selbst. In diesem Buch bespreche ich darum die wirksamen Therapien, die seit Jahrtausenden ihre Effizienz unter Beweis stellen, ohne am Selbstbewusstsein Schäden anzurichten. Jeder kennt sie und - ähnlich dem täglichen Brot - braucht sie auch jeder, jedoch immer seltener werden sie heute zu Gewohnheit. Alleine die Heilwirkungen von Lob, Trost, Schlaf, der Liebe und Gedankenbeherrschung, übersteigt alle Erwartungen, die man der modernen Psychotherapie stellt. Die geschulte Selbsttherapie durch Vernunfteinsatz, Nutzung von leidbeladenen Erinnerungen, krönt den antiken Schatz der psychischen Selbsthilfe. Die Ordnungstherapie ist das Herzstück jeder Heilung und soll auch vom Leidenden selbst durchgeführt werden. Die Suggestionstherapien werden seit alters her im fernen Osten angewandt und sind seit geraumer Zeit auch in Europa bekannt. Aus hier vorgegebenen Unterlagen können sie erlernt werden. Die Sinntherapie von V. Frankl habe ich wegen ihrer leichten Erlernbarkeit hier aufgenommen, aber auch wegen dem Wunsch von Frankl, die Patienten mögen zu den materialistischen ausgebildeten Therapeuten lieber Abstand halten. Das materialistische Menschenbild der großen therapeutischen Schulen würde die wahren Heilerfolge verhindern.