Manzone, Manon. Wandpilates richtig - 50 Übungen für die Tiefenmuskulatur - Einfach, effektiv, belastungsschonend. Steigert Stabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Gelenkigkeit und baut Muskelverspannungen ab. Bassermann, Edition, 2026.

Manon Manzone

Wandpilates richtig

50 Übungen für die Tiefenmuskulatur - Einfach, effektiv, belastungsschonend. Steigert Stabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Gelenkigkeit und baut Muskelverspannungen ab
  • Bassermann, Edition
  • 2026
  • Taschenbuch
  • 144 Seiten
  • ISBN 9783809452317
Übersetzung: Wiebke Krabbe

Am 22.04.2026