73 Ergebnisse Stichwörter: Kalorien | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Güldane Altekrüger oder Sven-David Müller oder Susanne Schmidt oder Tim Spector oder Beate Dipl. Oec. Troph. Heseker

Spektrum Gesundheit 3/2026 - Volkskrankheit Migräne

Neue Wirkstoffe bringen Hoffnung

Spektrum D. Wissenschaft

2026

Taschenbuch

84 Seiten
6,50€

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Kalorien mundgerecht

Kalorien- und Nährwerttabelle für Alltag & Ernährungsberatung

Umschau Zeitschriftenverl

2026

Taschenbuch

328 Seiten
24,95€

Auf Lager
Ron Perduss / Volker Manz

Was wir überhaupt noch essen können - Gesunde Lebensmittel erkennen, Zutatenlisten verstehen, Ernährungsmythen entlarven, Zusatzstoffe vermeiden, bewusster einkaufen und gesund essen im Alltag

NXT LVL GmbH

2026

Taschenbuch

320 Seiten
19,90€

Auf Lager
Antje Watermann

Heißluftfritteuse GOLD Lecker Abnehmen

Das XXL Heissluftfritteuse-Kochbuch - über 120 kalorien- und fettarme Rezepte für den AirFryer - SPIEGEL Bestsellerautorin

Heel Verlag GmbH

2026

Gebunden

256 Seiten
19,99€

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Kalorien mundgerecht

Kalorien- und Nährwerttabelle für Alltag & Ernährungsberatung

Umschau Zeitschriftenverl

2026

Taschenbuch

328 Seiten
24,95€

in Kürze
Helmut Heseker / Beate Dipl. oec. troph. Heseker

Die Nährwerttabelle

Umschau Zeitschriftenverl

2026

Taschenbuch

144 Seiten
9,90€

in Kürze
Anna Lippke

Eat what you need

This ain't a diet, it's a lifestyle

CE Community Editions

2025

Gebunden

176 Seiten
25,00€

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Eat what you need! Mit diesen alltagstauglichen und gesunden Rezepten hat Social-Media-Star Anna Lippke selbst 50 kg abgenommen. Keine komplizierten …
Kathrin Gehlert

Komafeuer

In der Gewalt des Todes

NOVA MD

2025

Taschenbuch

290 Seiten
14,99€

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Hinter dieser Tür wartet es also. Mein neues Leben. Nach einem langen Klinikaufenthalt steht Kathi vor einem Neubeginn: neue Wohnung, neuer Job, neue…
Elisabeth Pape

Halbe Portion

Roman | 'Halbe Portion hat mich krass berührt. Der Roman tut richtig weh, aber im guten Sinne.' Caroline Wahl

Suhrkamp Verlag

2025

Gebunden

377 Seiten
22,00€

Auf Lager

»Halbe Portion hat mich krass berührt. Der Roman tut richtig weh, aber im guten Sinne.« Caroline Wahl Sie isst wieder. Das war mal anders. Aufgewachs…
Helmut Heseker / Beate Dipl. oec. troph. Heseker

Die Nährwerttabelle

Umschau Zeitschriftenverl

2025

Taschenbuch

144 Seiten
9,90€

Auf Lager

kompetent - praktisch - aktuell Prof. Dr. Helmut Heseker und Dipl. oec. troph Beate Heseker haben mehr als 1.300 Lebensmittel auf der Basis aktueller…
Jaroslav Rudis

Gebrauchsanweisung für Bier

Poetische Liebeserklärung an den goldenen Gerstensaft vom Bestsellerautor der 'Gebrauchsanweisung fürs Zugreisen'

Piper Verlag GmbH

2025

Taschenbuch

256 Seiten
16,00€

Auf Lager
Petra Rehbichler

Easy Pausensnacks

Schule, Büro, Freizeit

Edition Raetia

2025

Gebunden

110 Seiten
16,50€

Auf Lager

Easy Snackideen für den gesunden Alltag Diese Pausensnacks sind vollwertige Mini-Mahlzeiten für zwischendurch. Ob süß oder herzhaft – sie sind schne…
Tim Spector

Nahrung fürs Leben

Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

DuMont Buchverlag GmbH

2025

Taschenbuch

688 Seiten
18,00€

Etwa 7 Tage

In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernähr…
Steffi Faigle

Kalorien können mich mal!

