34 Ergebnisse Stichwörter: Alterungsprozess | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Ingo Froböse oder Marianne Koch oder Nina Ruge oder Christof Steinhauser oder Karin Albrecht

Marianne Koch

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter - jetzt im Taschenbuch

dtv Verlagsgesellschaft

2026

Taschenbuch

144 Seiten
13,00€

Am 13.08.2026
Janine Cunea

Trauma und transgenerationale Verbundenheit

Begegnungen mit Shoa-Überlebenden in der psychosozialen Arbeit

Psychosozial Verlag GbR

2026

Taschenbuch

360 Seiten
49,90€

Am 01.08.2026

Was heißt es, mit verfolgungsbedingten Traumata zu altern? Wie kann psychosoziale Arbeit alternde Shoah-Überlebende und andere traumatisierte Persone…
Elke Mantwill / Alicia Mantwill

Nährstoff-Guide für Senioren

Wie Sie Zellen, Muskeln und Organe optimal versorgen, um fit, selbstbestimmt und voller Energie durchs Leben zu gehen | Gesund und vital im Alter

riva Verlag

2026

Taschenbuch

272 Seiten
18,00€

Auf Lager
Andreas Michalsen

Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen

Insel Verlag GmbH

2026

Taschenbuch

448 Seiten
15,00€

Auf Lager
Karin Albrecht

Training im Alterungsprozess

Gesund und leistungsfähig bleiben

Georg Thieme Verlag

2025

Taschenbuch

166 Seiten
45,00€

Auf Lager

Gesund, leistungsfähig und stark alternSetzen Sie positive Trainingsanreize in der Arbeit mit älter werdenden Menschen. Ausgehend von 8 Kompetenzen –…
Ingo Froböse

Muskeln - die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Positiver Einfluss auf Körper und Psyche: Der Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr.1

Ullstein Taschenbuchvlg.

2025

Taschenbuch

320 Seiten
14,99€

Auf Lager

**Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1** Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannt…
Claus Leitzmann / Hilka de Groot

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Graefe und Unzer Verlag

2024

Gebunden

320 Seiten
29,99€

Auf Lager

Gesund und glücklich im Alter — so gelingt’s!Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga ma…
Gabriele Röhrig-Herzog / Ramona Waterkotte …

Wenn das Altern uns herausfordert

Alterssymptome verstehen und ihnen begegnen

Kohlhammer W.

2024

Taschenbuch

138 Seiten
25,00€

Auf Lager

Sowohl Betroffene als auch Angehörige kennen das irritierende Gefühl, wenn gewohnte Verhaltensweisen sich im Alter ändern. Oft verläuft dies langsam,…
Holly Wilkinson

Genug gefastet

Bestseller in Österreich! Wie du toxische Diäten hinter dir lässt und dein Weg in ein genussvolles Leben gelingt. Die Puls4 Ernährungsexpertin: Dein allerletztes Abnehmbuch!

Goldegg Verlag GmbH

2024

Taschenbuch

210 Seiten
19,90€

Auf Lager

**Genussvoll Gesund: Dein Weg zu einem selbstbewussten Leben ohne Diätstress** Entdecke mit Holly Wilkinsons "Genug gefastet" eine revolutionäre Pers…
Deepak Chopra / Jack Tuszynski …

Quantenkörper

Die revolutionäre Wissenschaft von einem längeren, gesünderen und erfüllteren Leben

Irisiana

2024

Gebunden

256 Seiten
24,00€

Auf Lager

**Neue Quanten-Erkenntnisse für ein langes und gesundes Leben** Gemeinsam mit dem Quantenphysiker Dr. Jack Tuszynski und dem Endokrinologen Dr. Brian…
Petra Jansen

Achtsamkeit? Frag doch einfach!

Klare Antworten aus erster Hand

UTB GmbH

2024

Taschenbuch

158 Seiten
24,90€

Auf Lager

Was ist Achtsamkeit? Wie und wo praktiziert man sie? Was kann sie bewirken und wie lässt sie sich im Gehirn messen? Diese und weitere Fragen beantwor…
Marianne Koch

Mit Verstand altern

Geistig fit ein Leben lang

Lagato Verlag e.K.

2024

Digitaler Datenträger
19,90€

Auf Lager

**Fit im Kopf ein Leben lang** Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander.…
Marianne Koch

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

dtv Verlagsgesellschaft

2024

Gebunden

144 Seiten
20,00€

Auf Lager

**Fit im Kopf ein Leben lang** **Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgl…
Ingo Froböse

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Das ist wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität: Der Bestseller-Ratgeber

Ullstein Taschenbuchvlg.

2024

Taschenbuch

304 Seiten
13,99€

Auf Lager

Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen…
Andrea Sokol

Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

Knaur Balance

2023

Taschenbuch

224 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Leb dich jung - bis ins hohe Alter** Wir alle werden älter - doch wissen viele Menschen nicht, was eigentlich hinter dem Alterungsprozess steckt. W…
Nicklas Brendborg

Quallen altern rückwärts

Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können

Eichborn Verlag

2023

Taschenbuch

302 Seiten
14,00€

Auf Lager

Verglichen mit anderen Erdbewohnern dauert ein Menschenleben nur einen Wimpernschlag: Kalifornische Redwoods können fünftausend Jahre alt werden, ein…
Arthur C. Brooks

Der beste Rat für ein gutes Leben

Finden Sie Erfolg, Glück und einen tiefen Sinn in Ihrer zweiten Lebenshälfte

Finanzbuch Verlag

2023

Gebunden

222 Seiten
22,00€

Auf Lager

Auf dem Höhepunkt seiner Karriere, im Alter von 50 Jahren, begibt sich Arthur Brooks, gefeierter Bestsellerautor, renommierter Harvard-Professor und …
Riccarda Quattländer

Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose

Ein praxisorientiertes Handbuch zur Trainingsplanung

DeRul Verlag

2023

Taschenbuch

74 Seiten
19,99€

Auf Lager

Jeder zehnte Deutsche hat Osteoporose. Durch den demografischen Wandel und den Anstieg der Lebenserwartung wird der Prozentsatz der Osteoporosepatien…
Ingo Froböse

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

Ullstein Taschenbuchvlg.

