Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Sven Voelpel oder Bill Bryson oder Ingo Froböse oder Dave Asprey oder Boris Bigalke

1. 

   Boris Bigalke

   Gesundes Herz, langes Leben - Brücke zwischen West und Fernost

   Das Beste aus zwei Welten für Vitalität und Langlebigkeit -Traditionelle Heilkunst und moderne Forschung im Einklang - mit Hinweisen zu Ernährung, Ikigai, Ayurveda, TCM, Yoga und Asanas

   • Eulogia Verlags GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 194 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Brücke zwischen West und Fernost – Das Herzprogramm Brücke zwischen West und Fernost – Das Herzprogramm von Prof. Dr. Boris Bigalke H…

2. 

   Burkard Weth

   50 Tipps zum Anti-Aging

   • Shaker Media GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 125 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

3. 

   365 Wortsuchrätsel

   Spannender Wortsuch-Mix für jeden Tag

   • Naumann & Göbel Verlagsg.
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   7,99€

   Auf Lager

4. 

   365 Kreuzworträtsel

   Kniffliger Rätselspaß für zwischendurch

   • Naumann & Göbel Verlagsg.
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   7,99€

   Auf Lager

5. 

   Alina Walbrun

   # Health Upgrade

   101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 318 Seiten

   21,99€

   Auf Lager

   **Start Your Health Journey - NOW!** In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokolade als Stresskiller? Die Fakten zu alldem und…

6. 

   Gabi Fastner

   Sportlich aktiv mit 50+

   100 Übungen für zu Hause

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   50 ist das neue 30! In meinem Buch Sportlich aktiv mit 50+ erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen und praktischen Tipps Ihre Beweglichkeit, Kraf…

7. 

   Susanne Schmidt

   Nie wieder dick! Abnehmen ab 60

   Geht nicht, gibt's nicht - Schlank mit der 30-Gramm-Fett-Methode - Einfache Rezepte für jeden Tag

   • Heyne Taschenbuch
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Das Prinzip hinter der 30-Gramm-Fett-Methode ist ganz einfach: Statt am Tag 125 Gramm Fett zu sich zu nehmen, wie der Durchschnitt der Bevölkerung, w…

8. 

   Agnes Boos / Karin Platje

   Aktives Gedächtnistraining für Senioren mit Bewegungen. So halten Sie Kopf und Körper fit

   Die besten Übungen für aktives Bewegungs- und Gedächtnistraining. Das aktive Gedächtnistraining-Programm für Senioren

   • Singliesel GmbH
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 136 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Fit und selbstständig sein im Alter - das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alt…

9. 

   Caro Mareike Günther

   Iss dich fit mit Caro

   Schnelle Rezepte für einen gesunden Lebensstil

   • ZS Verlag
   • 2023

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   **Gesunde und natürliche Ernährung** darf kein Luxus sein. Es ist was Körper, Seele und Geist täglich verdienen, aber bedingt durch ständigen Zeitman…

10. 

    Fitness-Rezepte für jeden Tag - Köstlich, leicht und herrlich frisch

    Über 90 leckere Rezepte | Minikochbuch

    • Naumann & Göbel Verlagsg.
    • 2022

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    4,99€

    Auf Lager

    ¿ Essn sie sich fit! . Über 90 Rezepte für ausgewogene Ernährung und Fitness . Vom energiereichen Start in den Tag bis zum gesunden Abendessen . Genu…

11. 

    Bill Bryson

    Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers

    • Goldmann TB
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 665 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Planet Mensch - ein Reiseführer** In seinem neuen Buch erzählt Weltbestsellerautor Bill Bryson die grandiose Geschichte des menschlichen Körpers, v…

12. 

    Inge Fasan

    10.000 Schritte in & um Wien

    Zum Gehen verführt

    • Kneipp Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 207 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Täglich 10.000 Schritte zu gehen gilt als gutes Maß, um sich alltagsfit zu halten und das Wohlbefinden zu steigern. Der Kreislauf kommt in Fahrt, die…

13. 

    Matthias Manke / Tarik Rose

    Einfach genial gesund

    Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden

    • ZS Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 165 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden? Dann helfen dir Revierdoc Matthias Manke und Küstenkoch Tarik …

14. 

    Sven Voelpel

    Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch

    Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Aus dem Bestseller «Die Jungbrunnenformel» wissen wir: Wir können viel dazu beitragen, unsere körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter …

15. 

    Austin Current

    Krafttraining - Die Anatomie verstehen

    Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    22,95€

    In Kürze

    **Krafttraining - ein anatomischer Rundumblick** Dieses Buch geht unter die Haut! **Detaillierte Grafiken** zeigen, mit welchen **Übungen** Sie das *…

16. 

    Helge Holm

    Das bisschen Alter kann uns mal - Humorvolle Tipps für eine glückliche zweite Lebenshälfte

    • DeBehr
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 184 Seiten

    11,95€

    Auf Lager

17. 

    Carsten Lekutat

    Gesundheit für Faule

    Mach nicht viel, mach es richtig

    • Knaur MensSana HC
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul"** , sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfac…

18. 

    Sayer Ji

    Neustart für die Zellen

    Der revolutionäre Weg, um die Widerstandskraft des Körpers radikal zu verbessern. Chronische Krankheiten rückgängig machen. Den Alterungsprozess verlangsamen. Die Zellen regenerieren mit dem 4-Phasen-Programm.

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    »Dieses Buch ist eine Revolution! Es geht weit über die Überzeugungen hinaus, die jahrzehntelang die moderne pharmazeutische Medizin angetrieben habe…

19. 

    Sven Voelpel

    Die Jungbrunnen-Formel

    Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilis…

20. 

    Sven Voelpel

    Entscheide selbst, wie alt du bist

    Was die Forschung über das Jungbleiben weiß

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 287 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Bestsellerautor und Demographieforscher Sven Voelpel zeigt, wovon es abhängt, ob wir im Alter verbittert und krank werden oder glücklich und fit blei…

21. 

    Louise Hay

    Vom Glück des Alters

    Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Wie das Altern in innerer und äußerer Schönheit gelingt Louise Hay führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, sondern …

22. 

    Dave Asprey

    Super Human

    Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns.…

23. 

    Bill Bryson

    Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers

    • Goldmann Verlag
    • 2020

    • Gebunden
    • 664 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Aus dem Amerikanischen von Sebastian Vogel. Mit farbigen Abbildungen. Planet Mensch - ein Reiseführer. In seinem neuen Buch erzählt Bill Bryson die g…

24. 

    Ingo Froböse

    Die Beauty-Fitness-Formel

    Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

    • ZS Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 200 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. Denn das Geheimnis lautet: Wahre Schönheit kommt …

25. 

    Herbert Steffny

    Optimales Lauftraining

    Vom richtigen Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

    • Suedwest Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer!** Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständl…

26. 

    Ingo Froböse / Michael Hamm

    Vital ab 50

    Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

    • Hirzel S. Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 174 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und de…