Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Spektrum der Wissenschaft oder Christoph Augner oder Annelie Bauhofer oder Ulrich Bauhofer oder Christian Benedict

1. 

   Vivian Weigert

   Babys erstes Jahr

   Alles, was du wissen musst über Entwicklung, Ernährung, Schlaf und Pflege - Der kompakte Ratgeber für junge Eltern

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   22,00€

   Am 18.09.2026

2. 

   Jan-Dirk Fauteck / Andrea Eder

   Die Chronodiät

   Genussvolles Essen im Einklang mit dem eigenen Biorhythmus

   • Brandstätter Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

3. 

   Wu Li

   Die Organuhr. Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

   • Mankau Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   9,95€

   Etwa 7 Tage

   Die Organuhr - Leben im Rhythmus von Yin und Yang Die traditionelle chinesische Medizin TCM erforscht seit Jahrhunderten die Zusammenhänge zwischen e…

4. 

   Petra Hömens

   Ernährung im Schichtdienst

   Mahlzeitenstruktur und Schlafhygiene im pflegerischen Alltag

   • facultas.wuv Universitäts
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,40€

   Auf Lager

5. 

   Spektrum der Wissenschaft

   Gehirn&Geist Dossier 2/2025 Guter Schlaf, schlechter Schlaf

   • Spektrum D. Wissenschaft
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 84 Seiten

   9,80€

   Auf Lager

   Schlafen sollte eigentlich das Einfachste von der Welt sein. Augen zu, Kopf aus, rein ins Land der Träume. Aber Pustekuchen – zumindest, was mich bet…

6. 

   Hans Gasperl

   Natürlich schlafen

   Warum Schlaf so wichtig ist, wie wir besser einschlafen und erholt aufwachen

   • Servus
   • 2025

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Natürlich schlafen. Warum Schlaf so wichtig ist, wie wir besser einschlafen und erholt aufwachen.Gesunder Schlaf: der Schlüssel zu ganzheitlicher Ges…

7. 

   Spektrum der Wissenschaft

   Gehirn&Geist Dossier 1/2025 Geistig fit

   Wie wir Erkrankungen des Gehirns vorbeugen können

   • Spektrum D. Wissenschaft
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 84 Seiten

   9,80€

   Auf Lager

   Inzwischen beschäftigen sich immer mehr Forschungsteams damit, warum Menschen gesund bleiben, sogar, wenn sie familiär vorbelastet erscheinen. Wie le…

8. 

   Volker Limmroth / Gerd Wirtz

   Der Longevity-Kompass

   Anleitung für ein langes und gesundes Leben | Der Langlebigkeitsplan für alle ab 40: Wie wir nicht nur länger leben, sondern dabei auch gesund und glücklich bleiben.

   • Ullstein Taschenbuchvlg.
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büßen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten w…

9. 

   Praxishandbuch Chronomedizin

   Gesundheit und biologische Rhythmen

   • Urban & Fischer/Elsevier
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   39,00€

   Auf Lager

   Informieren Sie sich wissenschaftlich fundiert und praxisnah über die Zusammenhänge von biologischen Rhythmen und Gesundheit. Das Buch bietet Ihnen:K…

10. 

    Dagmar Hemm / Andreas Noll

    Die Organuhr

    Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen / Das richtige Timing für die Behandlung von Beschwerden

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der e…

11. 

    Samantha Harvey

    Das Jahr ohne Schlaf

    • Hanser Berlin
    • 2022

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

    Aus dem Englischen von Julia Wolf. Von einem Tag auf den anderen verliert die Schriftstellerin Samantha Harvey die Fähigkeit zu schlafen. Sie gerät i…

12. 

    Christoph Augner

    In der Ruhe liegt deine Kraft

    Wirksame Wege zu mehr Gelassenheit in einer lauten Welt.

    • Humboldt Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    . Ruhe nutzen - die besten Tipps für Gesundheit und Gelassenheit . Für alle, die durch Stille zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit finden woll…

13. 

    Lothar Seiwert / Silvia Sperling

    Die Intervall-Woche

    Arbeitest du noch oder lebst du schon? | Arbeitest du noch im Rhythmus deines Chefs oder lebst du schon nach deinem eigenen?

    • Knaur Balance
    • 2020

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    IHR RHYTHMUS. IHR LEBEN! Die Arbeitswelt von morgen beginnt jetzt. DIE INTERVALL-WOCHE ist der Wake up Call gegen den täglichen Wahnsinn im Job. Gege…

14. 

    Gregor Eichele / Henrik Oster

    Auf der Suche nach der biologischen Zeit

    von der Erforschung der circadianen Uhr

    • Springer-Verlag GmbH
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 201 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Schlafen, Essen, Arbeit, Sport, ja sogar Sex - vieles findet stets zu denselben Tageszeiten statt. Innere, sogenannte circadiane Uhren bringen diese …

15. 

    Christian Benedict / Minna Tunberger

    Schlaf ist die beste Medizin

    Schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

    • Eden Books
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    16,95€

    Auf Lager

    Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele - er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie schaffen wir es, das Maximum aus unseren Ruhestu…

16. 

    Werner A. Müller / Stephan Frings …

    Tier- und Humanphysiologie

    Eine Einführung

    • Springer-Verlag GmbH
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 919 Seiten

    74,99€

    Auf Lager

    Spannende Fragen aus Alltag und aktueller Forschung sind der Ausgangspunkt für einen Überblick über die Tier- und Humanphysiologie. Die Autoren führe…

17. 

    Michael Schaper

    GEO Wissen Gesundheit / GEO Wissen Gesundheit 9/18 - Besser schlafen

    • Gruner + Jahr Geo-Mairs
    • 2019

    • Heft
    • 195 Seiten

    12,50€

    Auf Lager

    Kaum etwas ist für unsere Gesundheit so wichtig wie guter Schlaf. Denn in der Nacht vermag sich der Körper zu regenerieren, heilt unser Immunsystem W…

18. 

    Satchidananda Panda

    Der Zirkadian-Code

    Erholsam schlafen, Gewicht reduzieren, gesund sein

    • VAK Verlags GmbH
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Der zirkadiane Rhythmus - (von lateinisch circa = umher und dies = Tag) auch Schlaf-Wach-Rhythmus genannt - steuert die innere Uhr in unseren Körperz…

19. 

    Ulrich Bauhofer / Annelie Bauhofer

    Lichtbaden

    Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit - So steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schützt vor Krankheiten -

    • Suedwest Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Die Wiederentdeckung des Sonnenlichts für die Gesundheit** Wir verbringen 90% des Tages in geschlossenen Räumen. Bis spät am Abend sind Computer, S…

20. 

    Suhas G. Kshirsagar / Michelle Seaton

    Leben nach der inneren Uhr mit modernem Ayurveda

    Mit der Kraft der Chronobiologie die Gesundheit fördern, Gewicht verlieren, besser schlafen und Stress reduzieren

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    17,99€

    Auf Lager

    Die Forschung zur inneren Uhr, die 2017 mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet wurde, belegt wissenschaftlich, was Ayurveda seit jeher lehrt: Der zi…

21. 

    Daniel H. Pink

    When

    Der richtige Zeitpunkt

    • ecoWing
    • 2018

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Leise, unsichtbar und unerhört mächtig. Das Gesetz der inneren Uhr. Wer kennt das nicht: Schlaflos, wenn alle anderen schlafen, und todmüde beim wich…