Vergiss die lästigen Abnehmtipps und werde natürlich schlank. Schritt für Schritt zu deiner Wunschfigur | Schluss mit Diäten-Wahn, Jo-Jo-Effekt und Kalorienzählen

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2025

Taschenbuch

224 Seiten
17,00€

Auf Lager

Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und für immer schlank bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal versucht hat, abzunehm…
Kathrin Gehlert

Aderfeuer

Im Bann der Magersucht - Mein Leben mit Essstörung und Sportsucht

NOVA MD

2024

Taschenbuch

248 Seiten
14,99€

Auf Lager

„Findest du mich zu dick?“ Immer wieder stellt Kathi dieselbe Frage. Denn Kathi ist magersüchtig. Ihr Leben besteht aus Abnehmen, Laufen und Kraftspo…
Jim Stoppani

Krafttraining - Die Enzyklopädie

Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

riva Verlag

2024

Taschenbuch

656 Seiten
38,00€

Etwa 7 Tage

Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Ne…
Gina Marie Grimm

Eat the Rainbow ... and never skip Dessert

Über 60 Feel-Good-Rezepte für Körper & Seele von Gina Marie Grimm

CE Community Editions

2024

Gebunden

160 Seiten
24,00€

Auf Lager

Mit gutem Essen und Fitness vereint Gina Marie Grimm zwei Leidenschaften, die sich auch in den vielfältigen Rezepten ihres ersten Kochbuchs widerspie…
Ingo Froböse

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Das ist wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität: Der Bestseller-Ratgeber

Ullstein Taschenbuchvlg.

2024

Taschenbuch

304 Seiten
13,99€

Auf Lager

Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen…
Low-Carb-Rezept des Tages

Low Carb - Low Budget

50 einfache und günstige Rezepte für jeden Tag | Schnelle kohlenydratarme High-Protein-Gerichte zum Abnehmen

riva Verlag

2023

Taschenbuch

96 Seiten
9,99€

Auf Lager

"Auf der Suche nach leckeren und kalorienarmen Gerichten, die preiswert sind, aber satt machen? Hier helfen die Macher der Instagram-Seite Low-Carb- …
Tim Spector

Nahrung fürs Leben

Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

DuMont Buchverlag GmbH

2023

Gebunden

681 Seiten
32,00€

Auf Lager

Aus dem Englischen von Sara Riffel und Petra Huber. In diesem Buch erklärt der Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebniss…
Tim Spector

Die Wahrheit über unser Essen

Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

DuMont Buchverlag GmbH

2023

Taschenbuch

349 Seiten
14,00€

Etwa 7 Tage

»Eine Pflichtlektüre für alle, die gesund bleiben möchten.« DANIELA NIEDERBERGER, WELTWOCHE Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter Ernährungswiss…
Güldane Altekrüger

Die Wölkchenbäckerei: Gesund mit Brot & Kuchen

Die Kraft von Hafer & Co. aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"

DplusA Verlag

2023

Taschenbuch

160 Seiten
19,95€

Etwa 7 Tage

Mit ihren Rezeptbüchern der Reihe "Abnehmen mit Brot und Kuchen" hat Bestsellerautorin Güldane - Dana - Altekrüger ihren Leser*innen den Weg zum fett…
Lebensmitteltabelle für die Praxis

Der kleine Souci/Fachmann/Kraut

Wissenschaftliche

2023

Taschenbuch

598 Seiten
44,00€

Auf Lager

Damit Sie wissen, was drin ist! Wieviel Omega-3-Fettsäuren enthält Lachs? In welchem Milchprodukt ist am meisten Calcium? Wie eisenhaltig ist Spinat …
Ola Woldanska-Plocinska

Das große Buch vom Essen

Alles, was du über krumme Karotten, Beeren mit Superkräften und leckeres Unkraut wissen musst

Carl Hanser Verlag

2023

Gebunden

80 Seiten
20,00€

Auf Lager

Alles, was man rund ums Essen wissen muss: ökologische, gesundheitliche und historische Aspekte in einem wunderschön gestalteten Sachbuch für Kinder …
Sebastian Priggemeier

Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen

Motorbuch Verlag

2023

Taschenbuch

176 Seiten
26,00€

Auf Lager

Der Begriff "Hardgainer" bezeichnet im Bereich des Bodybuilding eine Person, die trotz eines normalen Trainings- und Essverhaltens kaum Muskelmasse a…
Ingo Froböse

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

Ullstein Taschenbuchvlg.

