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Trainiere deine 8 Intelligenzen. Gehirn stärken - Potenziale entfalten.
Abwechslungsreiche Übungen und Rätseln für einen fitten Kopf.
frechverlag GmbH
2027
Taschenbuch
160 Seiten
14,99
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Am 14.01.2027
Gareth Moore / Lara Hemeryck
Gehirnjogging - Das 5 Minuten-Denksport-Buch
Täglich fit im Kopf. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore und Dr. Lara Hemeryck
frechverlag GmbH
2026
Taschenbuch
192 Seiten
14,99
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Carola Schark
Balance-Training für Senioren
Sturzprävention mal anders | Die besten Übungen für mehr Kraft, Gleichgewicht und Koordination
Singliesel GmbH
2026
Taschenbuch
144 Seiten
19,95
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Longevity für Frauen
60 smarte Impulse für ein gesundes und langes Leben
riva Verlag
2026
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66 Seiten
14,00
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Gabriele Kiesling
Advent, Advent, der Muskel klemmt
Beweglich und entspannt durch die Vorweihnachtszeit mit 24 einfachen Routinen aus der Physiotherapie
riva Verlag
2026
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100 Seiten
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Romy Oswald
Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter
frechverlag GmbH
2026
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Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter - jetzt im Taschenbuch
dtv Verlagsgesellschaft
2026
Taschenbuch
144 Seiten
13,00
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Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung: Longevity-Strategien für gesundes Altern und ein langes Leben
Graefe und Unzer Verlag
2026
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Der innovative Gesundheitsplan für geistige Fitness in jedem Alter
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Petra Orzech / Meike Streker
Feel your Skin
Natürlicher Glow in 28 Tagen - Rezepte, Yoga und Self-Care für eine schöne Haut
Graefe und Unzer Verlag
2026
Gebunden
240 Seiten
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Martin Knispel
Neuanfang im Ruhestand
Wie der Umbruch zum Aufbruch werden kann
Francke-Buch GmbH
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Peter Poeckh
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter
Einfach und effektiv - mein Trainingsprogramm für zu Hause
Suedwest Verlag
2026
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Andreas Jopp
Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor
Consult Media Verlag
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Gareth Moore
Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch
Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
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2026
Taschenbuch
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Die besten Übungen für zu Hause | Empfohlen vom Deutschen Turner-Bund
Singliesel GmbH
2026
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Romy Oswald
Gehirnjogging - Trainingsbuch: Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis
Trainiere deine Merkfähigkeit und verbessere dein Erinnerungsvermögen. Mit speziellen Rätselaufgaben und Tipps
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Romy Oswald
Gehirnjogging - Trainingsbuch: Assoziatives Denken und Konzentration
Mach deinen Verstand schneller, flexibler und fokussierter. Mit speziellen Rätselaufgaben und Tipps
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Gehirnjogging - Trainingsbuch: Logik und Räumliches Denken
Steigere deine Fähigkeit zur Problemlösung und trainiere dein mathematisches Gedächtnis. Mit speziellen Rätselaufgaben und Tipps
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Die 30-Tage-Gesundheitsbibel
Wissen als deine stärkste Medizin - Entgiften, entspannen, entfalten - Bewährte Methoden und Techniken, um deine Leber zu entlasten
Eulogia Verlags GmbH
2025
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Die „30-Tage-Gesundheitsbibel“ von dem aus der Öffentlichkeit betitelten „Lebergott“ ist ein einmaliges Werk, das sich extrem von allen herkömmlichen…
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Einfache Rezepte für ein gesundes und langes Leben
Ars Vivendi
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Longevity - Rezepte für ein möglichst langes, gesundes LebenWir alle wollen alt werden, aber niemand will alt sein! Unsere Gene bestimmennur zu 25 %,…
Hademar Bankhofer
Bratäpfel gegen Heiserkeit - Die ungewöhnlichsten Gesundheitstipps und Rezepte
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Krafttraining für zu Hause für alle ab 55 - der 8-Wochen-Trainingsplan für mehr Fitness und Beweglichkeit im Alter
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Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, w…
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Dein Verjüngungscode
Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit
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Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel
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Graefe und Unzer Verlag
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80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntniss…
Carola Schark
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Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller-Nr. 1 jetzt im Taschenbuch
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Bewegen mit Alltagsgegenständen Über 70 neue Ideen, bei denen auch Bewegungsmuffel in Schwung kommen Lernen Sie Alltagsgegenstände auf eine ganz neu…
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Erste Hilfe für die Wechseljahre
Meine besten ganzheitlichen Tipps | Natürliche Mittel gegen Hitzewallungen, Haarausfall & Co.
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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
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Mit Verstand altern
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/9783426659151.png "Erste Hilfe für die Wechseljahre")
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