

    Mit Hafer gegen die Fettleber

    Leberfasten: Mit 80 Rezepten für die Haferkur

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Die Leber entgiften und regenerieren** Mit einer Fettleber lebt es sich gefährlich: Das Risiko, an Diabetes, Leberzirrhose oder einer Leberentzündu…

35. 

    Sarah Kdouh

    Herrliche Hülsenfrüchte

    Neue Lieblingsgerichte für Kichererbsen, Bohnen, Linsen und Co. Proteinreich, gesund und günstig: Mit schnellen Expressrezepten, Kindergerichten, Suppen, Salaten und mehr

    • riva Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 128 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    "Vielseitig, gesund und lecker Hülsenfrüchte sind wahre Superfoods! Sie sind proteinreich, haben einen niedrigen glykämischen Index, sind sehr sättig…

36. 

    Susi Franc

    Familienküche vegetarisch

    70 abwechslungsreiche und unkomplizierte Rezepte für jeden Tag. Schnell, einfach und lecker für Kinder und Eltern - auch ohne Fleisch. Trotz stressigem Familienalltag

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 158 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Vegetarische Familienküche leicht gemacht! Sie ernähren sich bereits vegetarisch, möchten ein fleischloses Gericht pro Woche einführen oder sind einf…