Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte
    Matthias Riedl / Jörn Klasen …
    Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte
    Stressfreier Genuss für optimale Blutfettwerte
    • ZS Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    28,90€

    Am 02.09.2026

  2. Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte
    Matthias Riedl / Jörn Klasen …
    Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte
    Alleskönner Eiweiß: mit der richtigen Ernährung dauerhaft fit, schlank und gesund
    • ZS Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    27,90€

    Auf Lager

  3. Mein Ballaststoff-Masterplan
    Viola Andresen
    Mein Ballaststoff-Masterplan
    Viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht
    • ZS Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    18,99€

    Auf Lager

  4. Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel
    Matthias Riedl / Viola Andresen …
    Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel
    Das neue Diätkonzept von Deutschlands bekanntesten Ernährungsmedizinern - Mit praktischem Kickstart-Wochenplan und 70 antientzündlichen Rezepten
    • ZS Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

  5. Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche
    Viola Andresen / Silja Schäfer …
    Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche
    Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt
    • ZS Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 181 Seiten
    26,99€

    Auf Lager

  6. Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte
    Matthias Riedl / Viola Andresen …
    Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte
    Tag für Tag gesund genießen - für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1
    • ZS Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    27,90€

    Auf Lager

  7. Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen
    Matthias Riedl / Viola Andresen …
    Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen
    Unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte | SPIEGEL Bestseller
    • ZS Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

  8. Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel
    Matthias Riedl / Silja Schäfer …
    Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel
    Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten - Mit Rezepten zum Schein- und Intervallfasten | SPIEGEL Bestseller
    • ZS Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

  9. Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte
    Matthias Riedl / Jörn Klasen …
    Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte
    Endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss
    • ZS Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    27,90€

    Auf Lager

    Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es i…
  10. Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
    Viola Andresen / Jörn Klasen …
    Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
    Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben | SPIEGEL Bestseller Platz 1 |
    • ZS Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    27,90€

    Auf Lager

    Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf…
  11. Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
    Matthias Riedl / Viola Andresen …
    Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
    Erfolgreich abnehmen ohne Diät
    • ZS Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

    Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück…
  12. Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
    Matthias Riedl / Jörn Klasen …
    Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
    Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
    • ZS Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    26,99€

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    Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück…
  13. Bye bye, Reizdarm!
    Viola Andresen / Claus Peter Simon
    Bye bye, Reizdarm!
    Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
    • Stiftung Warentest
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 176 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom** Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall - klingen im ersten Moment ni…
  14. Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
    Matthias Riedl / Jörn Klasen …
    Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
    Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
    • ZS Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

    Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig **überschüssige Pfunde loswerden** und sich wohl…