Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Erich Rauch oder Ursula Summ oder Claus Leitzmann oder Sven-David Müller oder Olaf Adam

1. 

   Georgia Ede

   Keto-Power fürs Gehirn

   Lebenslang geistig gesund bleiben: Das revolutionäre Ernährungskonzept gegen Demenz, Depressionen und Ängste

   • Trias
   • 2026

   • Gebunden
   • 392 Seiten

   39,00€

   Am 13.05.2026

2. 

   Ingo Fietze

   Gut essen, gut schlafen

   • Kein + Aber
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   23,00€

   Auf Lager

3. 

   Axel Gutjahr

   Chemie-Basics-Trainer 3

   Band 3: Biochemie, Fette und Stoffkreisläufe

   • Kohl Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 60 Seiten

   19,80€

   Auf Lager

4. 

   Dominik Machner

   Pflanzenbasierte Ernährung im Sport

   Mischkost - Vegetarisch - Vegan

   • UTB GmbH
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 432 Seiten

   49,00€

   Etwa 7 Tage

   Weltweit ernähren sich immer mehr Menschen fast oder vollständig ohne tierische Produkte. Dieses Buch stellt die Auswirkungen einer pflanzenbasierten…

5. 

   Ursel Wahrburg / Sarah Egert

   Die große Wahrburg/Egert Kalorien-&-Nährwerttabelle

   Nährwerte pro Portion & pro 100 g

   • Trias
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 197 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Kein Wiegen, kein Umrechnen - einfach schnell nachschlagen** Ob zum Thema Abnehmen, bewusste Ernährung oder Ernährungsanpassung bei Gicht, Diabetes…

6. 

   Claus Leitzmann / Ibrahim Elmadfa

   Ernährung des Menschen

   • UTB GmbH
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 814 Seiten

   72,00€

   Auf Lager

   Der Lehrbuchklassiker wurde auch in der 7. Auflage vollständig überarbeitet und aktualisiert, in mehreren Kapiteln wurden Ergänzungen vorgenommen. Ne…

7. 

   Chris Cheyette / Alexandra Kolm …

   Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker

   Nährwerte auf einen Blick. 1700 Lebensmittel, Fertiggerichte & Getränke

   • Trias
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   17,00€

   Auf Lager

   **Nährwerte ganz einfach abschätzen** Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalori…

8. 

   Jan Wirsam / Claus Leitzmann

   Die Vermessung der Ernährung

   Unsere Ernährung in kommentierten Zahlen und Daten

   • UTB GmbH
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 457 Seiten

   45,00€

   Auf Lager

   Absolut neu und einzigartig: Unsere wichtigsten Nahrungsmittel in kommentierten Zahlen und Fakten Hier finden alle an Ernährung Interessierten Wissen…

9. 

   Erich Rauch

   Die F.X. Mayr-Kur und danach gesünder leben

   Richtig entschlacken, den Darm sanieren und die passende Ernährung für sich entdecken

   • Trias
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 114 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

10. 

    Sven-David Müller

    Diabetes-Ampel

    Auf einen Blick: Kohlenhydrate, Kalorien, BE/KHE und Fette von über 2600 Lebensmitteln

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 134 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Endlich grünes Licht! Wäre es nicht großartig, wenn Ihre Blutzuckerwerte endlich wieder normal wären und Sie Medikamente reduzieren oder sogar ganz w…

11. 

    Olaf Adam

    KFZ-Diät

    Genussvoll essen und abnehmen

    • Hädecke Verlag GmbH
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Beim Essen abnehmen! Prof. Dr. med. Olaf Adam stellt hier eine Reduktionskost vor, bei der erstmals die Grundlagen des Kohlenhydrat- und Fettstoffwec…

12. 

    Checkliste Nährwerte

    Kalorien, Cholesterin, Fette, Eiweiß, Purine, Ballaststoffe

    • Govi Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 111 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    Viele Menschen verlieren sich im Dschungel der Ernährungstipps und -empfehlungen. Besonders chronisch Kranke brauchen Unterstützung, wenn sie ihren S…

13. 

    Erich Rauch / Peter Mayr

    Die neue Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr

    Die Aufbaukur für Ihren Darm

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 219 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Der Weg zur Gesundheit führt durch den Darm** Sie sind immer unter Strom, aber Ihre Verdauung ist träge und belastet Sie? Dann ist es Zeit, etwas z…

14. 

    Karin Hofele / Janine Ehret

    Gesund essen - Teller für Teller

    Einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 143 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    **Gesund essen kann so einfach sein!** Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achte…

15. 

    Thomas A. Vilgis

    Einfach essen!

    Gegen den Ernährungswahn in unseren Köpfen

    • Hirzel S. Verlag
    • 2020

    • Gebunden
    • 292 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    In der allgegenwärtigen Debatte um Ernährung geht dieses Buch einen eigenen Weg: Es führt uns auf die Spur der Ursprünge unserer Esskultur, vom Neoli…

16. 

    Christina Braun

    WAS IST WAS Erstes Lesen Band 14. Unser Körper

    • Tessloff Verlag
    • 2020

    • Gebunden
    • 64 Seiten

    8,95€

    Auf Lager

    WAS IST WAS Erstes Lesen Band 14. Unser Körper Wie funktioniert der Körper des Menschen? Atmen, essen, verdauen: Es ist unglaublich, was der Körper d…

17. 

