Jahren erfolgreich und unentbehrlich für alle, die sich auf einem spirituellen Weg befinden. Können wir mit dem, was wir essen und trinken, nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Seele nähren und unsere spirituelle Entwicklung beeinflussen? Gabriel Cousens präsentiert seine Erkenntnisse zu dieser zentralen Frage in Feed Your Soul und schöpft dabei aus dem Schatz seiner Erfahrungen vieler Jahre ärztlicher Praxis und ganzheitlicher Forschung. Dabei geht er auf folgende Aspekte ein: -Ist rohe oder gekochte Nahrung besser für uns geeignet? -Sollen wir viel oder eher wenig Eiweiß zu uns nehmen? -Wie können wir eine gute Aufnahme und Verwertung der Nährstoffe erreichen? -Welchen Nutzen hat Fasten? -Wie sorgen wir für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt? -Wie unterstützen wir den Aufbau von gesundem Körpergewebe? -Wie entwickeln wir eine entspannte und bewusste Einstellung zum Essen? Darüber hinaus erläutert der Autor die Zusammenhänge zwischen der Farbe der Lebensmittel und ihrer Wirkung auf die Chakren - die Energiezentren des menschlichen Körpers. Und er stellt dar, welchen Einfluss die Auswahl von Lebensmitteln auf unsere Meditationspraxis und die Entwicklung von Liebe und Weisheit hat.