27 Ergebnisse Stichwörter: Atemmeditation | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Ralph Skuban oder Thich Nhat Hanh oder Thomas Heidenreich oder Heike Höfler oder Johannes Michalak

Irmgard Maria Gräf

Die Quark-Öl-Kur

Die Öl-Eiweiß-Ernährung nach Dr. Johanna Budwig - Mit veganen Rezepten

Via Nova, Verlag

2026

Taschenbuch

240 Seiten
22,95€

Am 01.10.2026
Evelyn Horsch-Ihle

Yoga hilft nach einer Hüft-OP

Das effektive Programm für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag

Via Nova, Verlag

2026

Taschenbuch

176 Seiten
21,00€

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Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde speziell für Menschen nach einer Hüftoperation entwickelt. Sensibilisierungsübungen, die unter anderem auf die …
Paulina Tenko

Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Edition Lunerion

2025

Taschenbuch

144 Seiten
15,90€

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Ralph Skuban

Richtig atmen

Das Praxisbuch für mehr Gesundheit | Mit Atem-Tagebuch. Das neue Praxisbuch von Deutschlands Atemexperten Nr. 1

Barth O.W.

2025

Gebunden

184 Seiten
20,00€

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Alexandra Haustein

bibelatmen

Jeder Atemzug ein Gebet

ruach.jetzt

2024

Taschenbuch

8 Seiten
20,00€

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bibelatmen ist eine biblisch orientierte Meditationspraxis, die einen besonderen Fokus auf die Atmung legt. Die Karten enthalten Bibelstellen, die si…
Thich Nhat Hanh

Versöhnung mit dem inneren Kind

Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit | Geschenkausgabe

Barth O.W.

2024

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176 Seiten
18,00€

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**Der buddhistische Weg zur Aussöhnung mit sich selbst** Der berühmte Zen-Meister Thich Nhat Hanh erklärt in diesem Ratgeber den buddhistischen Umgan…
Ralph Skuban

ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Der Weg zur individuellen Atempraxis

Barth O.W.

2022

Gebunden

336 Seiten
22,00€

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Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer förderlichen At…
Ralph Skuban

Die Unsterblichkeit der Seele

Intuition, Willenskraft und Weisheit - Die Essenz der Yogaphilosophie - Spiritueller Ratgeber zu zentralen Lebensfragen. Meditationen und Atemübungen für die Yoga-Praxis

Via Nova, Verlag

2022

Taschenbuch

160 Seiten
18,00€

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Facettenreich und tiefgründig: Eine Reise durch die Welt der Yogaphilosophie Was ist der Sinn des Lebens? Wie wirklich ist die Wirklichkeit? Was gesc…
Adaeze Wolf

Strahlend schön

Mit dem 21-Tage-Easy-Detox-Programm

Suedwest Verlag

2022

Taschenbuch

224 Seiten
20,00€

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**Das Detox-Programm der RTV-Kolumnistin** Das 3-Schritte-Detox-Programm von Adaeze Wolf ist ganzheitlich aufgebaut, um nicht nur den Körper, sondern…
Johannes Michalak / Thomas Heidenreich …

Achtsamkeit

Hogrefe Verlag GmbH + Co.

2021

Taschenbuch

100 Seiten
19,95€

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Achtsamkeit ist das Bemühen, sich den Erfahrungen im Hier und Jetzt mit möglichst großer Bewusstheit und Offenheit zuzuwenden. Dieses ursprünglich au…
Thich Nhat Hanh

Leben ist, was jetzt passiert

Das Geheimnis der Achtsamkeit

Heyne Taschenbuch

2021

Taschenbuch

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12,00€

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Achtsamkeit ist der Königsweg zu einem sinnerfüllten, freudvollen und freien Leben. Wohl niemand kann uns besser zeigen, wie wir diese Ziele erreiche…
Eva Kaul

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Trias

2021

Digitaler Datenträger
17,00€

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Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audi…
Markus Schirner

Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz

40 Karten mit Anleitung

Schirner Verlag

2021

Taschenbuch

40 Seiten
19,95€

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Meditation lässt uns zur Ruhe kommen, uns entspannen und wohlfühlen, sie schenkt uns körperliche und geistige Kraft und stärkt die Selbstheilungskräf…
Swami Saradananda

Atem - Kraftquelle deines Lebens

Übungen aus dem Pranayama

Trias

2021

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17,00€

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Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der …
Thomas Rampp

Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken

Knaur MensSana TB

2021

Taschenbuch

80 Seiten
8,00€

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Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. med. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster,…
Aimee Hartley

Richtig gut atmen

Die Kraft des Atems für mehr Energie und Ruhe

ZS Verlag

2021

Taschenbuch

192 Seiten
18,99€

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Johannes Michalak / Thomas Heidenreich …

Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag

Audio-CD (MP3-Dateien)

Hogrefe Verlag GmbH + Co.

2019

Audio-CD
14,95€

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Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können d…
Heike Höfler

Atem-Entspannung

Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen

Trias

2019

Taschenbuch

112 Seiten
19,00€

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Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, …
Steffen Ulrich Keim

Visualisierte Atemmeditation

Mit Fantasie-Kurzurlauben zu Entspannung, Gleichgewicht und Wohlbefi nden

Schirner Verlag

2019

Taschenbuch

144 Seiten
9,95€

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Entspannt wie im Urlaub - und das mitten im Alltag! Wir alle wissen, wie schwierig es manchmal sein kann, im turbulenten Alltag ein paar ruhige Minut…
Ruediger Dahlke

Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe (Mit CD)

ZS Verlag

2019

Taschenbuch

128 Seiten
16,99€

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Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies mögl…
Heike Höfler

Abend-Entspannung

Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

Trias

2018

Audio-CD

80 Seiten
12,00€

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Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abscha…
Ralf Braun

Mindful@work

Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag - mit Hör-CD

Klett-Cotta Verlag

2018

Taschenbuch

133 Seiten
18,00€

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Mehr Zufriedenheit im Job, weniger Stress - das ist einfach und doch schwer. Dieses Buch zeigt, wie eine höhere Arbeitszufriedenheit des Einzelnen un…
Rüdiger Dahlke

Jetzt einfach meditieren

14 Meditationsweisen für dich, für sofort und jeden Tag

ZS Verlag

2018

Taschenbuch

128 Seiten
12,99€

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Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange Tradition der Meditation, die erheblichen positi…
Sylvia Wetzel

Meditieren - aber wie? (Leben lernen, Bd. 294)

Krisen in der Meditation überwinden

Klett-Cotta Verlag

2018

Taschenbuch

160 Seiten
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Das Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können - auch …
Doris Iding

Entschleunigen

Mein Übungsbuch für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit

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2017

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Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beeinflussen, ab…
Satya Singh

Das Yoga-Buch vom Leben und vom Sterben

Mit 8 Übungsreihen und 18 Meditationen

Barth O.W.

2013

Gebunden

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Der bekannte Yoga-Lehrer Satya Singh führt an eine Praxis heran, bei der man die Angst vor dem Tod verlieren wird und sein Leben unendlich bereichern…
Thich Nhat Hanh

Versöhnung mit dem inneren Kind

Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Barth O.W.

2011

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