Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Inge Schöps oder Anna Trökes oder Wanda Badwal oder Lauren Hoffmeier oder Kerstin Huber-Steinhorst

1. 

   Judith Stoletzky

   Yoga while you wait 2027

   Wandkalender

   • Ars Vivendi
   • 2026

   • Kalender
   • 12 Seiten

   32,00€

   Auf Lager

2. 

   Nicola Jane Hobbs

   Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

   Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen die Yoga-Philosophie neu entdecken. Yoga lernen mit Yogastunden für zuhause

   • Copress Sport
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke** Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvolle…

3. 

   Erin Motz

   Mit Yoga Schmerzen lindern

   Einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit. Die besten Yoga-Übungen gegen Schmerzen und Verspannungen

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Schmerzen lindern mit Yoga• Anschaulich erklärt und höchst wirksam: Einfache Asanas gegen Beschwerden und Verspannungen für Yogis jeden Alters• Mit v…

4. 

   Naomi Annand

   Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

   • Motorbuch Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   22,90€

   Auf Lager

   »Yoga. Ein Handbuch fürs Leben« bietet eine umfassende Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Es enthält eine Vielzahl von Ü…

5. 

   Ellen Fischer

   Vagus-Yoga

   Nervensystem endlich in Balance // Mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 173 Seiten

   18,99€

   Etwa 7 Tage

   Jeder kennt das: Der Alltag ist hektisch, die To-do-Liste endlos, und der Stress wächst. Genau hier setzt das erste Buch zum Vagus-Yoga an. Es zeigt,…

6. 

   Melanie Ibrahimi

   Yoga richtig üben

   Asanas verstehen, Verletzungen vermeiden

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 219 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Yoga richtig üben – dein perfekter Begleiter für sicheres und effektives Yoga! Yoga boomt – und das aus gutem Grund! Es stärkt den Körper, hält ihn …

7. 

   Tiphaine Cailly

   Yoga-Karten für Anfänger und Fortgeschrittene

   Großformatige Karten (12x18 cm) mit effektiven Yoga-Übungen für zuhause in einer Box. Einfach immer neu den eigenen Yoga-Flow zusammenstellen. 32 Karten

   • Anaconda Verlag
   • 2025

   • Sonstiges Produkt
   • 32 Seiten

   9,95€

   Auf Lager

   Entdecken Sie mit diesem Kartenset eine einfache und praktische Art, täglich Yoga zu praktizieren - ob zu Hause, auf Reisen oder zwischendurch im Bür…

8. 

   Lauren Hoffmeier

   Mula und der freche Affe

   Yoga-Märchen für starke Kinder. Kinderyoga zum Mitmachen. Ein Bilderbuch für Kinder ab 4 Jahren. Über Achtsamkeit, Selbstvertrauen und den Umgang mit Gefühlen.

   • Wunderhaus Verlag GmbH
   • 2025

   • Gebunden
   • 36 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Nachdem die kleine Fliege der verschlafenen Tigerin Mula geholfen hat, wach zu werden und neue Energie zu tanken, sind sie nun zurück, um Svadi, eine…

9. 

   Lauren Hoffmeier

   Mula und die starke Fliege

   Yoga-Märchen für starke Kinder. Kinderyoga zum Mitmachen. Ein Bilderbuch für Kinder ab 3 Jahren. Über Achtsamkeit, Selbstvertrauen und den Umgang mit Gefühlen.

   • Wunderhaus Verlag GmbH
   • 2025

   • Gebunden
   • 36 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Mula ist ein sehr verträumtes Tigermädchen. Sie hat keine Lust, aufzustehen. Aber mit Hilfe einer schelmischen kleinen Fliege lernt sie aufzuwachen, …

10. 

    Ann Swanson

    Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen

    Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    22,95€

    Auf Lager

    Der anatomische Rundumblick auf Yoga• Über 30 Yoga-Übungen in einzigartigen Grafiken mit allen anatomischen und physiologischen Details• Wissenschaft…

11. 