2023

Taschenbuch

160 Seiten
12,99€

Auf Lager

Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format! Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun…
Stephan Hentschel / Nina Ruge

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

Graefe und Unzer Verlag

2022

Gebunden

224 Seiten
29,99€

Auf Lager

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mi…
Andrea Flemmer / Friedrich Graf

Das Geheimnis jung zu bleiben und alt zu werden

Demenz-Prophylaxe, Kraft & Beweglichkeit, Ernährung & Gefäßgesundheit

Goldegg Verlag GmbH

2021

Taschenbuch

240 Seiten
23,95€

Auf Lager

**Die 10 besten Strategien, um gesund alt zu werden** Älter werden ist eine Herausforderung, die auf jeden von uns wartet. Doch wie altern wir in Wür…
Christina Kuhn / Anja Rutenkröger

Oma Luise und die Schmetterlinge

Ein Kinderfachbuch über Demenz

Mabuse-Verlag GmbH

2021

Gebunden

58 Seiten
21,00€

Auf Lager

Mit Oma Luise erlebt Karla lustige Geschichten. Oma kennt tolle Verstecke für alle möglichen Sachen und mit ihr kann man prima spielen. Aber manchmal…
Ingo Froböse

Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

7 Schlüssel für ein langes Leben

ZS Verlag

2020

Gebunden

192 Seiten
24,99€

Auf Lager

Uralt werden und dabei nie oder selten krank sein - davon träumen die meisten. Gerade in den blauen Zonen - Sardinien, Okinawa in Japan oder Loma Lin…
Dominik Duscher / Nina Ruge

Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

Graefe und Unzer Verlag

2020

Gebunden

335 Seiten
24,00€

Auf Lager

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wu…
Dave Asprey

Super Human

Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben

riva Verlag

2020

Taschenbuch

320 Seiten
19,99€

Auf Lager

Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns.…
Aylin Urmersbach

Älter werden wir später!

Mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben

ZS Verlag

2019

Gebunden

182 Seiten
22,99€

Auf Lager

Älter werden, ohne alt zu sein - wer wünscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe gerückt! Mit gesunder Ernährung, zielgerichteter Bewe…
Christof Steinhauser

Attraktiv und sexy in jedem Alter

Die Praxisübungen der Junggebliebenen

Schirner Verlag

2019

Audio-CD
14,95€

Auf Lager

Christof Steinhauser ist Experte für spirituelles und mentales Anti-Aging und weiß, wie wir mit Freude älter werden und gleichzeitig attraktiv bleibe…
Valter Longo

Iss dich jung

Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät

Goldmann TB

2018

Taschenbuch

384 Seiten
14,00€

Auf Lager

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der…
Manuel Eckardt

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Das biologische Alter ab sofort senken

Humboldt Verlag

2018

Taschenbuch

164 Seiten
19,99€

Auf Lager

Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach Den Körper wieder verjüngen - das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungs…
Lee Know

Die Mito-Medizin

Wie Sie Ihre Zellkraftwerke schützen, Krankheiten heilen und lange leben. Gesunde Mitochondrien - gesunder Körper

VAK Verlags GmbH

2018

Taschenbuch

318 Seiten
22,00€

Auf Lager

Warum altern wir? Wie entsteht Krebs? Welche Verbindung besteht zwischen Alzheimer und Herzinfarkt oder zwischen Unfruchtbarkeit und Hörverlust? Was …
Bernd Kleine-Gunk

15 Jahre länger leben

Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip

Graefe und Unzer Verlag

2017

Taschenbuch

191 Seiten
10,00€

Auf Lager

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs…
Christof Steinhauser

Du wirst nicht älter, sondern besser

Das Geheimnis der Junggebliebenen - Ein einzigartiges mentales und spirituelles Anti-Aging-Programm

Schirner Verlag

2017

Taschenbuch

144 Seiten
9,95€

Auf Lager

Ewig jung und schön bleiben, Lebensglück bis ins hohe Alter - wer wünscht sich das nicht? Unzählige Pflegeprodukte, Vitalstoffpräparate oder ästhetis…
F. Scott Fitzgerald

Der seltsame Fall des Benjamin Button

Anaconda Verlag

2016

Gebunden

72 Seiten
4,95€

Auf Lager

Benjamin Button ist kein Kind wie alle anderen: Irgendwann begreift seine Familie, dass er rückwärts altert. - Fitzgeralds Erzählung aus dem Jahr 192…
Rüdiger Schmitt-Homm / Simone Homm

Handbuch Anti-Aging und Prävention

Die wichtigsten Forschungsergebnisse Die sinnvollsten Gesundheitsstrategien Die wirksamsten Praxistipps

VAK Verlags GmbH

2013

Taschenbuch

624 Seiten
28,00€

Auf Lager

Wir werden im Durchschnitt zwar immer älter, doch wir bleiben deshalb nicht länger gesund, fit und leistungsfähig. Was passiert genau in unserem Körp…