2023

Taschenbuch

160 Seiten
12,99€

Auf Lager

Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format! Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun…
Low-Carb-Expressküche

50 schnelle und einfache Rezepte mit wenig Aufwand. Schnelle kohlenydratarme High-Protein-Gerichte zum Abnehmen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen. Ideal für Berufstätige

riva Verlag

2023

Taschenbuch

96 Seiten
9,99€

Auf Lager

Keine Zeit, lange in der Küche zu stehen? Die Macher der Instagram-Seite Low- Carb-Rezept des Tages zeigen in diesem Kochbuch leckere Low-Carb-Ideen,…
Doris Muliar

Schlank mit Hafer

Genussvoll und leicht abnehmen mit 50 ballaststoffreichen Rezepten. Das Kochbuch mit herzhaften und süßen Gerichten für eine Diät mit Haferflocken, Haferkleie, Haferdrink und mehr

riva Verlag

2023

Taschenbuch

144 Seiten
16,00€

Auf Lager

Hafer ist das ideale Lebensmittel für eine gesunde und nachhaltige Abnehmkur! Er senkt das Cholesterin, reguliert den Blutdruck und wirkt sich positi…
Veronika Pichl

Scheinfasten - Das Kochbuch

Gesund abnehmen in 5 Tagen. Mit 60 Rezepten zum Wohlfühlgewicht. Essen ohne Verzicht. Schlank werden und jünger aussehen mit der Scheinfasten-Diät FMD. Easy fasten

riva Verlag

2023

Taschenbuch

144 Seiten
17,00€

Auf Lager

Scheinfasten ist eine Fastenform, die perfekt für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag geeignet ist. Man muss nur 5 Tage a…
Rhiannon Lambert / Rhiannon Lambert

Ernährung

Alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben

Dorling Kindersley Verlag

2022

Taschenbuch

224 Seiten
24,95€

Auf Lager

**Alles, was man über gesunde Ernährung wissen muss!** Kaum ein Thema spielt so eine große Rolle im Alltag wie unsere Ernährung. Und zu kaum einem Th…
Christine Fehér

Dünner als du denkst

Eine Geschichte über Essstörungen

cbt

2022

Taschenbuch

172 Seiten
9,00€

Auf Lager

**Wenn der Spiegel zum Feind wird ...** In einer Klinik für essgestörte Kinder trifft der stille, hochbegabte Jasper, der fast jegliche Nahrung verwe…
Güldane Altekrüger

Die Wölkchenbäckerei: Festtage

aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"

DplusA Verlag

2022

Taschenbuch

144 Seiten
18,95€

Auf Lager

In "Abnehmen mit Brot & Kuchen - Festtage" nimmt Güldane - Dana - Altekrüger die klassischen Kalorienfallen der Festtafel unter die Lupe und bietet z…
Tim Spector

Die Wahrheit über unser Essen

Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

DuMont Buchverlag GmbH

2022

Gebunden

352 Seiten
25,00€

Auf Lager

Aus dem Englischen von Petra Huber und Sara Riffel. Was wir wirklich über gesunde Ernährung wissen müssen Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter …
Chris Cheyette / Alexandra Kolm …

Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker

Nährwerte auf einen Blick. 1700 Lebensmittel, Fertiggerichte & Getränke

Trias

2022

Taschenbuch

304 Seiten
17,00€

Auf Lager

**Nährwerte ganz einfach abschätzen** Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalori…
Sven-David Müller

Cholesterin- und Fett-Ampel

2500 Lebensmittel bewertet

Trias

2022

Taschenbuch

144 Seiten
12,00€

Auf Lager

**Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick** Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt…
Güldane Altekrüger

Die Wölkchenbäckerei: Diesmal klappt´s!

Mein Wegweiser für eine gesunde Ernährung - aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"

DplusA Verlag

2021

Taschenbuch

144 Seiten
16,95€

Auf Lager

Abnehmen mit Brot und Kuchen geht nicht!? Geht doch! Fragt all die Leser:innen, die inzwischen nach den Rezepten der Wölkchenbäckerei backen und geni…