    Selina Reichert

    Yoga Wheel

    102 Übungen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 152 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis, die mithilfe eines Yoga Wheels einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen meistern möchten. Das Buch s…

12. 

    Kerstin Huber-Steinhorst

    Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung

    Wundervolle Themen für dein persönliches Wachstum

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 252 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Nach dem Erfolg des ersten Yoga-Buchs veröffentlicht Kerstin Huber Steinhorst nun ein weiteres. Das neue Buch wendet sich erneut an erfahrene Yogis u…

13. 

    Louise Grime

    15 Minuten Yoga für jeden Tag

    Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 111 Seiten

    12,95€

    Auf Lager

    **Energie, Balance und Gelassenheit für jeden Tag** \- Kleiner Aufwand - große Wirkung: 4 intensive **Yoga-Workouts** für Anfänger*innen und Fortgesc…

14. 

    Patricia Römpke / Jutta Pietsch

    Das große Rücken-Yoga-Buch

    Schmerzursachen erkennen - Anatomie verstehen - rückengerecht üben

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 232 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    **Die optimale Kombination aus Yoga-Praxis und Physiotherapie** Ob Bandscheinvorfall, ISG-Blockaden oder einfach nur schmerzhafte Verspannungen - Rüc…

15. 

    Sandra Walkenhorst

    Yoga für Jugendliche

    Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 252 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen "irgendwie dazwischen". Sinnfragen und ein s…

16. 

    Daniela Schwarz

    Good Food · Good Energy

    Artgerecht genießen für mehr Power im Alltag

    • Hädecke Verlag GmbH
    • 2023

    • Gebunden
    • 268 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Kennen Sie das auch? Sie haben sich die Zeit für ein Mittagessen genommen und fühlen sich danach kein bisschen erholt, geschweige denn wohl genährt? …

17. 

    Sara Lyn Chana

    Yoga mit Hilfsmitteln

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 204 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Dieses Basiswerk soll Yoga-Übende auf allen Stufen erreichen: Neueinsteigern vermittelt es wertvolles Grundwissen über alle wichtigen Yogahaltungen u…

18. 

    Fit Life

    Die positive Kraft des Yoga: Mit Yoga zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben voller Wohlbefinden, Gelassenheit und ganzheitlicher Gesundheit (inkl. vieler Übungen, Anleitungen und mehr!

    • EoB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 136 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    Ausgeglichenheit und innere Ruhe sind Ihnen im stressigen Alltag schon lange verloren gegangen? Schmerzt der verspannte Nacken, schlafen Sie schlecht…

19. 

    Anna Trökes

    Yoga bei Depression

    Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

    • Knaur MensSana TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 300 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    **Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression** Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Trökes gibt in diesem fundierten Ratgeber…

20. 

    Martina Mittag

    Hatha Yoga

    Das komplette Buch

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 421 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein…

21. 

    Kerstin Huber-Steinhorst

    Yoga Inspiration

    30 kreative Stundenbilder für Lehrende

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 226 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Yoga Inspiration gibt Yogalehrenden 30 kreative Stundenbilder der drei in Deutschland am meisten verbreiteten Yogastile (Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yog…

22. 

    Inge Schöps

    be nature

    80 Yoga-Übungen, die dich mit Himmel und Erde verbinden | 5-Elemente-Yoga & Ayurveda - Das inspirierende Praxisbuch mit 200 wunderschönen Farbfotos

    • Knaur Balance
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Mit Yoga in Einklang mit sich selbst und der Natur kommen** In der Yoga-Philosophie besteht alles in der Natur - inklusive uns selbst - aus fünf El…

23. 

    Wanda Badwal

    Deine Yoga-Box

    Individuelle Übungen für jeden Tag | 64 Karten mit Anleitungsbuch | SPIEGEL Bestseller-Autorin

    • Knaur Balance
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Wandas Kartenbox für deine individuelle Yoga-Praxis!** Wanda Badwal gehört zu den angesagtesten und kompetentesten Yoga-Lehrer*innen im deutschspra…

24. 

