Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Anne Fleck oder Jörn Klasen oder Silja Schäfer oder Michaela Axt-Gadermann

1. 

   Corinna Wild

   Feel Good Rezepte - Band 2

   Leichte proteinreiche Gerichte mit dem Thermomix

   • Wild, C.T. Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 108 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

   FEEL GOOD REZEPTE 2 Schnell, eiweißreich und einfach lecker – für dein gutes Körpergefühl, jeden Tag! In diesem zweiten Band erwarten dich über 50 n…

2. 

   Uwe Knop

   Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben

   Nachhaltige Gewichtsreduktion wissenschaftlich belegt

   • Springer
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 216 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

3. 

   Kerstin Rosenberg

   Ayurveda für alle

   Ganzheitlich leben mit der indischen Heilkunst - Mit über 80 Rezepten für mehr Ausgeglichenheit und Energie

   • Suedwest Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Das umfangreiche Ayurveda-EinsteigerbuchDie renommierte und international anerkannte Ayurveda-Expertin Kerstin Rosenberg öffnet die Türe zum uralten …

4. 

   Martina Reuter

   Die 14-Tage-Formel

   Der Abnehmplan für ein neues Leben

   • edition a GmbH
   • 2025

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Die Fernsehmoderatorin Martina Reuter war curvy und als Plus-Size-Model erfolgreich. Mit ihrem Körper fühlte sie sich immer wohl, bis sie es irgendwa…

5. 

   Mimi Lawrence

   Wenn nicht jetzt, wann dann?

   Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie | ... mit der bekannten Gesundheits- und Fitnessexpertin

   • FISCHER, S.
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

6. 

   Sabrina Sue Daniels

   Das Airfryer-Backbuch

   60 easy Rezepte aus der Heißluftfritteuse: Kuchen, Torten, Gebäck und Brötchen | Brownies, Cookies, Muffins und mehr

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

7. 

   Ella Köbberling

   YOU LOSE MORE THAN WEIGHT

   • Studia GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 469 Seiten

   23,50€

   Auf Lager

   Kopf aus. Herz an. Aus einer psychischen Krankheit wie Magersucht, die überwiegend jungen Mädchen ihr Lachen raubt, rauszukommen, ist ein langer Weg.…

8. 

   Tobias Röske / Timo Striffler

   Die Fettverlust Formel

   Abnehmen mit System: Erfolgreich trotz Alltagsstress für Familien- und Karrieremenschen.

   • StudyHelp
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Jetzt bestellen und Fettverlust ohne Verzicht erleben! Warum Du dieses Buch unbedingt lesen solltest: Gesund leben ohne VerzichtErnährung, Train…

9. 

   Matthias Riedl / Viola Andresen …

   Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

   Tag für Tag gesund genießen - für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1

   • ZS Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   27,90€

   Auf Lager

10. 

    Ulrich Bauhofer

    Aktiv verjüngen

    Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. - Revolutionäre Formel aus Longevity-Forschung & Ayurveda-Medizin. - SPIEGEL Bestseller

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 576 Seiten

    27,99€

    Auf Lager

    Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda. Die revolutionäre Formel von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt: Longevity-Forschung trifft auf…

11. 

    John S. Tregoning

    Live Forever?

    Die wahrscheinlichsten Wege, wie dein Körper dich umbringen wird, und wie du das Unvermeidliche hinauszögern kannst | Longevity und Langlebigkeit

    • riva Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 432 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Bei über 17.000 Krankheiten und unzähligen Giften in unserer Umwelt grenzt es an ein Wunder, dass unser Körper uns am Leben erhält. Solange er sich n…

12. 

    Antonie Post

    Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

    Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Entspannt essen bei chronischen KrankheitenMit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft Verunsicherung und die Angst einher, durch eine "fa…

13. 

    Heike Malisic / Beate Nordstrand

    Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

    • SCM Hänssler
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schlic…

14. 

    Arved Weimann / Luzia Valentini …

    Ernährungsmedizin - Ernährungsmanagement - Ernährungstherapie

    • ecomed
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 446 Seiten

    49,99€

    Etwa 6 Wochen

    Bei vielen Patienten, die ins Krankenhaus kommen, muss der Ernährungszustand in der Behandlungsplanung besonders berücksichtigt werden. Überernährung…

15. 

    Claudia Ritter

    Leichter fasten mit Heilpflanzen

    Wohltuende und entgiftende Kräuter als Fastenbegleiter. Für alle Kuren von Heilfasten bis Intervallfasten

    • Ulmer Eugen Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Fasten ist „die Mutter aller Therapien“ und hat eine herausragende Wirkung auf unsere Gesundheit. Mithilfe von Heilpflanzen können Sie beim Fasten de…

16. 

    Karin Michels

    Die Ernährungsgerade

    Der kurze Weg zum langen Leben. Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß

    • C.H. Beck
    • 2025

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf Eine Gerade ist die kürzeste Verb…

17. 

    Mindy Pelz

    Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

    Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Menopause - gesunder Neustart statt BeschwerdenWie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut gelaunt aufzuwachen, ein ruhiges und klares Gehirn z…

18. 

