Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Isa Grüber oder Jacob Drachenberg oder Betty Ebner oder Mollie Hughes oder Timon Krause

1. 

   Jacob Drachenberg

   Stress dich richtig!

   Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

2. 

   Isa Grüber

   Resilienz - Deine Sinne zeigen dir den Weg

   50 Übungen für Lebendigkeit und Lebensfreude im Jetzt - Auf Basis von Somatic Experiencing (SE)®

   • Irisiana
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

3. 

   Timon Krause

   99 Mind Hacks

   Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag | Vom Mentalisten der Pro7-Show "Ich durchschaue jeden!"

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

4. 

   Ulrike Scheuermann

   Endlich ganz gesund - dein Leben lang

   Der 4D-Gesundheitskompass für Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung

   • YUNA
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

5. 

   Mollie Hughes

   Whiteout - Mein Weg durchs ewige Eis

   Lektionen über Belastbarkeit, Mut und mentale Stärke - Von der Polar-Abenteurerin und Extrembergsteigerin fürs Leben lernen

   • Goldmann TB
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Stärke beginnt im Kopf! Herausforderungen meistern, Ängste überwinden, Kräfte freisetzen – von der Polarforscherin und Extrembergsteigerin fürs Leben…

6. 

   Antonio Partant

   Fitness Freaks

   Der eigene Weg gegen Widerstände

   • FeuerTanz-Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Modern. Rasant. Lebensnah. Anna will verstehen, wie unsere Muskeln funktionieren; sie schreibt Sportbücher und hält Vorträge. Jacob lebt indessen, i…

7. 

   Betty Ebner

   Die Welle deiner Emotionen

   Verstehe dein Nervensystem und lerne, deine Gefühle zu regulieren - für mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität - Wertvolle Tipps zur Regulation des Nervensystems

   • YUNA
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   14,00€

   Etwa 7 Tage

   Wie du lernst, dich selbst zu halten – auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, de…

8. 

   Konstantin Lehmann

   Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

   • Edition Lunerion
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 227 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

   Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und Stressresistenz Werfen dich Klein…

9. 

   Mia Rubin

   Die 5 Pfeiler positiver Psychologie: Wie Sie sich ab sofort von den Fesseln negativer Gedanken befreien, eiserne Resilienz trainieren und zu einem Leben voller Glück finden (inkl. Übungen & Workbook)

   • EoB
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 121 Seiten

   15,90€

   Auf Lager

   Die Macht der positiven Psychologie: Wie Sie mit der Wissenschaft vom Glück endlich zu einem Leben in perfekter Zufriedenheit gelangen – Mit zahlreic…

10. 

    Isa Grüber

    Resilienz

    50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®

    • Irisiana
    • 2024

    • Sonstiges Produkt

    24,00€

    Auf Lager

    **Der eigene Körper als Kraftquelle in Krisenzeiten** Ein hoher innerer Stresspegel, heftige Reaktionen und überwältigende Gefühle, dies alles sind A…

11. 

    Victoria Lakefield

    POSITIVE PSYCHOLOGIE - Der Schlüssel zu Optimismus, Selbstliebe und Energie!: Durch positives Denken nachhaltig Resilienz trainieren, Depressionen überwinden und mehr Kraft & Motivation aufbauen

    • EoB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 90 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    Positive Psychologie – Wie sie Ihr Leben verändern, indem Sie Ihr Denken ändern. Mit positiver Einstellung glücklicher durchs Leben gehen und individ…

12. 

    Ich überwinde meine Angst

    Mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset - Ein SPIEGEL-Buch

    • Penguin TB Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    12,00€

    Etwa 7 Tage

    **Ich überwinde meine Ängste! Trainingsprogramm für ein positives Mindset Tipps und Tricks für mehr Resilienz im Alltag, Mut zum Handeln und einen be…