Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Stephan Hentschel ist Küchenchef des Berliner 1-Sterne-Restaurants "Cookies Cream". Seine vegetarischen Gerichte stehen für Experimentierfreude und Kreativität.

  1. Alles wird gut, aber nicht von alleine!
    Nina Ruge
    Alles wird gut, aber nicht von alleine!
    Meine 70 Erkenntnisse für ein gesundes Leben - Strategien aus über einem Jahrzehnt journalistischer Arbeit zum Thema Longevity
    • Gräfe u. Unzer AutorenV
    • 2026
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    22,00€

    Am 18.08.2026

  2. Verjüngung - Der Ernährungsplan
    Nina Ruge
    Verjüngung - Der Ernährungsplan
    Ernährung als Gamechanger für ein langes, gesundes Leben - Mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

    Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernähr…
  3. Ab morgen jünger!
    Nina Ruge
    Ab morgen jünger!
    Wie wir länger jung und gesund bleiben. Alles, was Sie über Longevity wissen müssen - Mit einem Vorwort von Prof. Eric Verdin - SPIEGEL-Bestseller
    • Heyne Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 400 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    Müssen wir das Altern wirklich als unausweichliche Talfahrt des Lebens hinnehmen? Nina Ruge ist nicht dazu bereit – und die Forschung gibt ihr Recht.…
  4. Der Verjüngungs-Plan
    Stephan Hentschel / Nina Ruge
    Der Verjüngungs-Plan
    Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    29,90€

    Auf Lager

    Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstel…
  5. Das Verjüngungs-Kochbuch
    Stephan Hentschel / Nina Ruge
    Das Verjüngungs-Kochbuch
    60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    29,99€

    Auf Lager

    Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mi…
  6. Meine Bibelgeschichten
    Nina Ruge
    Meine Bibelgeschichten
    • Herder Verlag GmbH
    • 2022
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  7. Verjüngung ist möglich
    Dominik Duscher / Nina Ruge
    Verjüngung ist möglich
    Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2021
    • Gebunden
    • 416 Seiten
    28,00€

    Etwa 7 Tage

    **Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlich…
  8. Altern wird heilbar
    Dominik Duscher / Nina Ruge
    Altern wird heilbar
    Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2020
    • Gebunden
    • 335 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wu…
  9. Sei DU der Leuchtturm deines Lebens
    Nina Ruge
    Sei DU der Leuchtturm deines Lebens
    Selbstbestimmt und frei durch innere Führung
    • Goldmann TB
    • 2019
    • Taschenbuch
    • 250 Seiten
    10,00€

    Auf Lager

    **Der Wegweiser zu einem erfüllten Leben** Da muss doch noch mehr sein, etwas fehlt in meinem Leben - dieses unbestimmte Gefühl kennen wir alle. Nina…
  10. Der unbesiegbare Sommer in uns
    Nina Ruge
    Der unbesiegbare Sommer in uns
    Ein Wegweiser zu unserem ureigenen Kraftort
    • Goldmann TB
    • 2016
    • Taschenbuch
    • 256 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    Nina Ruge hat sich ihr Leben lang immer wieder neu erfunden und Herausforderungen gestellt. Doch es waren nicht die äußeren Erfolge, die sie stärkten…