    Heike Lemberger / Nicolai Worm …

    Fett-Guide

    Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Fettgehalt und ihrer Fettqualität

    • riva Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    7,00€

    Etwa 14 Tage

    LOGI-Fans wissen es: Fett gehört zu einer gesunden Ernährung unbedingt dazu! Bei LOGI wird eben nicht am Fett gespart, sondern an den Kohlenhydraten!…

18. 

    Erich Rauch

    Darmreinigung. Das Original nach Dr. med. F.X. Mayr

    Wie Sie richtig entschlacken, entsäuren und ein ganz neues Lebensgefühl gewinnen

    • Trias
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 127 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Gesunder Darm - gesunder Mensch Wussten Sie, dass fast alle Zivilisationskrankheiten auf Störungen in unserem "Wurzelsystem" im Bauch zurückzuführen …

19. 

    Ursula Summ

    Trennkost Express-Rezepte

    95 Rezepte unter 20 Minuten

    • Trias
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    Turbo-Trennkost-Rezepte Trennkostgerecht essen ja - lange in der Küche stehen? Ein entschiedenes Nein! Muss auch nicht sein, denn hier finden Sie vie…

20. 

    Ursula Summ

    Trennkost. Das Kochbuch für Berufstätige

    • Trias
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 126 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    So klappt Abnehmen auch im Job Dienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht…

21. 

    Philipp Rauscher

    Optimale Ernährung für Bodybuilder und Kraftsportler

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 190 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Ob Kraftsportler und Bodybuilder ihre Ziele erreichen, hängt maßgeblich von der optimalen Ernährung ab. Philipp Rauscher erklärt in diesem Buch ausfü…

22. 

    Sven-David Müller

    Die 50 besten Blutzucker-Killer

    Blutzucker erfolgreich senken ohne Pillen

    • Trias
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 82 Seiten

    12,00€

    Etwa 7 Tage

    Endlich gute Zucker-Werte Waren Ihre Zuckerwerte in der letzten Zeit nicht in Ordnung? Haben Sie Diabetes Typ 2 oder eine gestörte Glukosetoleranz? E…

23. 

    Anja Leitz

    Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel

    Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Wie Fettsäuren uns nutzen oder schaden. Welche Rolle Licht und Lebensstil dabei spielen

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 173 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lang über die Entwicklung und Funktionsfähigkeit div…

24. 

    Thomas Wendel

    Protein-Power-Smoothies

    Die besten Rezepte für Gesundheit und Fitness

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    9,99€

    In Kürze

    Unser Körper braucht hochwertige Proteine und Fette, um optimal zu funktionieren. Diese sind in den Protein-Power-Smoothies, auch weiße Smoothies gen…

25. 

    Anne Fleck / Su Vössing

    Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

    Alles über einen gesunden Darm, gute Fette und einen aktiveren Stoffwechsel. Mit 80 köstlichen Rezepten.

    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2017

    • Gebunden
    • 304 Seiten

    29,95€

    Auf Lager

    **Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung** Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestseller…

26. 

    Gabi Schierz / Gabi Vallenthin

    LowFett 30 Ampel

    Über 5000 Produkte: Fett, Kalorien und Fettkalorienanteil in %

    • Trias
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Der Einkaufsführer zum LowFett 30-Programm Abnehmen kann so einfach sein: Es genügt, weniger als 30 % der täglichen Kalorienmenge in Form von Fett zu…

27. 

    Veronika Pachala

    Gesund kochen ist Liebe

    Über 80 ausgewogene und natürliche Rezepte

    • ZS Verlag
    • 2015

    • Gebunden
    • 137 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Entdeckungsreise durch die gesunde Küche Wenn selbst ein Mann (Veronika Pachalas jedenfalls) um veganen Nachschlag bittet, hat man offensichtlich ein…

28. 

    Der dicke fette Pfannkuchen

    • Coppenrath
    • 2015

    • Pappbilderbuch
    • 24 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    "Es waren einmal drei alte Schwestern. Die wollten gerne Pfannkuchen essen." Das Märchen vom dicken fetten Pfannkuchen, der - kantapper, kantapper - …

29. 

    Ursula Summ

    Trennkost mediterran

    Den Urlaub nach Hause holen - 122 Rezepte aus Europas Süden

    • Trias
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Trennkost trifft Dolce Vita Italienische Pasta, spanische Tapas, französische Fischsuppe. Üppige Marktstände, eine versteckte Gelateria und urige Tav…

30. 

    Fritz Höffeler

    Nutrigenetik: Wie sich Ernährung und Gene gegenseitig prägen

    • Hirzel S. Verlag
    • 2013

    • Taschenbuch
    • 232 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Seit vielen tausend Jahren verändert der Mensch Pflanzen und Tiere, von denen er sich ernährt. Das hat nicht nur deren Erbanlagen beeinflusst, sonder…

31. 

    Martin Jager / Erich Lück

    Chemische Lebensmittelkonservierung

    Stoffe - Wirkungen - Methoden

    • Springer Berlin Heidelberg
    • 1995

    • Gebunden
    • 308 Seiten

    219,99€

    in Kürze