    Ilse Weiß / Christoph Gasche

    Ernährung bei Reizdarmsyndrom

    • Maudrich Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 136 Seiten

    18,40€

    Auf Lager

    NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen? Dieses Buch gibt Antworten: Die medizi…

19. 

    Christian Wolf

    Der Protein-Fasten-Trick

    Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst - Das Abnehm-Buch ohne Jo-Jo-Effekt & Heißhunger - Mehr Kontrolle im Alltag - Routinen für Fokus, Klarheit & Energie

    • NXT LVL GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Nachhaltig abnehmen & Bauchfett verbrennen – ohne Verzicht und ohne Verbote! Du willst Bauchfett schnell loswerden, dein Gewicht endlich unter Kontro…

20. 

    Tim Spector

    Nahrung fürs Leben

    Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 688 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernähr…

21. 

    Nicole Staabs

    Detox-Smoothies

    Entschlacken mit Power-Drinks

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 64 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Bunt und lecker in ein gesünderes Leben starten? Let's do it - Detox-Smoothies sind der perfekte Einstieg! Denn die Powerdrinks stecken voller Vitals…

22. 

    Andreas Michalsen

    Scheinfasten - mein Masterplan

    Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    17,99€

    Auf Lager

23. 

    Laura Strange

    Das einzige glutenfreie Kochbuch, das du brauchst

    Über 100 gelingsichere Familienrezepte für jede Gelegenheit. Mit vielen veganen, vegetarischen, nussfreien und laktosefreien Varianten und nützlichen Tipps für einen Alltag mit Zöliakie und Glutenintoleranz

    • Ulmer Eugen Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Auf der Suche nach köstlichen und unkomplizierten glutenfreien Rezepten? Dann ist dieses große Familien-Rezeptbuch von Zöliakie-Patientin Laura Stran…

24. 

    Heike Raab

    Gut essen Adipositas-OP

    Über 150 Rezepte bei Magen-Bypass, Schlauchmagen & Co.

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 150 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

    Die perfekte Ernährung vor und nach der OP!Sich für eine Adipositas-OP zu entscheiden, ist ein großer Schritt – und eine gute Ernährung davor und dan…

25. 

    Dunja Rieber

    Scheinfasten - das 5-Tage-Programm

    Weniger Bauchfett, jüngere Zellen, mehr Energie

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Fasten – und trotzdem essen!Lecker essen und dabei in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile des Fastens kommen? Mit dem revolutionären und wissens…

26. 

    Corinna Wild

    Feel Good Rezepte

    Leichte proteinreiche Gerichte mit dem Thermomix

    • Wild, C.T. Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 108 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    FEEL GOOD REZEPTE Schnell, gesund und voller Proteine – für ein gutes Körpergefühl im Alltag! Dieses Buch enthält über 50 einfache, proteinreiche Re…

27. 

    Gregor Hasler

    Die Darm-Hirn-Connection

    Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 368 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Das Mikrobiom ist der Schlüssel zu unserem Glück! Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit und…

28. 

    Matthias Riedl / Silja Schäfer …

    Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel

    Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten - Mit Rezepten zum Schein- und Intervallfasten | SPIEGEL Bestseller

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

29. 

    Ingo Froböse

    Muskeln - die Gesundmacher

    So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Positiver Einfluss auf Körper und Psyche: Der Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr.1

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    **Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1** Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannt…

30. 

    Maike Groeneveld / Kathi Dittrich

    Gewicht im Griff

    Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden

    • Verbraucherzentrale NRW
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung …

31. 

    Rhiannon Lambert

    Plantbased - aber richtig!

    Der Kompass für pflanzenbasierte Ernährung - flexi, veggie oder vegan! Fundierte Antworten auf die 100 wichtigsten Fragen

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 222 Seiten

    24,95€

    Auf Lager

    Alles, was Sie über pflanzenbasierte Ernährung wissen müssen• Umfassender Ratgeber zur veganen, vegetarischen und flexitarischen Ernährung• Klar vers…

32. 

    Gabi Fastner

    50 Workouts gegen Bauchfett

    Die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte

    • riva Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

33. 

    Ingo Froböse

    Stoffwechsel-Reset

    Mit dem 8-Wochen-Programm dauerhaft abnehmen: Tipps und Pläne für Ernährungsumstellung, Muskel- und Ausdauer-Training

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Schalten Sie in den Schlank-ModusSchluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! Deutschlands führender Experte für Prävention und Re…

34. 

    Elyse Resch / Evelyn Tribole

    Intuitiv essen - das Workbook

    10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen -

    • Goldmann TB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    **Das Arbeitsbuch zum Longseller - endlich Frieden mit dem Essen schließen!** Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel? Essen Sie oft, ohne dass Sie Hu…

35. 

    Elyse Resch / Evelyn Tribole

    Intuitiv essen

    Schluss mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen - Überarbeitete Neuausgabe

    • Goldmann TB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 480 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Die Anti-Diät: intuitiv zu natürlichem Essverhalten finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!** Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu …

36. 

    Michaela Axt-Gadermann / Johanna Katzera

    Der neue Fasten-Code

    Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt - SPIEGEL Bestseller

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Fasten 2.0** Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologisc…