Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Autoren: Nicolai Worm oder Matthias Riedl oder Anne Fleck oder Katharina Rau oder Mark Lauren

1. 

   Anne Iburg

   Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten

   • Trias
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 127 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

   **Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...** ... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzucker…

2. 

   Sabine Wacker

   Basenfasten für Eilige

   Das 7-Tage-Programm

   • Trias
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 137 Seiten

   17,99€

   Auf Lager

   **Abnehmen und den Körper entlasten ganz nebenbei** Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren …

3. 

   Redaktion LOWCARB. de

   100x LOW CARB

   LEICHT. EINFACH. LECKER. Fertig in 30 Minuten

   • falkemedia GmbH
   • 2024

   • Gebunden
   • 196 Seiten

   24,90€

   in Kürze

4. 

   Jörn Klasen

   Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto

   Mit der richtigen Ernährung die Symptome lindern und neue Energie gewinnen

   • ZS Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 165 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von d…

5. 

   mein ZauberTopf Einfach lecker! LOW CARB EXPRESS

   In 25-Minuten vorbereitet - dann übernimmt der Thermomix®

   • falkemedia GmbH
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

   **Lecker abnehmen leicht gemacht** Hier findest du unsere absoluten Low-Carb-Wunder, die in Rekordzeit im Thermomix® zubereitet sind. Erlebe, wie du …

6. 

   Monica Meier-Ivancan

   Drink the Rainbow

   50 Smoothie-Rezepte mit dem Extra-Kick für deine Gesundheit

   • ZS Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 157 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

   Ob vor dem Sport, zum Detoxen, als Energiebooster oder kleiner Good-Night- Snack - für jede Gelegenheit gibt es den richtigen Smoothie! Monica Meier-…

7. 

   Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick

   Die einfachste Methode für eine gesunde Ernährung - wissenschaftlich anerkannt

   • Wort & Bild GmbH
   • 2024

   • Gebunden
   • 168 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

   Sie wollen gesund abnehmen und dabei auf möglichst wenig verzichten? Mit dem Teller-Trick wird Ihnen das gelingen. Das Beste: Diese einfache Methode …

8. 

   LOW CARB Tschüss, Bauchfett!

   Wie du mit simplen Fatburner-Tricks erfolgreicher am Bauch abnimmst

   • falkemedia GmbH
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 170 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   **LOW CARB gegen Bauchfett:** Die effektive Lösung für eine schlanke Taille und ein gesundes Leben! Mit diesen simplen Fatburner-Tricks kannst du erf…

9. 

   Jörg Puchta / Svenja Puchta

   Übergewicht wird heilbar

   Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren

   • Gräfe und Unzer Edition
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 222 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen - der Abnehmspritze sei Dank. Doch halten die kühne…

10. 

    Carolin Kotke

    Eat colourful, feel better

    Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf einfache Art und Weise in m…

11. 

    Ursula Vybiral

    Easy Eating

    Abnehmen funktioniert nur mit Essen - Die große Abnehmbibel

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 222 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Schlank werden ist gut, schlank bleiben ist besser - und das Ganze mit Essen! Was für eine vielversprechende Vorstellung. In diesem Buch zeigt Ursula…

12. 

    Liz MacDowell

    Vegan Keto

    Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 223 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    **Endlich keto auch vegan!** Wer sagt, dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte Ernährungstrend erreicht jetzt ein ganz neues Publi…

13. 

    Alexander Flohr

    Vegan Body Reset

    Raus aus Übergewicht, Schmerzen und Entzündungen - Einfache, schnelle und leckere Rezepte für jeden Tag

    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    **30 Tage, die dein Leben verändern** Alex Flohr lebt sein zweites Leben. Sein erstes endete fast in der Katastrophe, bewegungsunfähig stationär in e…

14. 

    Anne Fleck / Bettina Matthaei …

    Doc Flecks Gesundküche

    Die 100 besten Rezepte für jeden Tag

    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    **Gesünder essen - je öfter, desto besser** Gesunde Ernährung soll lässig sein, Spaß machen und richtig gut schmecken. Selbst kochen soll finanziell …

15. 

    Nicole Fürderer / Britta Kleweken …

    Fasten für dich!

    Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche

    • Suedwest Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 175 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Wie du durch Verzicht gewinnst** Fasten ist nicht nur eine uralte und unglaublich bewährte Naturheilmethode, sondern vor allem ein ganzheitliches G…

16. 

    Stefan Winter

    Die Schlank-Strategie

    Gesünder leben mit den Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft - Wirksame Veränderungen statt sinnloser Diäten

    • Heyne Taschenbuch
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 367 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Frustriert von gescheiterten Diäten, vom Jo-Jo-Effekt und Rückfällen in schlechte Ess-Gewohnheiten? Ökonom Prof. Stefan Winter geht die klassische Di…

17. 

    Susanne Schmidt

    Nie wieder dick! Abnehmen ab 60

    Geht nicht, gibt's nicht - Schlank mit der 30-Gramm-Fett-Methode - Einfache Rezepte für jeden Tag

    • Heyne Taschenbuch
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Das Prinzip hinter der 30-Gramm-Fett-Methode ist ganz einfach: Statt am Tag 125 Gramm Fett zu sich zu nehmen, wie der Durchschnitt der Bevölkerung, w…

18. 

    Mirja Glatz / Jens Glatz

    Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7

    Maximal 600 Kalorien pro Portion! Mit Grundlagen und Nährwerttabellen vom Fitness- und Ernährungscoach

    • Edition Michael Fischer
    • 2023

    • Gebunden
    • 80 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    One-Pot-Gerichte sind wieder voll **im Trend**! Und dabei muss es nicht der obligatorische Fetablock mit Tomaten und Pasta sein, den wir aus dem Netz…

19. 

