Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Andrej Bauer oder Olga Bauer oder Hannah Fühler oder Petra Bracht oder Gabi Fastner

1. 

   Martin Marianowicz

   Den Rücken selbst heilen

   Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   21,99€

   Auf Lager

   Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen 60 bis 80% aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheit…

2. 

   Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

   Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

   Neusausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Selbsthilfeprogramm auf Basis wissenschaftlicher Forschung

   • Mosaik Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 416 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   **Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet** Viele Menschen **leiden täglich unter Rückenschmerzen** . Überzeugende Lösungen sind in der Medizi…

3. 

   Olga Bauer / Andrej Bauer

   Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining

   Teil 5: Turnen in der Sporthalle - Partnergymnastik, Übungsprogramme für muskuläre Dysbalancen, Körperstatik und aktives Rückentraining

   • Neuer Sportverlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 188 Seiten

   16,90€

   Auf Lager

   Das vorliegende Buch ist der fünfte Teil der Buchreihe "Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining". Darin finden Sie praktische und varia…

4. 

   Fastner Gabi

   Rücken Wohl

   Achtsam und bewegt zu einem gesunden Rücken

   • eo Verlag GmbH
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,95€

   Etwa 7 Tage

   Der Rücken ist das Schwerpunktthema in meiner langjährigen Tätigkeit als Gymnastiklehrerin. Oft erfolgt der Ansporn zu regelmäßiger Bewegung erst, we…

5. 

   Hannah Fühler

   Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination

   Schlank, stark und fit mit wenig Aufwand. Ohne teure Geräte

   • Bassermann, Edition
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 80 Seiten

   7,99€

   Auf Lager

   Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, …

6. 

   Hannah Fühler

   Starker Rücken + DVD

   Personal Training

   • Bassermann, Edition
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 77 Seiten

   7,99€

   Auf Lager

   **Rücken gut - alles gut!** Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in R…

7. 

   Juliane Vögele

   Befrei Dich von Nackenschmerzen

   Warum habe ich Nackenverspannungen? Wie kann ich meine Nackenschmerzen beseitigen? Wirksames Nackentraining mit gezielten Übungen für die Nackenmuskulatur

   • Verlag-BUCH Conzepke GmbH
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   16,95€

   Auf Lager

   Etwa 30 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Nackenverspannungen und Nackenschmerzen im Bereich der Halswirbelsäule. Dabei sind es oft auch…

8. 

   Gabi Fastner

   Rund um den Ball

   30 Stundenbilder mit verschiedenen Ballgrößen

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschheit bei Spiel, Sport und Wett…

9. 

   Tanja Seehofer / Doris Iding

   Yin-Yoga des Herzens

   Geschmeidiger Körper. Offener Geist.

   • Windpferd Verlagsges. mbH
   • 2014

   • Gebunden
   • 144 Seiten

   16,95€

   Auf Lager

   Yin Yoga liegt voll im Trend: Die Lebensenergie wird gestärkt, Selbstheilungskräfte gefördert, das Fasziengewebe angeregt und Alltagsbeschwerden wie …

10. 

    Olga Bauer / Andrej Bauer

    Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 04

    Übungen mit Fit-Ball, Flexi-Bar und am Dynair Ballkissen XXL

    • Neuer Sportverlag
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 172 Seiten

    16,90€

    Auf Lager

    Im vierten Teil der Buchreihe ¿Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Ru¿ckentraining¿ liegt der Schwerpunkt auf der Darstellung der Übungsmöglichkei…

11. 

    Olga Bauer / Andrej Bauer

    Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 03

    Übungen mit Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band, Hantel)

    • Neuer Sportverlag
    • 2012

    • Gebunden
    • 156 Seiten

    16,90€

    Auf Lager

    Praktische Übungen mit verschiedenen Handgeräten (Stab, Ball, Thera-Band und Hantel) bilden den Kern des dritten Teils der Buchreihe "Funktionelle Wi…

12. 

    Olga Bauer / Andrej Bauer

    Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 02

    Übungen zur Kräftigung und Dehnung

    • Neuer Sportverlag
    • 2011

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    16,90€

    Auf Lager

    Im zweiten Teil der Buchreihe ¿Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Ru¿ckentraining¿ bieten die Autoren ein gezieltes Kräftigungsprogramm mit zahl-…

13. 

    Olga Bauer / Andrej Bauer

    Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 01

    Mobilisation, Streckung und Stabilisation der Wirbelsäule

    • Neuer Sportverlag
    • 2007

    • Taschenbuch
    • 152 Seiten

    16,90€

    Etwa 7 Tage

    Das Buch von Olga und Andrej Bauer ist eine konkrete, praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch Gymnastik ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit…