Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Sarah Schocke ist Ökotrophologin, mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Expertin für gesunde Ernährung. Aus ihrer Feder stammen über 40 Koch- und Ernährungsbücher, sie ist u. a. Expert-Circle-Mitglied bei Nutrition Hub und immer mal wieder als Ernährungsexpertin zu Gast im WDR-Fernsehen.

  1. Selbstgemacht schmeckt besser. Fertigprodukte einfach selber kochen
    Sarah Schocke
    Selbstgemacht schmeckt besser. Fertigprodukte einfach selber kochen
    Rezepte für selbstgemachtes convenience food. Lebensmittel haltbar machen. Einkochen, einlegen, einmachen, fermentieren ...
    • Bassermann, Edition
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 176 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

  2. Fasten, Fasten, Fasten
    Laura Junge / Sarah Schocke
    Fasten, Fasten, Fasten
    5 Level. Deine Spielregeln. Drücke START
    • Kneipp Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 128 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    Fasten macht leichter, nicht nur auf der Waage. Dieses Buch begleitet Schritt für Schritt durch ein spannendes und entspanntes Fastenprogramm, das Wo…
  3. Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch
    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch
    4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    18,99€

    Auf Lager

    Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein ge…
  4. Japan gesund
    Sarah Schocke / Stevan Paul
    Japan gesund
    mit 50 einfachen Rezepten für jeden Tag von Stevan Paul
    • Hoelker Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 144 Seiten
    24,00€

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    Genussvolle, abwechslungsreiche Rezepte, bei denen man auf nichts verzichten muss und die dennoch gesund sind? Die japanische Küche macht es möglich!…
  5. Feierabendfood für die Familie
    Susanne Bodensteiner / Sarah Schocke
    Feierabendfood für die Familie
    70 lockere Rezepte zum Runterkommen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

    70 schnelle Feierabend Blitzrezepte für die ganze Familie - aus dem Vorrat, vegan, vegetarisch, mit Fleisch - da ist für jeden was dabei! Nach der Ar…
  6. Abnehmen am Bauch
    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch
    Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    14,99€

    Auf Lager

    Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fet…
  7. Die Einmach-Bibel
    Sarah Schocke / Alexander Dölle
    Die Einmach-Bibel
    Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch und Milchprodukte haltbar machen
    • Christian Verlag GmbH
    • 2020
    • Gebunden
    • 320 Seiten
    39,99€

    Auf Lager

    Die raffiniertesten Tricks zum Einmachen, Einwecken, Einlegen, Einkochen, Fermentieren und Haltbarmachen. Cremiger Frischkäse, Erdbeer-Rosmarin-Sirup…
  8. Der Geschmack von Kopenhagen
    Alexander Dölle / Sarah Schocke
    Der Geschmack von Kopenhagen
    Zu Besuch in Stadt und Küche der glücklichsten Menschen der Welt
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2020
    • Gebunden
    • 190 Seiten
    22,00€

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    Im World Happiness Report liegen die Dänen Jahr für Jahr ganz vorne, Kopenhagen zählt zu den schönsten Städten Europas, und »Hygge« als neues Wort fü…
  9. Ramen
    Alexander Dölle / Sarah Schocke
    Ramen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 62 Seiten
    11,99€

    Auf Lager

    Das Pastaversum dehnt sich weiter aus: Ramen eröffnen Genießern eine neue Galaxie. Die japanischen Nudeln in Brühe lassen sich unendlich variieren un…
  10. Just delicious - Couscous, Bulgur & Co.
    Sarah Schocke
    Just delicious - Couscous, Bulgur & Co.
    Getreide-Power pur: Die besten Rezepte mit den beliebtesten Alleskörnern
    • ZS Verlag
    • 2018
    • Gebunden
    • 52 Seiten
    9,99€

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    Getreidepower pur! Die exotischen "Körner" mit Biss sind die neuen Lieblingszutaten der gesunden Küche: Denn Bulgur, Couscous, Quinoa, Amaranth, Hirs…
  11. Mix & Fertig Babybrei
    Alexander Dölle / Sarah Schocke
    Mix & Fertig Babybrei
    Die besten GU-Rezepte für den Thermomix
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 64 Seiten
    11,99€

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    Der erste Brei - keine Mahlzeit ist so wichtig wie die erste selbstgekochte für unsere Kleinsten! Der Thermomix macht's möglich, dass Babybreie wirkl…
  12. Just delicious - Gemüsenudeln
    Sarah Schocke
    Just delicious - Gemüsenudeln
    Zum Durchdrehen: Veggie-Rezepte für den Spiralschneider
    • ZS Verlag
    • 2017
    • Gebunden
    • 60 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    Das neue Must-have aller Köche, die Spaghetti lieben, aber sich ein bisschen schlanker kochen wollen: der Spiralschneider. Zucchininudeln als Low Car…
  13. Veggie for Moms
    Sarah Schocke
    Veggie for Moms
    Die besten vegetarischen Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit
    • ZS Verlag
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    16,99€

    Auf Lager

    Die richtige Ernährung - in der Schwangerschaft ist sie besonders wichtig. Auch vegetarisch lebende frischgebackene Mamas oder Schwangere können sich…
  14. Just Delicious - Clean Eating Express
    Sarah Schocke
    Just Delicious - Clean Eating Express
    Super einfach: Mit 5 Zutaten gesund kochen
    • ZS Verlag
    • 2017
    • Gebunden
    • 60 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    Clevere Basics plus 5 Zutaten: Das ist die simple Formel von Clean Eating Express. Die Basics hat jeder im Vorrat und die frischen Zutaten sind schne…