    Michael Weckerle / Nadja Buchczik

    Welcher Abnehmtyp bist du?

    3 Bücher im Bundle: 130 Rezepte ohne Verzicht und für mehr Abwechslung beim Abnehmen

    • Edition Michael Fischer
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    **Abnehmen mit Genuss!** Einfach und superlecker: Neues entdecken mit dem nordischen Powerfood Skyr, gesunden Pastaschlemmereien oder fettarmen Geric…

20. 

    Carsten Lekutat

    Einfach abnehmen

    Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil

    • Knaur MensSana HC
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 204 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Ganz entspannt im Alltag abnehmen** In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt **Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat** die besten Methoden de…

21. 

    Sarah Kdouh

    Herrliche Hülsenfrüchte

    Neue Lieblingsgerichte für Kichererbsen, Bohnen, Linsen und Co. Proteinreich, gesund und günstig: Mit schnellen Expressrezepten, Kindergerichten, Suppen, Salaten und mehr

    • riva Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 128 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    "Vielseitig, gesund und lecker Hülsenfrüchte sind wahre Superfoods! Sie sind proteinreich, haben einen niedrigen glykämischen Index, sind sehr sättig…

22. 

    Früher war alles leichter. Auch ich!

    • Eulenspiegel Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 80 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    Ein kleiner Bestseller kehrt zurück - in neuem Umfang. Denn warum eine abgespeckte Version, wenn man doch anfüttern kann! Hier gibt es lustige Geschi…

23. 

    Bernhard Baumgartner / Katharina Muhr

    Willst du schlank sein

    oder glücklich? gesund? gut gelaunt?

    • Verlagshaus der Ärzte
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    21,90€

    Auf Lager

24. 

    Tim Spector

    Die Wahrheit über unser Essen

    Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 349 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    »Eine Pflichtlektüre für alle, die gesund bleiben möchten.« DANIELA NIEDERBERGER, WELTWOCHE Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter Ernährungswiss…

25. 

    Christine Theiss / Nicolai Worm

    Liebe leichter

    Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Lebensstil und Libido - und was du selbst tun kannst

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Sexuelle Störungen sind keine Seltenheit: 30-40% der Frauen und 20-30% der Männer leiden darunter. Gleichzeitig wird das Thema in hohem Maße tabuisie…

26. 

    Felix Olschewski

    Der Weg

    Wie du einen gesunden Lebenswandel entwickelst und beibehältst

    • BoD - Books on Demand
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 196 Seiten

    16,95€

    in Kürze

    Der Weg führt dich sicher zu deinen Zielen in Fitness, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Mit dieser Methode lernst du, wie du dir Gewohnheiten eines ge…

27. 

    Tansy E. Hoskins

    Das antikapitalistische Buch der Mode

    • Rotpunktverlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 376 Seiten

    29,00€

    Auf Lager

    Mode ist etwas Wunderbares. Sie kann inspirieren, Kreativität zum Ausdruck bringen, Identität stiften. Modeunternehmen und Modemedien vermitteln uns …

28. 

    Güldane Altekrüger

    Die Wölkchenbäckerei: Gesund mit Brot & Kuchen

    Die Kraft von Hafer & Co. aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"

    • DplusA Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Mit ihren Rezeptbüchern der Reihe "Abnehmen mit Brot und Kuchen" hat Bestsellerautorin Güldane - Dana - Altekrüger ihren Leser*innen den Weg zum fett…

29. 

    Matthias Riedl / Thomas Müller

    Kochen für kleine und große Champions

    Spielend leicht gesund essen

    • ZS Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 165 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Fußballstar aus München trifft auf Top-Ernährungsmediziner aus Hamburg - **zusammen sind Thomas Müller und Dr. Matthias Riedl das perfekte Team!** De…

30. 

    Sabine Wacker / Martina Huber

    Basenfasten - Das große Praxisbuch

    Mit 14-Tage-Programm und über 80 Rezepten

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 174 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Die Praxis des Basenfasten - alltagstauglich und gesund! Fasten - ja gerne! Aber ist das Fasten mit basischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Kräuter…

31. 

    Ulla B. Müller

    Mobbic Walking

    Taffe Ladies 1

    • via tolino media
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    14,99€

    in Kürze

32. 

    Till Konkel

    Energiekompass - Ernährungs- und Sportplaner

    Dein Leitfaden für Ernährung und Fitness

    • tredition
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 136 Seiten

    14,99€

    in Kürze

33. 

    Saskia Straße von Ridder / Claudia Rieß

    Guide durch die Wechseljahre

    Ganzheitlich - natürlich - selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Jede Frau kommt in die Wechseljahre Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plötzlich wieder Pickel - diese Probleme werden häufi…

34. 

    Rhea Krcmárová

    Monstrosa

    • Kremayr und Scheriau
    • 2023

    • Gebunden
    • 309 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Triggerwarnung: In diesem Buch geht es sehr explizit um Essstörungen, Selbstverletzung, Mobbing, Suizid. Das Monster bin ich. Schauerroman meets Body…

35. 

    Angelina Schulze

    Hypnosetexte zum Vorlesen und selber Zusammenstellen 4

    12 Hypnose Trancegeschichten "Gewichtsreduktion" als Textbausteine und dazu noch 1 Einleitung, Vertiefung und Ausleitung

    • Schulze, Angelina
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 154 Seiten

    16,90€

    in Kürze

36. 

    Siegfried Meryn / Bianca-Karla Itariu

    Schlank auf Rezept

    Die Abnehmrevolution

    • edition a GmbH
    • 2023

    • Gebunden
    • 352 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Dieses Buch enthält neueste bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über Übergewicht, gezieltes Abnehmen und Steigerung von Gesundheit und Leben…