Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Isa Grüber oder Dorothee Döring oder Betty Ebner oder Mollie Hughes oder Timon Krause

1. 

   Isa Grüber

   Resilienz - Deine Sinne zeigen dir den Weg

   50 Übungen für Lebendigkeit und Lebensfreude im Jetzt - Auf Basis von Somatic Experiencing (SE)®

   • Irisiana
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   16,00€

   Am 10.06.2026

2. 

   Timon Krause

   99 Mind Hacks

   Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   16,00€

   Am 15.05.2026

3. 

   Ulrike Scheuermann

   Endlich ganz gesund - dein Leben lang

   Der 4D-Gesundheitskompass für Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung

   • YUNA
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   25,00€

   Am 13.05.2026

4. 

   Mollie Hughes

   Whiteout - Mein Weg durchs ewige Eis

   Lektionen über Belastbarkeit, Mut und mentale Stärke - Von der Polar-Abenteurerin und Extrembergsteigerin fürs Leben lernen

   • Goldmann TB
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Stärke beginnt im Kopf! Herausforderungen meistern, Ängste überwinden, Kräfte freisetzen – von der Polarforscherin und Extrembergsteigerin fürs Leben…

5. 

   Antonio Partant

   Fitness Freaks

   Der eigene Weg gegen Widerstände

   • FeuerTanz-Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Modern. Rasant. Lebensnah. Anna will verstehen, wie unsere Muskeln funktionieren; sie schreibt Sportbücher und hält Vorträge. Jacob lebt indessen, i…

6. 

   Betty Ebner

   Die Welle deiner Emotionen

   Verstehe dein Nervensystem und lerne, deine Gefühle zu regulieren - für mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität - Wertvolle Tipps zur Regulation des Nervensystems

   • YUNA
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Wie du lernst, dich selbst zu halten – auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, de…

7. 

   Konstantin Lehmann

   Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

   • Edition Lunerion
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 227 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

8. 

   Mia Rubin

   Die 5 Pfeiler positiver Psychologie: Wie Sie sich ab sofort von den Fesseln negativer Gedanken befreien, eiserne Resilienz trainieren und zu einem Leben voller Glück finden (inkl. Übungen & Workbook)

   • EoB
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 121 Seiten

   15,90€

   Auf Lager

9. 

   Isa Grüber

   Resilienz

   50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®

   • Irisiana
   • 2024

   • Sonstiges Produkt

   24,00€

   Auf Lager

   **Der eigene Körper als Kraftquelle in Krisenzeiten** Ein hoher innerer Stresspegel, heftige Reaktionen und überwältigende Gefühle, dies alles sind A…

10. 

    Victoria Lakefield

    POSITIVE PSYCHOLOGIE - Der Schlüssel zu Optimismus, Selbstliebe und Energie!: Durch positives Denken nachhaltig Resilienz trainieren, Depressionen überwinden und mehr Kraft & Motivation aufbauen

    • EoB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 90 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

11. 

    Ich überwinde meine Angst

    Mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset - Ein SPIEGEL-Buch

    • Penguin TB Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Ich überwinde meine Ängste! Trainingsprogramm für ein positives Mindset Tipps und Tricks für mehr Resilienz im Alltag, Mut zum Handeln und einen be…

12. 

    Dorothee Döring

    Der Lotusblatt-Effekt

    Belastendes einfach abperlen lassen. Mit Achtsamkeit und Entspannungstechniken die seelische Widerstandskraft stärken und die Stresstoleranz erhöhen

    • Butzon & Bercker
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 172 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

13. 

    Lisa Wirth / Oliver Ribbert

    Selbstliebe-Tagebuch. Resilienz, Selbstliebe und Selbstreflexion im 12-Wochen-Programm. Übungsbuch für 12 Wochen. Ritual für morgens und abends mit 12 Wochenaufgaben

    • NOVA MD
    • 2021

    • Gebunden
    • 232 Seiten

    14,85€

    Auf Lager

    Selbstliebe-Tagebuch für mehr Resilienz, Selbstliebe und Selbstreflexion Das Selbstliebe-Tagebuch ist dein Begleiter für die nächsten 12 Wochen. Es s…