und Privatleben, tauchen Sie in eine tiefe Entspannung ein und lassen Sie Schlafstörungen der Vergangenheit angehören * Lösen Sie mithilfe von Meditationen Ihre Ängste auf und werden Sie Ihre Sorgen ein für alle Mal los * Steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit enorm und heben Sie Ihre Produktivität und Leistung auf ein nie dagewesenes Level - auch im Sport * Lösen Sie Anspannungen und Kopfschmerzen und sprühen Sie vor lauter Lebensenergie * Stärken Sie Ihr Immunsystem massiv und werden Sie resistenter gegenüber Krankheitserregern Viele Menschen, die einen gesünderen Lifestyle entwickeln möchten, konzentrieren sich nur auf Ernährung und Sport, aber das was uns wirklich am Leben hält - die Atmung - wird dabei gnadenlos unterschätzt und vernachlässigt! Seien Sie schlauer als die Masse und entdecken Sie in diesem Buch hochwirksame Atemübungen, die Sie direkt in die Praxis umsetzen können - für deutlich mehr Gesundheit, Energie und spürbar mehr Lebensqualität. Optimieren Sie mit den richtigen Atemtechniken noch heute effektiv Ihren Körper, Geist und Ihre Seele und sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber !