Mentales Training für bessere emotionale Gesundheit und mehr Lebensfreude In einer Welt voller Konflikte, Ablenkungen und Stressfaktoren haben immer mehr Menschen Sehnsucht nach Glückseligkeit und einem Leben in geistiger Fülle. Sie suchen das Wesentliche, das sich hinter dem Schleier der hektischen Gegenwart verbirgt. Michael Mann hat dazu ein umfassendes Programm entwickelt, das an fünf Ebenen ansetzt. Um zur Quelle der Glückseligkeit zu gelangen, ist es wichtig, dass alle Dimensionen angesprochen, mit Inhalten befüllt und gelebt werden. -Die fünf Ebenen des Seins: Körper, Energie, Emotionen, Gedanken und Geist -Mit Yoga, Zen und Achtsamkeit innere Zufriedenheit erlangen -Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele nach dem Kosha-Modell -Enthält viele