    Kassandra Reinhardt

    Mit Yoga durchs Jahr

    Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    **Yoga im Fluss der Jahreszeiten!** Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verändert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Be…

25. 

    Lucia Schmidt

    Das RückenHeilbuch für Frauen

    Die weibliche Anatomie verstehen und die Rücken-Gesundheit nachhaltig stärken

    • Knaur MensSana HC
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Das erste Yoga-Praxisbuch zur Rücken-Gesundheit für Frauen - von der bekannten Yoga-Lehrerin und Faszien-Expertin. In diesem ganzheitlichen Gesundhei…

26. 

    Anna Trökes

    Yoga der Energie

    Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis

    • Barth O.W.
    • 2022

    • Gebunden
    • 416 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Anna Trökes präsentiert mit _Yoga der Energie_ ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne schärfen un…

27. 

    Shobana R. Vinay

    Yoga für Kinder. 30 Bildkarten mit anschaulichen Erklärungen

    Achtsamkeits- u. Entspannungsübungen für Kita & zuhause. Spielerisch Konzentration & Muskulatur stärken. Für mehr Spaß & Balance im Alltag

    • Anaconda Verlag
    • 2022

    • Sonstiges Produkt
    • 30 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    Ob im Kindergarten während der Turnstunde oder zu Hause: Yoga ist auch für die Kleinen eine tolle Möglichkeit, gesunde und bewusste Bewegungen in den…

28. 

    Nicole Reese / Mirja Winkelmann

    Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen

    Super Sessions für die Seele

    • riva Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 127 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Yin macht Sinn **Gedankenkarussell, innere Unruhe, Stress - Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich für jede Gemütslage: Es verknüpft die indische Yoga…

29. 

    Inge Schöps

    Yoga for EveryBody - Ruhe und Tiefenentspannung

    Die 50 beruhigendsten Asanas

    • Knaur MensSana TB
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    **Dank Yoga endlich wieder ruhig und tiefenentspannt: Der Ratgeber für weniger Stress im Alltag von der Yoga-Bestsellerautorin Inge Schöps** Stress i…

30. 

    B.K.S. Iyengar

    Yoga

    Der Weg zu Gesundheit und Harmonie

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 432 Seiten

    34,95€

    Auf Lager

    **Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. Iyengar** Das aktualisierte Standardwerk mit **zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen** zu mehr Ac…

31. 

    Die kleine Yoga-Schule

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    12,95€

    Auf Lager

    **Yoga für Anfänger*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und Konzentration** Ohne komplizierte Einführungen und teure Hilf…

32. 

    Ignacja Glebe

    Das kleine Buch vom Ayurveda

    Mehr Energie und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Die besten Tipps und Übungen

    • Heyne Taschenbuch
    • 2021

    • Gebunden
    • 96 Seiten

    8,99€

    Auf Lager

    Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefi…

33. 

    Katja Otter

    Das Aroma-Yoga-Handbuch

    Ätherische Öle zur Unterstützung der Yoga-Praxis

    • Crotona Verlag GmbH
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Die wunderbare Welt der naturreinen ätherischen Öle bereichert das Leben in seinen vielfältigen Facetten. Ein bezaubernder Duft zieht durch alle Räum…

34. 

    Inge Schöps

    Immunbooster Yoga

    Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

    • Knaur MensSana TB
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 64 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener erkältet. Und wenn es sie doch mal erwischt, leiden…

35. 

    Patrick Broome

    Yoga für dich

    So einfach ist es, täglich Yoga zu üben

    • Knaur Balance
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Hol dir Yoga in dein Leben - mit dem bekanntesten Yogalehrer Deutschlands Jeder kann glücklich und zufrieden sein - das ist die Botschaft des Yoga. Y…

36. 

    Mona Bektesi

    Yoga in der Schule

    Einfache Übungen für mehr Gelassenheit und Konzentration

    • Meyer + Meyer Fachverlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen…