Andresen, Viola. Mein Ballaststoff-Masterplan - Kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht | Fibermaxxing mit 30 g Ballaststoffen am Tag: über 60 Rezepte und 2 Wochenpläne für Darmgesundheit und Abnehmen | Von Ernährungs-Doc Dr. med. Viola Andresen, SPIEGEL-Bestseller-Autorin. ZS Verlag, 2026.

Viola Andresen

Mein Ballaststoff-Masterplan

Kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht | Fibermaxxing mit 30 g Ballaststoffen am Tag: über 60 Rezepte und 2 Wochenpläne für Darmgesundheit und Abnehmen | Von Ernährungs-Doc Dr. med. Viola Andresen, SPIEGEL-Bestseller-Autorin
  • ZS Verlag
  • 2026
  • Taschenbuch
  • 128 Seiten
  • ISBN 9783965846296

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